GAT, Кофеин, Caffeine Metabolism & Performance, 100 таблеток
Кофеин для улучшения метаболизма и результатов
Кофеин GAT обеспечивает бодрящий эффект без добавления сахара или калорий, чтобы вы могли достичь поставленные цели во время тренировок без ущерба для вашей диеты. Кофеин активирует ряд процессов, благоприятных для физической активности, включая улучшение концентрации внимания, повышение внимательности, улучшение реакции, снижение утомляемости и повышение выносливости. Таблетки с кофеином GAT обеспечивают заряд 200 мг кофеина в любой момент, когда вам нужно быстро улучшить свою умственную и физическую работоспособность.
Стеариновая кислота, микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеарат магния, диоксид кремния, фармацевтическая глазурь (шеллак, повидон).
Взрослым: принимайте по одной таблетке не чаще, чем каждые 3-4 часа. Не принимайте более 3 порций в каждые 24 часа.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Порций в упаковке: 100 | ||
| Количество в 1 порции: | % от суточной нормы | |
| Кальций (в виде дикальций фосфата) | 75 мг | 6% |
| Безводный кофеин | 200 мг | |
| Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена. |
Что такое кофеин?
Кофеин – это природный алкалоид пуринового ряда, принадлежащий к группе психоактивных стимуляторов. Его основное действие направлено на блокирование аденозиновых рецепторов в головном мозге, что уменьшает чувство усталости и повышает уровень активности.
Это вещество содержится в зернах кофе, листьях чая, какао-бобах, орехах коли и некоторых других растениях. Благодаря своим стимулирующим свойствам кофеин широко используется в пищевой промышленности, спортивном питании и фармацевтике.
Кофеин имеет химическую формулу C8H10N4O2 и относится к группе метилксантинов. Его молекулярная структура позволяет легко проникать через гематоэнцефалический барьер, обеспечивающий быстрый эффект после приема.
Основные свойства:
Кофеин доступен в разных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей и образа жизни.
Содержится в кофе, чае, какао, гуаране, мате, орехах когда. Его концентрация зависит от сорта растения, способа обработки и приготовления напитков.
Производится в промышленных условиях и используется в энергетических напитках, спортивных добавках, лекарственных средствах. Обладает более прогнозируемым эффектом, поскольку содержится в стандартизированной дозе.
Эта форма популярна среди спортсменов и людей с повышенной умственной нагрузкой. Основное преимущество – точная дозировка и быстрый эффект.
Встречается в виде концентрированных напитков, энергетиков, сиропов. Воздействует на организм почти мгновенно, но может вызвать резкие перепады уровня энергии.
Чистая форма вещества в виде белого порошка, применяемого в спортивных добавках, таблетках, медикаментах.
Рекомендуемая суточная дозировка кофеина зависит от возраста, веса и уровня физической активности.
Оптимальная доза:
Максимальная безопасная доза для здорового человека – 400 мг/сут. Превышение этого уровня может вызвать бессонницу, учащенное сердцебиение, нервозность, повышенную тревожность.
Кофеин – мощный стимулятор, который может повысить производительность, улучшить концентрацию и выносливость. Однако его использование должно быть умеренным и контролируемым во избежание побочных эффектов и зависимости.
