Мультивитамины без железа, One Daily Iron Free, 90 таблеток
Этот продукт MegaFood сделан из натуральных продуктов, полезных пищевых дрожжей и добавленных питательных веществ.
Ферментированная среда (органический коричневый рис, рисовый протеин, автолизированный дрожжевой экстракт, дрожжи неактивные), микрокристаллическая целлюлоза, органический коричневый рис, диоксид кремния, рисовый протеин, стеариновая кислота, автолизированный дрожжевой экстракт, гипромеллоза.
Принимать по 1 таблетке в день, запивая любым напитком. Можно принимать в любое время дня, даже на голодный желудок.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Порций в упаковке: 90 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин A (в виде бета-каротина из моркови) | 180 мкг РАЭ | 20% |
| Витамин C (в виде аскорбиновой кислоты из органического апельсина) | 60 мг | 67% |
| Витамин D3 (в виде ферментированного холекальциферола) | 10 мкг | 50% |
| Витамин E (в виде d-альфа-токоферола из подсолнечного масла) | 10 мг | 67% |
| Витамин K (в виде фитонадиона из капусты) | 65 мкг | 54% |
| Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина из пекарских дрожжей S. cerevisiae) | 5 мг | 417% |
| Рибофлавин (в виде рибофлавина из органического коричневого риса) | 1,7 мг | 131% |
| Ниацин (в виде никотинамида из пекарских дрожжей S. cerevisiae) | 20 мг ниацинового эквивалента (NE) | 125% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида из пекарских дрожжей S. cerevisiae) | 6 мг | 353% |
| Фолат (в виде фолиевой кислоты из брокколи) | 400 мкг пищевого фолатного эквивалента(240 мкг фолиевой кислоты) | 100% |
| Витамин В12 (в виде цианокобаламина из пекарских дрожжей S. cerevisiae) | 15 мкг | 625% |
| Биотин (в виде биотина из органического коричневого риса) | 30 мкг | 100% |
| Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция из органического коричневого риса) | 10 мг | 200% |
| Йод (в виде ферментированного глицината йода) | 75 мкг | 50% |
| Цинк (в виде ферментированного бисглицината цинка) | 5 мг | 45% |
| Селен (в виде ферментированного глицината селена) | 25 мкг | 45% |
| Медь (в виде ферментированного бисглицината меди) | 0,1 мг | 11% |
| Марганец (в виде ферментированного бисглицината марганца) | 1,2 мг | 52% |
| Хром ФТГ (в виде ферментированного глицината хрома, никотината, глутамата) | 40 мкг | 114% |
| Молибден (в виде ферментированного бисглицината молибдена) | 30 мкг | 67% |
| Бор (в виде ферментированного триглицината бора) | 500 мкг | |
| Фруктовая фенольная смесь(органический цельный апельсин, органическая клюква, органическая голубика) | 10 мг | |
| Процент от суточной нормы не определен Этот витамин сочетается с цельными продуктами в процессе нашей уникальной обработки. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
