Biospec Nutritionals, Potassium Citrate, Калій, 90 таблеток

Biospec Nutritionals Калій 90 таблеток

Biospec Nutritionals, Potassium Citrate, Калій, 90 таблеток

Опис

Продукти Biospec Nutritionals.

Biospec Nutritionals Potassium Citrate 400 забезпечує високо концентровану форму калію для підтримки основних фізіологічних функцій та загального благополуччя. Як важливий макромінерал, калій відіграє вирішальну роль в обміні речовин, передачі нервових імпульсів, скороченні м'язів та виробництві енергії. Ця передова формула забезпечує найвищу потужність, яка доступна, допомагаючи підтримувати оптимальне здоров'я клітин, функцію серцево-судинної системи та цілісність кісткової системи.

Основні переваги та особливості:

Калій є переважним внутрішньоклітинним електролітом, критично важливим для підтримання правильних концентрацій розчинених речовин та функціонування клітин.
Відіграє важливу роль у передачі нервових імпульсів та підтримці як серцевих, так і скелетних скорочень м'язів.
Дослідження підтверджують роль калію у зменшенні напруження м'язів, підтримці артеріального тиску та покращенні здоров'я кровообігу.
Цитрат оптимізує лужність та допомагає зменшити метаболічний ацидоз, підтримуючи збереження та цілісність скелетної структури.

Завдяки своїй високопотужній формулі Biospec Nutritionals Potassium Citrate 400 забезпечує комплексну підтримку електролітного балансу, здоров'я серцево-судинної системи та здоров'я м'язово-скелетної системи, що робить його ідеальним вибором для тих, хто шукає оптимальну мінеральну підтримку.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір однієї порції: 2 таблетки
Кількість порцій у контейнері: 45

Кількість на одну порцію:
Калій (цитрат) 800 мг / 17
Лимонна кислота 1470 мг

Інші інгредієнти: Кальцій фосфат, рослинна стеаринова кислота, рослинний магній стеарат, кросс-карателоза натрію та діоксид кремнію

Придатно для більшості вегетаріанців

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Як харчова добавка для дорослих 2 таблетки щодня або за рекомендацією вашого лікаря.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Калій (Potassium) – це важливий макроелемент, який є одним з основних електролітів в організмі людини. Він відповідає за численні біологічні функції, зокрема за регуляцію водно-електролітного балансу, функціонування нервової системи, м’язових скорочень та підтримання нормального артеріального тиску.

Функції калію в організмі

1. Регуляція водного балансу – калій допомагає підтримувати оптимальний рівень рідини в клітинах і міжклітинному просторі.
2. Підтримка нервової системи – калій бере участь у передачі нервових імпульсів, що є важливим для нормальної роботи нервових волокон.
3. М’язова активність – калій необхідний для нормальних м'язових скорочень, зокрема для серцевого м'яза. Його дефіцит може спричинити судоми або слабкість м'язів.
4. Регуляція артеріального тиску – калій допомагає знижувати підвищений тиск, сприяючи розширенню судин і зменшенню навантаження на серце.

Джерела калію

Калій міститься в багатьох продуктах харчування, зокрема в:

• Фруктах (особливо в бананах, апельсинах, ківі, абрикосах)
• Овочах (картопля, помідори, шпинат, броколі)
• Бобових культурах (горох, квасоля)
• Молочних продуктах (молоко, йогурт)
• Горіхах та насінні (мигдаль, соняшникові насіння)
• Рибі та м'ясі (лосось, курка)

Форми калію

Калій в організм можна отримати в різних формах:

1. Калій в їжі – натуральний калій у продуктах харчування є найбільш безпечним і ефективним способом поповнення рівня цього елементу в організмі.
2. Калій у вигляді добавок – калій може бути також у вигляді таблеток або порошків. Основні форми калію в добавках:
   • Калію хлорид – найпоширеніша форма для використання у добавках, використовується для лікування дефіциту калію.
   • Калію цитрат – менш подразнює шлунок порівняно з хлоридом і може бути кращим для людей з чутливим шлунком.
   • Калію аспартат – часто використовується в спортивних добавках для поліпшення фізичної працездатності.
3. Калій у вигляді рідких розчинів – розчинні добавки калію також використовуються в медицині для швидкого коригування рівня калію в організмі.

Дозування та приймання калію

1. Добова потреба: Рекомендована добова норма калію для дорослої людини становить близько 3500-4700 мг. Однак ця потреба може варіюватися залежно від віку, статі, фізичної активності та стану здоров’я.
2. Добавки калію: Якщо є потреба у додатковому прийомі калію, рекомендується почати з консультації лікаря, оскільки надлишок калію в організмі (гиперкаліємія) може бути так само небезпечний, як і його дефіцит. Для людей із серцевими захворюваннями чи хворобами нирок особливо важливо контролювати рівень калію.

Недоліки та переваги прийому калію

1. Недолік калію (гіпокаліємія):

   • Порушення серцевого ритму (аритмія)
   • М'язові спазми і слабкість
   • Зниження артеріального тиску
   • Затримка рідини в організмі

2. Зайвий калій (гіперКаліємія):

   • Порушення роботи серця
   • Підвищення рівня калію в крові може призвести до небезпечних станів, таких як зупинка серця.
   • Погіршення функції нирок.

Висновок

Калій є критично важливим для нормального функціонування організму. Його роль у підтримці балансу електролітів, нормалізації серцевого ритму та зниженні тиску робить його незамінним елементом для здоров'я людини. Рекомендується отримувати калій переважно з продуктів харчування, а в разі необхідності вживати добавки лише під контролем лікаря, щоб уникнути побічних ефектів.