Paleo Protein Powder Unflavored & Unsweetened, Палео-протеин, 675 г

Палео-протеин Paleo Protein Powder Unflavored & Unsweetened 675 г, Natures Plus

Paleo Protein Powder Unflavored & Unsweetened, Палео-протеин, 675 г

Описание

• Энергетический порошок с высоким содержанием протеина
• Кокос, лен, тыква, миндаль, подсолнух
• Сертифицированный органический продукт Министерства сельского хозяйства США
• Без добавленного сахара
• Не содержит сои
• Сертификат Eco-Cert от Ecocert ICO
• Органический палеопротеин смешивается мгновенно — блендер не нужен.
• Веганский продукт без глютена и дрожжей
• Органический состав сертифицирован Ecocert ICO
• Отсутствие ГМО сертифицировано
• Предприятие с сертификатом GMP

Пищевая поддержка для контроля веса, здоровья сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и восстановления.

Палеодиета стала образом жизни для миллионов людей. Употребление только тех продуктов, которые соответствуют рациону питания наших предков в эпоху палеолита, несет в себе много преимуществ. Замена чрезмерно калорийных, обработанных зерновых и молочных продуктов и продуктов с консервантами полезными палеопродуктами помогает эффективнее контролировать вес, аппетит и уровень сахара в крови, а также обеспечивает питательную основу для оптимального состояния сердечно-сосудистой системы. Каждая порция натурального органического протеина Nature's Plus Organic Paleo Protein содержит 20 г эффективного растительного протеина, 4 г полезных жирных кислот и 5 г пищевой клетчатки.

В соответствии с палеолитической диетой этот уникальный протеиновый комплекс включает протеин из органического подсолнечника, протеин из органических тыквенных семечек, протеин из органического миндаля, протеин из органического льна и протеин из органического кокоса.

Каждая порция также содержит ферментную смесь из целлюлазы, гемицеллюлазы, ксиланазы, бромелина и папаина, освобождающую энергию протеинов.

Органический палеопротеиновый комплекс Nature's Plus Organic Paleo Protein содержит следующие протеины:

• Протеин из органического подсолнечника: содержит аминокислоты, известные своей способностью стимулировать рост и увеличивать силу мышц.
• Протеин из органических тыквенных семечек: богат маслом тыквенных семечек, способствует репродуктивному здоровью мужчин и хорошему самочувствию женщин в период менопаузы.
• Протеин из органического миндаля: богат питательными веществами, такими как аргинин и полезные жирные кислоты, которые положительно влияют на здоровье сердца и толстой кишки.

Дополнительные преимущества:

• Не содержит глютена и сои, веганский продукт
• Не содержит добавленного сахара
• Полноценный протеин, который обеспечивает все незаменимые аминокислоты
• Легко усваивается
• Быстро усваивается
• Сертифицировано в соответствии с USDA и органическими стандартами ЕС

Смесь органических палеопротеинов (подсолнечник, тыква, лен, миндаль и кокос) и ферментная смесь, высвобождающая энергию протеина.

Не содержит диоксида титана, талька, дрожжей, гексана и искусственных ароматизаторов, подсластителей и консервантов.

Не содержит общеизвестных аллергенов: дрожжей, пшеницы, сои и молока.

Использование

Добавьте одну мерную ложку с горкой (в комплекте) органического палеопротеина к 810 жидк. унциям воды, миндального молока, сока или смузи и смешайте (или встряхните), чтобы получить однородную консистенцию. По желанию добавьте больше жидкости. Для достижения оптимальных результатов жидкость должна быть очень холодной.

Состав

Протеин (белок) — один из основных макроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека. Он является главным структурным элементом клеток, тканей и органов. Протеин выполняет многочисленные функции: от построения мышечных волокон до участия в процессах обмена веществ и синтезе гормонов.

Состав и типы протеина

Протеины состоят из аминокислот – органических соединений, которые могут быть как незаменимыми (те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и нуждается в них с пищей), так и заменимыми (те, что организм может производить сам).

Существует несколько основных типов протеина:

1. Сывороточный протеин (Whey Protein) – один из наиболее популярных типов белка. Он быстро усваивается организмом и обладает высокой биологической ценностью, что делает его идеальным для восстановления после тренировок.

2. Казеин – медленно усваиваемый белок, идеально подходящий для употребления перед сном, поскольку обеспечивает длительную поставку аминокислот в организм.

3. Соевый протеин — растительный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, но менее эффективен по сравнению с животными источниками белка.

4. Гречневый и рисовый протеин еще два примера растительных белков, которые могут стать хорошей альтернативой для веганов и людей с непереносимостью лактозы или других животных продуктов.

5. Яичный белок – известен своей высокой биологической ценностью. Белок яйца содержит все незаменимые аминокислоты и легко усваивается организмом.

Формы протеина

Протеины на рынке представлены в разных формах. Вот наиболее распространенные из них:

• Порошковые добавки – наиболее популярный формат, удобный для приготовления коктейлей.
• Батончики удобны для быстрого перекуса, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни.
• Жидкие формы – быстро усваиваются и не требуют дополнительного приготовления.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка протеина зависит от целей человека, его физических нагрузок и состояния здоровья. Обычно активным людям и спортсменам рекомендуется потреблять 1,2–2,0 г протеина на 1 кг массы тела. Например, для человека, весящего 70 кг, это может составлять от 84 до 140 г протеина в день.

1. Для тренировки — для обеспечения мышц необходимыми аминокислотами.
2. После тренировки – для восстановления и роста мышц, а также для снижения катаболических процессов.
3. Перед сном – казеин является идеальным вариантом для поддержания стабильного уровня аминокислот в организме ночью.

Как правильно принимать протеин?

• Количество: Общая доза протеина за один прием может варьироваться от 20 до 40 г, в зависимости от потребностей организма.
• Время: Лучше употреблять протеин не позднее чем через 30 минут после тренировки, чтобы обеспечить максимальное усвоение. Также полезно потреблять протеин в пределах 2–3 ч после каждого приема пищи, чтобы поддержать уровень аминокислот в крови.
• Следует помнить, что нельзя чрезмерно полагаться только на добавки. Основным источником белка должны оставаться натуральные продукты – мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые.

Итоги

Протеин необходим для каждого человека, а для спортсменов и людей с повышенной физической активностью его роль еще более важна. Правильная дозировка и выбор типа протеина помогут достичь лучших результатов в тренировках и обеспечить здоровье. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема, чтобы максимально эффективно использовать свойства белка для восстановления и роста мышц.