Коралловый Кальций (Coral Calcium) из США

Что такое Коралловый Кальций, где купить?

Описание

Коралловый кальций – это природный минерал, добываемый из кораллов морских организмов, обычно из кораллов, находящихся на глубине до 30 метров. Его основным преимуществом является высокая биодоступность, обеспечивающая эффективное усвоение организмом. Коралловый кальций является важным элементом для поддержания здоровья костей, зубов, а также нормального функционирования нервной и мышечной системы.

Состав кораллового кальция

Основной составляющей кораллового кальция является кальций в форме карбоната кальция. В зависимости от источника происхождения коралловый кальций может содержать различные микроэлементы, такие как магний, фосфор, цинк, калий, натрий, железо и другие важные минералы. Это делает его полезным не только для костей, но и общего здоровья организма.

Формы кораллового кальция

Коралловый кальций доступен в различных формах, среди которых наиболее популярны:

1. Порошок – это форма, позволяющая легко добавлять кальций в напитки или пищу.
2. Капсулы – удобная форма для точной дозировки и приема.
3. Таблетки часто используются для длительного употребления и удобны для регулярного приема.
4. Жидкости могут быть особенно полезны для людей, имеющих проблемы с глотением таблеток.

Дозировка кораллового кальция

Оптимальная суточная доза кораллового кальция зависит от возраста, пола и состояния здоровья человека. Обычно рекомендуемая дозировка варьируется от 500 мг до 1500 мг в день. Для взрослых людей, желающих поддержать нормальную работу костей и суставов, доза может составлять около 1000 мг/сут. Важно, что прием кальция лучше распределять на несколько этапов в течение дня, поскольку организм не может усвоить большое количество кальция одновременно.

Прием кораллового кальция

Принимать коралловый кальций рекомендуется во время еды, поскольку присутствие жиров и кислот в желудке может помочь в лучшем усвоении кальция. Если форма приема – порошок, его можно смешивать с водой, соком или другими жидкостями. Для капсул и таблеток важно запивать их достаточное количество жидкости.

Показания для использования кораллового кальция

• Здоровье костей и зубов. Коралловый кальций помогает в профилактике остеопороза, улучшает крепкость костей и снижает риск переломов.
• Поддержка сердечно-сосудистой системы. Кальций играет важную роль в поддержании нормального уровня АД и нормализации сердечного ритма.
• Улучшение работы нервной системы. Коралловый кальций способствует снижению уровня стресса, тревоги и депрессии.
• Поддержка мышечного тонуса. Минерал также важен для нормального сокращения мышц, что имеет значение как для физически активных, так и для людей с хронической слабостью мышц.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя коралловый кальций является безопасным продуктом для большинства людей, его следует осторожно употреблять при нарушениях функции почек или гиперкальциемии (слишком высокий уровень кальция в крови). Также следует обратить внимание на возможные аллергические реакции, хотя встречаются они редко. Прием кальция следует согласовывать с врачом при любых хронических заболеваниях или одновременном приеме других препаратов.

Вывод

Коралловый кальций является эффективной и природной добавкой для поддержания здоровья костей, зубов и нервной системы. Его высокая биодоступность, богатый состав и различные формы позволяют использовать продукт для обеспечения организма важными минералами. Однако перед его использованием следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.