Sleepy Sleep - Natural Herbal Sleep Support for, Підтримка сну, 60 капсул

Mt. Angel Vitamin Company Підтримка сну 60 капсул

Sleepy Sleep - Natural Herbal Sleep Support for, Підтримка сну, 60 капсул

Опис

Продукти компанії Mt. Angel Vitamin Company.

Спокійні ночі, освіжені дні - Sleepy Sleep допомагає вам мати природний мирний і глибокий сон без пробудження розбитим з ранку. Прокидайтеся омолодженим, енергійним і впевненим кожен день, щоб завжди бути на піку своєї продуктивності.
Веганська формула - Чудеса природи, знайдені в Sleepy Sleep, функціонують не лише як засіб для сну, але й виявляються потенційними розслабляючими агентами. Магній, квітки пасифлори та 5-HTP розслаблюють ваш розум і тіло перед сном, а мелатонін, екстракт хмелю, мелісса лікарська та ромашка відновлюють здоровий цикл сну та пробудження.
Не викликає звикання - засіб для сну в полі ночі Mt. Angel Vitamin це неадиктивна веганська композиція, на відміну від інших снодійних для дорослих. 60 капсул зі смаком лайму, які легко ковтати, допоможуть вам встановити природний режим сну.
Активний спосіб життя - здорові звички сну та засоби заспокоєння можуть максимально підвищити вашу енергію в часи дискомфорту та стресу. Розкрийте переваги якісного сну та ведіть щасливе та продуктивне життя з цією потужною сумішшю 1 мг мелатоніну та рослинних екстрактів.
Якість, якій ви можете довіряти - Ваше здоров'я та довіра є пріоритетом Mt. Angel Vitamin. На відміну від інших адиктивних снодійних або мелатонінових мармеладів, які тають або липнуть влітку, ці засоби для сну для дорослих підвищеної сили є невмісною в ГМО композицією.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнт

Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула

Кількість на порцію /

Магній (з цитрату магнію) 20 мг / 4

Екстракт квіток хмелю 4:1 (Humulus lupulus) 100 мг /
Листя мелісси лікарської (Melissa officinalis) 100 мг /
Стандартизований екстракт квітки ромашки 75 мг /
(Matricaria recutita стандартизовано до 1,2% апігеніну)
Трава пасифлори, екстракт 4:1 (Passiflora incarnata) 50 мг /
5-гідрокситриптофан 25 мг /
(5-HTP із насіння Griffonia simplicifolia)
Мелатонін 1 мг /

-% Добова норма
- Добова норма не встановлена.

Інші інгредієнти: целюлоза з рослин (з оболонки капсули) та корінь алтеї.

БЕЗ сої, солі, дріжджів, глютену, молока та продуктів з яєць, цукру, крохмалю або консервантів.

Без ГМО

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Як дієтична добавка одна-дві капсули за 45-60 хвилин до сну.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.