Vega, Протеин, Premium Protein + Supergreens Berry, 624 г
Так же, как Вега, самая яркая звезда в созвездии Лиры, с незапамятных времен была путеводной звездой, мы также здесь, чтобы вести вас по вашему собственному пути к величию. С высококачественными, богатыми питательными веществами формулами мы готовы подпитывать вас на вашем пути к достижению ваших целей активного образа жизни.
Ваша формула Supergreens, богатая белком
Премиум
Оптимизируйте свой рацион с Vega Protein + Supergreens, в состав которого входят высококачественные ингредиенты, обеспечивающие вас основными питательными элементами, необходимыми для достижения ваших целей в области оздоровления.
Универсальная поддержка мышц
Получите 25 г растительного белка. Богатая железом и не содержащая лактозы, эта формула отлично подходит для всех.
С натуральными пищевыми ингредиентами
Увеличьте потребление железа и витамина К с помощью натуральных пищевых ингредиентов, таких как гороховый белок, шпинат и капуста.
0 г добавленного сахара
Наслаждайтесь вкусной порцией белка и суперзелени без добавления сахара.
На порцию 46 г
Содержит 3,5 г общего жира на порцию.
Не является низкокалорийной пищей.
Белковые продукты растительного происхождения не содержат лактозу.
Начните с одной ложки!
Встряхните с 10 жидкими унциями ледяной воды или немолочного напитка!
Смешайте с любимыми фруктами и овощами в смузи!
Добавляйте в рецепты своих любимых блюд!
Гороховый протеин, аравийская камедь, натуральные ароматизаторы, порошок шпината, порошок кокосового масла, органический порошок свеклы (для цвета), экстракт листьев стевии, органический порошок капусты кале, гуаровая камедь, ксантановая камедь, органический порошок люцерны, экстракт розмарина, порошок брокколи.
Произведено на предприятии, где также перерабатываются молоко, соя, арахис, яйца, древесные орехи и кунжут.
Может содержать следы сои из-за сельскохозяйственной практики.
| Факты о пищевой ценности | ||
| Размер порции: 1 мерная ложка (46 г) | ||
| Порций в упаковке: около 13 | ||
| Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
| Калории | 180 | |
| Всего жиров | 3,5 г | 4% |
| Насыщенные жиры | 1,5 г | 8% |
| Трансгендер | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 350 мг | 15% |
| Всего углеводов | 13 г | 5% |
| Пищевые волокна | 4 г | 14% |
| Всего Сахаров | 1 г | |
| Включает 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Белок | 25 г | 36% |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 60 мг | 4% |
| Железо | 5,5 мг | 30% |
| Калий | 170 мг | 4% |
| Витамин А | 35 мкг | 4% |
| Витамин С | 5 мг | 6% |
| Витамин К | 30 мкг | 25% |
| Процент от суточной нормы показывает, какую долю питательного вещества в порции пищи составляет суточный рацион. |
Протеин (белок) — один из основных макроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека. Он является главным структурным элементом клеток, тканей и органов. Протеин выполняет многочисленные функции: от построения мышечных волокон до участия в процессах обмена веществ и синтезе гормонов.
Протеины состоят из аминокислот – органических соединений, которые могут быть как незаменимыми (те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и нуждается в них с пищей), так и заменимыми (те, что организм может производить сам).
Существует несколько основных типов протеина:
Сывороточный протеин (Whey Protein) – один из наиболее популярных типов белка. Он быстро усваивается организмом и обладает высокой биологической ценностью, что делает его идеальным для восстановления после тренировок.
Казеин – медленно усваиваемый белок, идеально подходящий для употребления перед сном, поскольку обеспечивает длительную поставку аминокислот в организм.
Соевый протеин — растительный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, но менее эффективен по сравнению с животными источниками белка.
Гречневый и рисовый протеин еще два примера растительных белков, которые могут стать хорошей альтернативой для веганов и людей с непереносимостью лактозы или других животных продуктов.
Яичный белок – известен своей высокой биологической ценностью. Белок яйца содержит все незаменимые аминокислоты и легко усваивается организмом.
Протеины на рынке представлены в разных формах. Вот наиболее распространенные из них:
Рекомендованная дозировка протеина зависит от целей человека, его физических нагрузок и состояния здоровья. Обычно активным людям и спортсменам рекомендуется потреблять 1,2–2,0 г протеина на 1 кг массы тела. Например, для человека, весящего 70 кг, это может составлять от 84 до 140 г протеина в день.
Протеин необходим для каждого человека, а для спортсменов и людей с повышенной физической активностью его роль еще более важна. Правильная дозировка и выбор типа протеина помогут достичь лучших результатов в тренировках и обеспечить здоровье. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема, чтобы максимально эффективно использовать свойства белка для восстановления и роста мышц.
