Emerald, Витамин B, B-Healthy, 60 капсул

Витамин B B-Healthy 60 капсул, Emerald

Emerald, Витамин B, B-Healthy, 60 капсул

Описание

• Содержит коферментные формы витаминов
• Продукция компании не содержит добавок
• Разработано врачами
• Метилированный фолат
• Метилированный витамин B12
• Содержит коферментные формы витаминов B2 и B6
• Пищевая добавка
• Подтвержденная клиническая эффективность
• Не содержит стеарата магния
• Без глютена
• Подходит для веганов
• Необработанные цельнопищевые продукты

Формула на основе необработанных цельных продуктов с органическими пробиотиками и ферментами

Органические необработанные цельнопищевые порошки из ростков (органическое киноа, органическая фасоль, органическое просо), необработанная пробиотическая смесь (100 млн КОЕ ацидофильных лактобактерий L. acidophilus / бифидобактерий бифидум B. Bifidum), смесь необработанных растительных ферментов (липаза, лактаза, инвертаза, протеаза, гемицеллюлаза, целлюлаза, альфа-галактозидаза, амилаза, бромелаин, папаин, кислотоустойчивая протеаза, мальтаза), фруктоолигосахариды, порошок из сока цельнопищевого граната, порошок из необработанных цельнопищевых сублимированных ягод асаи, порошок из кожуры цельнопищевой гарцинии, порошок из цельнопищевого фрукта нони.

B-Healthy с коферментными витаминами

Терапевтические дозы коферментного метилфолата и активированных форм витаминов группы В показаны для:

• повышения запасов энергии;
• борьбы с усталостью, вызванной стрессом.

Последние исследования показали, что более 46% людей не способны метаболизировать синтетическую фолиевую кислоту или натуральный фолат, если они не находятся в форме кофермента ((6s)-5-метилтетрагидрофолат MTHF).

Подтвержденная клиническая формула, разработанная для лучшего усвоения и биодоступности!

Компания Emerald стремится создавать только чистые продукты без добавок. Вы можете быть полностью уверены, что наши ингредиенты дойдут до вас в самом чистом виде.

• Терапевтические дозы по результатам клинических исследований
• Регистрация текущей надлежащей производственной практики (cGMP)
• Вегетарианские капсулы

Вегетарианская капсула.

Информация об аллергенах. Не содержит кукурузы, молока, соли, сахара, сои, искусственных ароматизаторов и консервантов.

Информация о возможной аллергической реакции. Данный продукт производится на предприятии, где обрабатываются молоко, яйца, соя, древесные орехи, рыба и моллюски.

Использование

Принимайте по две (2) капсулы утром или днем независимо от приема пищи.

Состав

Витамин B: что это, формы, состав, дозировка и правила приема

Витамины группы B – это комплекс водорастворимых соединений, играющих ключевую роль в поддержании нормального функционирования организма. Они участвуют в метаболизме, обеспечивают энергию, поддерживают нервную систему, способствуют здоровью кожи, волос и органов кроветворения.

Состав и основные формы витамина B

Витамины группы B состоят из нескольких биологически активных веществ, каждое из которых имеет свою функцию:

• Витамин B1 (Тиамин) – необходим для энергетического обмена и работы нервной системы.
• Витамин B2 (Рибофлавин) – важен для здоровья кожи, зрения и производства энергии.
• Витамин B3 (Ниацин, никотиновая кислота) – участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
• Витамин B5 (Пантотеновая кислота) – необходим для синтеза коэнзима A, влияющего на обмен веществ.
• Витамин B6 (Пиридоксин) – играет роль в синтезе нейромедиаторов и формировании эритроцитов.
• Витамин B7 (Биотин, витамин H) – отвечает за здоровье волос, ногтей и кожи, участвует в метаболизме жирных кислот.
• Витамин B9 (фолиевая кислота) – необходим для роста клеток, образования ДНК и кроветворения.
• Витамин B12 (Кобаламин) – участвует в синтезе эритроцитов, поддерживает функцию нервной системы и влияет на обмен аминокислот.

Формы витаминов группы B

Витамины B могут быть получены из натуральных источников, также в виде синтетических добавок. Основные формы представлены в виде:

• Монокомпонентные добавки, содержащие один конкретный витамин B.
• Комплексные витамины группы B, включающие несколько или все витамины этой группы.
• Инъекционные формы, применяемые в медицинских случаях при остром дефиците.

Оптимальная дозировка витаминов группы B

Дозировка витаминов группы B зависит от возраста, пола, уровня физической активности, состояния здоровья и особых потребностей организма. Рекомендованные нормы для взрослых:

• Витамин B1 – 1,1–1,2 мг
• Витамин В2 – 1,3–1,6 мг
• Витамин B3 – 14–16 мг
• Витамин B5 – 5–7 мг
• Витамин B6 – 1,3–2,0 мг
• Витамин B7 – 30–100 мкг
• Витамин B9 – 400–600 мкг
• Витамин B12 – 2,4–3,0 мкг

Для людей с повышенными физическими нагрузками, беременных, женщин в период лактации и пожилых людей дозировка может изменяться.

Как правильно принимать витамины группы B

Прием витаминов группы B зависит от их формы и назначения:

• Натуральные источники – витамины лучше усваиваются с пищей. Основные продукты, богатые витаминами группы B: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, злаки, бобовые, орехи и зеленые овощи.
• Пищевые добавки – рекомендуется принимать во время или после еды, чтобы улучшить усвоение.
• Инъекции – применяются по назначению врача при острой нехватке или нарушении усвоения витамина.

Признаки дефицита витаминов группы B

Недостаток витаминов группы B может вызывать следующие симптомы:

• Слабость и усталость
• Раздражительность, депрессия, бессонница
• Проблемы с кожей, волосами и ногтями
• Онемение конечностей, нарушение чувствительности
• Расстройства пищеварения, потеря аппетита

Дефицит витаминов B может возникать из-за несбалансированного питания, хронических заболеваний, стресса, повышенного потребления алкоголя или нарушения всасывания.

Передозировка и возможные риски

Поскольку витамины группы B являются водорастворимыми, они редко скапливаются в организме. Однако чрезмерное употребление некоторых форм может вызвать побочные эффекты:

• Витамин B3 (ниацин) в высоких дозах может вызвать покраснение кожи, головокружение и жжение.
• Витамин B6 в больших дозах способен вызвать невропатию и онемение конечностей.
• Витамин B9 в избытке может скрывать дефицит B12, что чревато нервной системой.

Выводы

Витамины группы B незаменимы для поддержания здоровья, нормального обмена веществ и работы нервной системы. Их можно получить как из еды, так и из биодобавок. При выборе дозировки важно учитывать индивидуальные потребности организма, а в случае дефицита обращаться к врачу для коррекции рациона или назначения соответствующих препаратов.