Country Life, Железо, Daily Total One Iron-Free, 60 капсул
Гарантия профессиональной добросовестности
Daily Total One — это ваше ежедневное питание. Принимайте этот мультивитаминный и мультиминеральный комплекс с коферментом витаминов группы В один раз в день для поддержки энергетического обмена. Эта формула специально разработана без содержания железа.
| ДА | Отсутствие глютена подтверждено сертификатом GFCO.org | НЕТ | Пшеницы, молока и консервантов |
| ДА | Веганский продукт, сертифицированный AVA | НЕТ | Искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей |
| ДА | Упаковка пригодна для вторичной переработки | ||
| ДА | В производстве используется энергия ветра | ||
| ДА | Кошерный продукт |
Данный продукт был изготовлен на зарегистрированном предприятии, где соблюдаются стандарты надлежащей производственной практики (GMP).
Целлюлоза (оболочка капсулы), целлюлоза, стеарат магния, крахмал, мальтодекстрин.
Взрослым следует принимать одну (1) капсулу ежедневно с пищей. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Напоминаем, что перед приемом пищевых добавок и лекарств следует проконсультироваться с врачом.
| Состав: | ||
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
| Витамин А (в виде бета-каротина, ретинилпальмитата) | 5000 МЕ | 100% |
| Витамин С (как аскорбат кальция, аскорбилпальмитат) | 60 мг | 100% |
| Витамин D (как эргокальциферол) | 200 МЕ | 50% |
| Витамин Е (в виде сукцината d-альфа-токофериловой кислоты) | 120 МЕ | 400% |
| Витамин К (как фитонадион) | 25 мкг | 31% |
| Тиамин (витамин B1) (в виде тиамина гидрохлорида, тиамин-кокарбоксилазного хлорида) | 10 мг | 667% |
| Рибофлавин (витамин B2) (как рибофлавин, рибофлавин 5' фосфат) | 10 мг | 588% |
| Ниацин (как ниацинамид, ниацин, инозитол гексаникотинат) | 40 мг | 200% |
| Витамин B6 (как пиридоксин гидрохлорид, пиридоксал 5' фосфат) | 20 мг | 1000% |
| Фолиевая кислота | 400 мкг | 100% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 120 мкг | 2000% |
| Биотин (как d-биотин) | 100 мкг | 33% |
| Пантотеновая кислота (в виде кальция d-пантотената, пантетина) | 40 мг | 400% |
| Кальций (в качестве гидроксиапатита кальция, аскорбата кальция, d-пантотената кальция, цитрата кальция, фосфата дикальция) | 20 мг | 2% |
| Фосфор (в качестве гидроксиапатита кальция, рибофлавин 5' фосфат, пиридоксал 5' фосфат, дикальций фосфат) | 7 мг | % |
| Магний (в качестве хелата риса магния (на основе риса), цитрата) | 15 мг | 4% |
| Цинк (в качестве монометионина цинка) | 15 мг | 100% |
| Селен (в виде хелата селена rifa, на основе рыси, L-селенометионин) | 200 мкг | 286% |
| Медь (в виде цитрата меди) | 1 мг | 50% |
| Марганец (в качестве цитрата марганца) | 2 мг | 100% |
| Хром (как пиколинат хрома) | 120 мкг | 100% |
| Молибден (в качестве хелата аминокислоты молибдена (на основе рисовой муки) | 20 мкг | 27% |
| Калий (в виде цитрата калия) | 10 мг | % |
| Инозитол (как инозитол, инозитол гексаникотинат) | 20 мг | |
| Холин (30 мг битартрата холина) | 12 мг | |
| Силикагель (как кремнезем, экстракт хвоща) | 5 мг | |
| Бета (из 5 мг бетаина гидрохлорида) | 3,8 мг | |
| Бор (в виде цитрата бора) | 500 мкг | |
| Суточная доза не определена Country Life всегда маркирует минералы в элементарной массе. |
Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.
Железо в организме может быть представлено в разных формах:
Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.
Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.
Основными источниками железа являются:
Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.
Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.
Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:
Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:
При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:
В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.
Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.
