Кофеин (Caffeine) из США

Что такое Кофеин, где купить?

Что такое Кофеин, где купить?

Описание

Кофеин: полный обзор

Что такое кофеин?

Кофеин – это природный алкалоид пуринового ряда, принадлежащий к группе психоактивных стимуляторов. Его основное действие направлено на блокирование аденозиновых рецепторов в головном мозге, что уменьшает чувство усталости и повышает уровень активности.

Это вещество содержится в зернах кофе, листьях чая, какао-бобах, орехах коли и некоторых других растениях. Благодаря своим стимулирующим свойствам кофеин широко используется в пищевой промышленности, спортивном питании и фармацевтике.

Химический состав и свойства

Кофеин имеет химическую формулу C8H10N4O2 и относится к группе метилксантинов. Его молекулярная структура позволяет легко проникать через гематоэнцефалический барьер, обеспечивающий быстрый эффект после приема.

Основные свойства:

  • Стимулирует центральную нервную систему
  • Повышает умственную активность и концентрацию
  • Способствует расщеплению жиров и улучшает физическую выносливость.
  • Усиливает секрецию адреналина
  • Временно повышает кровяное давление

Формы кофеина

Кофеин доступен в разных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей и образа жизни.

Природный кофеин

Содержится в кофе, чае, какао, гуаране, мате, орехах когда. Его концентрация зависит от сорта растения, способа обработки и приготовления напитков.

Синтетический кофеин

Производится в промышленных условиях и используется в энергетических напитках, спортивных добавках, лекарственных средствах. Обладает более прогнозируемым эффектом, поскольку содержится в стандартизированной дозе.

Кофеин в таблетках и капсулах

Эта форма популярна среди спортсменов и людей с повышенной умственной нагрузкой. Основное преимущество – точная дозировка и быстрый эффект.

Жидкий кофеин

Встречается в виде концентрированных напитков, энергетиков, сиропов. Воздействует на организм почти мгновенно, но может вызвать резкие перепады уровня энергии.

Безводный кофеин

Чистая форма вещества в виде белого порошка, применяемого в спортивных добавках, таблетках, медикаментах.

Дозировка и приемка

Рекомендуемая суточная дозировка кофеина зависит от возраста, веса и уровня физической активности.

Оптимальная доза:

  • Взрослые: 100-400 мг/сут
  • Спортсмены: 200-600 мг перед тренировкой (в зависимости от массы тела и терпимости)
  • Подростки (от 12 лет): до 100 мг/сут
  • Беременные женщины: не более 200 мг/сут

Максимальная безопасная доза для здорового человека – 400 мг/сут. Превышение этого уровня может вызвать бессонницу, учащенное сердцебиение, нервозность, повышенную тревожность.

Правила приемки

  • Употреблять утром или в первой половине дня во избежание нарушений сна
  • Не комбинировать с алкоголем – это может вызвать повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему
  • Контролировать количество кофеина из разных источников – напитки, добавки, лекарства
  • Не превышать рекомендуемую дозу

Вывод

Кофеин – мощный стимулятор, который может повысить производительность, улучшить концентрацию и выносливость. Однако его использование должно быть умеренным и контролируемым во избежание побочных эффектов и зависимости.

Товары из каталога Кофеин (Caffeine) из США, вы можете купить в нашем магазине BIO.ORG.UA или заказать доставку из США.
Не нашли нужный товар? Напишите нам!