Sleepy Sleep - Natural Herbal Sleep Support for, Поддержка сна, 60 капсул

Поддержка сна Sleepy Sleep - Natural Herbal Sleep Support for a He ... 60 капсул, Mt. Angel Vitamin Company

Sleepy Sleep - Natural Herbal Sleep Support for, Поддержка сна, 60 капсул

Описание

Продукты компании Mt. Angel Vitamin.

Спокойные ночи, бодрые дни - Sleepy Sleep помогает вам крепко и естественно спать без пробуждений с чувством разбитости по утрам. Просыпайтесь отдохнувшими, энергичными и уверенными в себе каждый день, чтобы всегда быть в лучшей форме.
Веганская формула - чудеса природы в составе Sleepy Sleep работают не только как снотворное, но и доказывают свой потенциал в качестве расслабляющих средств. Магний, страстоцвет и 5-HTP расслабляют ваш ум и тело перед сном, а мелатонин, экстракт хмеля, мелисса и ромашка восстанавливают здоровый цикл сна и бодрствования.
Без привыкания - снотворное средство Mt. Angel Vitamin не вызывает привыкания и имеет веганский состав, в отличие от других снотворных таблеток для взрослых. 60 капсул со вкусом лайма легко глотаются и помогают установить естественный режим сна.
Активный образ жизни - здоровые привычки сна и спокойствие могут повысить вашу энергию до максимального уровня во время дискомфорта и стресса. Раскройте преимущества качественного сна и ведите счастливую и продуктивную жизнь с этой мощной смесью из 1 мг мелатонина и растительных экстрактов.
Качество, которому можно доверять - ваше здоровье и доверие - приоритет Mt. Angel Vitamin. В отличие от других вызывающих привыкание снотворных таблеток или мелатонина в виде жевательных конфет, которые тают или слипаются летом, это снотворное средство для взрослых усиленного действия имеет состав без ГМО.

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 вегетарианская капсула

Количество на порцию /

Магний (из цитрата магния) 20 мг / 4

Экстракт цветков хмеля 4:1 (Humulus lupulus) 100 мг /
Листья мелиссы лекарственной (Melissa officinalis) 100 мг /
Стандартизированный экстракт цветков ромашки 75 мг /
(Matricaria recutita стандартизирована на 1,2% апигенина)
Экстракт травы страстоцвета 4:1 (Passiflora incarnata) 50 мг /
5-гидрокситриптофан 25 мг /
(5-HTP из семян Griffonia simplicifolia)
Мелатонин 1 мг /

-% суточная норма
- суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: целлюлоза растительного происхождения (из оболочки капсулы) и корень алтея.

НЕ содержит сою, соль, дрожжи, глютен, молоко, яйца, сахар, крахмал и консерванты.

Без ГМО

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте одну-две капсулы за 45-60 минут до сна.

Сообщить о неверной информации о продукте

Sleep Support (Поддержка сна): состав, формы, дозировка, прием

Что такое Sleep Support?

Поддержка сна (Sleep Support) – это категория биологически активных добавок и натуральных средств, предназначенных для улучшения сна, уменьшения времени засыпания и поддержания здорового циркадного ритма. Такие средства могут содержать как натуральные экстракты растений, так и аминокислоты, витамины и минералы, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению общего состояния организма.

Основные компоненты Sleep Support

В состав средств для улучшения сна могут входить:

1. Натуральные экстракты растений

• Мелисса – оказывает успокаивающий эффект, помогает уменьшить стресс и тревожность.
• Валериана – уменьшает нервное напряжение, способствует глубокому сну.
• Пассифлора – естественный релаксант, влияющий на уровень нейромедиаторов, уменьшая тревогу.
• Лаванда – успокаивает нервную систему, способствует более легкому засыпанию.

2. Аминокислоты и нейромедиаторы

• L-триптофан – необходим для выработки серотонина и мелатонина, регулирующих цикл сна.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – природный тормозной нейромедиатор, помогающий расслабиться.
• L-теанин – аминокислота, уменьшающая стресс и улучшающая глубину сна.

3. Гормоны и их прекурсоры

• Мелатонин – основной регулятор циркадного ритма, способствующий быстрому засыпанию.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – промежуточный продукт синтеза серотонина, улучшающий настроение и сон.

4. Витамины и минералы

• Магний – участвует в расслаблении мышц и регулировании нервной системы.
• Витамины группы B – оказывают влияние на выработку нейромедиаторов, поддерживающих эмоциональный баланс.
• Цинк – способствует регуляции уровня мелатонина.

Формы выпуска Sleep Support

Препараты для поддержания сна выпускаются в различных формах, обеспечивающих оптимальное усвоение:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант, обеспечивающий постепенное усвоение активных веществ.
• Растворимые порошки – скорее всасываются, особенно полезны при проблемах с пищеварением.
• Капли или спреи используются для сублингвального приема, что позволяет веществам быстрее попадать в кровоток.
• Чаи и настойки – натуральный вариант на основе растительных экстрактов мягкого седативного действия.

Дозировка и приемка

Дозировка средств для сна может отличаться в зависимости от состава и индивидуальных потребностей организма.

• Мелатонин обычно от 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг/сут.
• ГАМК – 250-750 мг для понижения нервного напряжения.
• Магний – 200-400 мг в день, лучше в вечернее время.
• Растительные экстракты – в зависимости от концентрации, рекомендуемая дозировка обычно указывается изготовителем.

Рекомендации по приему

1. Принимать за 30-60 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать.
2. Не превышать рекомендованную дозировку, чтобы избежать сонливости днем.
3. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном, поскольку это может снизить эффективность средств.
4. Соблюдать режим сна, ведь добавки работают лучше всего в сочетании со здоровыми привычками.

Вывод

Sleep Support – это комплекс натуральных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов, которые помогают нормализовать сон, снизить стресс и улучшить общее состояние нервной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, а эффективность средств значительно повышается при соблюдении здорового сна.