Biodynamic SawLogs Herbal Tonic Vanilla + Lavender, Підтримка сну, 30 мл

Oregon's Wild Harvest Підтримка сну 30 мл

Biodynamic SawLogs Herbal Tonic Vanilla + Lavender, Підтримка сну, 30 мл

Опис

Продукти Oregon's Wild Harvest.

Сприяє заспокійливому ефекту
Коли ви почуваєтесь добре відпочинулим, кожна частина вашого тіла отримує користь. Біодинамічний травяний тонік SawLogs забезпечує підтримку спокійного сну, яка вам потрібна, щоб насолодитися своїм днем. Солодких снів. Цей тонік виготовлений зі свіжих потужних трав з сертифікатом Demeter, вирощених на фермі Oregon's Wild Harvest.

ОСОБЛИВОСТІ:
Виготовлений зі свіжих потужних трав, вирощених на фермі Oregon's Wild Harvest
Кожна пляшка об'ємом 1 унція містить 12 доз
Сертифіковано Demeter як біодинамічне
Сертифіковано USDA як органічне Oregon Tilth
Без ГМО, 100% вегетаріанське
Виготовлено з біодинамічного сиропу родзинок і спирту
Чиста формула без наповнювачів, стеаратів або зв'язуючих речовин
Вільне від алергенів глютену, молочних продуктів та сої
Без випробувань на тваринах або побічних продуктів, штучних ароматизаторів або фарб

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 2,5 мл
Кількість порцій у контейнері: 12

Кількість у одній порції

Біодинамічна та органічна фірмова суміш 1310 мг
Свіже коріння валеріани (Valeriana officinalis)
Свіжі верхівки пасифлори (Passiflora incarnata)
Верхівки шолому (Scutellaria lateriflora)

Рекомендована добова вартість не встановлена

Інші інгредієнти: Біодинамічний та органічний спирт, біодинамічний сироп родзинок, концентрат органічного сокущіяки, органічний екстракт квітів лаванди (Lavandula officinalis), органічний ванільний екстракт, дистильована вода.

Вміст спирту: не більше 45%

Вільне від: алергенів глютену, молочних продуктів та сої.

Сертифіковано USDA / Без ГМО / 100% вегетаріанське

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Як травяний тонік приймайте 2,5 мл (приблизно три половинки піпетки) щодня або як рекомендовано вашим лікарем. Не перевищуйте рекомендовану дозу.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.