Garden of Life, Коллаген, Collagen Creamer, 330 г

Коллаген Collagen Creamer 330 г, Garden of Life

Garden of Life, Коллаген, Collagen Creamer, 330 г

Описание

• 10 г коллагена, среднецепочечные триглицериды и пробиотики
• Содержит кокосовое молоко
• Для энергии, красоты и поддержки суставов
• Без молочных продуктов
• 12 порций
• Пищевая добавка
• Сертификат B Corporation
• Не содержит бисфенола А
• Не содержит ГМО (протестировано Igen)
• Подходит людям, соблюдающим кетодиету (подтверждено сертификатом)
• Подходит для людей, соблюдающих палеодиету (подтверждено сертификатом)
• Отсутствие глютена в составе подтверждено сертификатом NSF

Наши экологически чистые коллагеновые сливки без молочных продуктов содержат заряжающие энергией среднецепочечные триглицериды из органических кокоса и кокосового молока и пептиды коллагена типов I и III, а также обладают приятным вкусом.10 г коллагена, 8,5 г среднецепочечных триглицеридов и пробиотики

• Суставы и гибкость
• Красивые волосы и ногти
• Сияющая кожа
• Энергия

Пептиды коллагена (из крупного рогатого скота), органические среднецепочечные триглицериды из кокоса, органическая аравийская камедь, кокосовые сливки (кокосовое молоко, кокосовое масло, мальтодекстрин из тапиоки, аравийская камедь, лецитин подсолнечника), натуральные ароматизаторы «Ваниль», органическая стевия (ребаудиозид А из листьев стевии (stevia rebaudiana)), бактерии bacillus subtilis.Содержит древесные орехи (кокос).Без добавленных гормонов и антибиотиков.Продукт не содержит известных ГМО, а также генов и протеинов, созданных методами генетической инженерии.

Продукт не содержит молочных продуктов, соевых ингредиентов, добавленного сахара, наполнителей, искусственных красителей, ароматизаторов, подсластителей и консервантов.

Производится на предприятии, где также обрабатываются яйца, молоко, соя и пшеница.

Использование

Смешайте 1 мерную ложку с 6 унциями жидкости (мерная ложка в комплекте). Не предназначено для детей.Смешайте с кофе или чаем.Используйте для выпечки.

Состав

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.