Поддержка сна, 3 Brains The Best-Sleep, 90 капсул

Поддержка сна 3 Brains The Best-Sleep 90 капсул, Natural Factors

Поддержка сна, 3 Brains The Best-Sleep, 90 капсул

Описание

• Пищевая добавка
• Поддерживает расслабление и способствует спокойному сну
• Чистота и эффективность гарантированы
• Подходит для вегетарианцев и веганов

«Питательные вещества из цельных продуктов, физическая активность и пищевые добавки — это эффективные, неинвазивные способы поддержки взаимодействия «трех мозгов» — оптимизации умственных способностей и поддержки здорового духа», —считает Карен Дженсен, Северная Дакота Инновация для поддержки здорового разума! Добавка The Best-Sleep разработана для разгрузки разума и обеспечения спокойного, восстанавливающего силы сна. Она содержит пассифлору и калифорнийский мак и не содержит мелатонина и валерианы!

• Кишечник — непосредственное взаимодействие с миром
• Голова — наблюдение за миром
• Сердце — контакт с миром

Thee Brains — это линейка пищевых добавок, разработанных для поддержки важнейших связей между нашей головой, сердцем и кишечником. Вместе эти три «мозга» влияют на наш мыслительный процесс и поддерживают здоровый дух.The Best-Sleep сочетает в себе пять натуральных ингредиентов, которые традиционно использовались травниками в качестве мягких средств для сна, особенно в случаях беспокойства или периодической бессонницы из-за повседневного психологического стресса. Ингредиенты этой уникальной формулы также обладают общим обезболивающим действием, способствующим расслабленному и спокойному сну.Isura: без ГМО: подтверждено документально Масс-спектрометрия: продукт прошел лабораторные испытания Микрокристаллическая целлюлоза, вегетарианская капсула (углеводная камедь целлюлоза, очищенная вода), стеарат магния (растительного происхождения), диоксид кремния.

Не содержит искусственных красителей, консервантов, подсластителей, молочных продуктов, крахмала, сахара, пшеницы, глютена, дрожжей, сои, кукурузы, яиц, рыбы, моллюсков, ингредиентов животного происхождения, соли, древесных орехов, ГМО.

Изготовлено компанией Natural Factors с гарантией безопасности и эффективности в соответствии со стандартами надлежащей производственной практики (GMP), разработанными Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США и Министерством здравоохранения Канады.

Использование

Принимать по 2 капсуле в день перед сном или в соответствии с назначением лечащего врача.

Состав

Sleep Support (Поддержка сна): состав, формы, дозировка, прием

Что такое Sleep Support?

Поддержка сна (Sleep Support) – это категория биологически активных добавок и натуральных средств, предназначенных для улучшения сна, уменьшения времени засыпания и поддержания здорового циркадного ритма. Такие средства могут содержать как натуральные экстракты растений, так и аминокислоты, витамины и минералы, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению общего состояния организма.

Основные компоненты Sleep Support

В состав средств для улучшения сна могут входить:

1. Натуральные экстракты растений

• Мелисса – оказывает успокаивающий эффект, помогает уменьшить стресс и тревожность.
• Валериана – уменьшает нервное напряжение, способствует глубокому сну.
• Пассифлора – естественный релаксант, влияющий на уровень нейромедиаторов, уменьшая тревогу.
• Лаванда – успокаивает нервную систему, способствует более легкому засыпанию.

2. Аминокислоты и нейромедиаторы

• L-триптофан – необходим для выработки серотонина и мелатонина, регулирующих цикл сна.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – природный тормозной нейромедиатор, помогающий расслабиться.
• L-теанин – аминокислота, уменьшающая стресс и улучшающая глубину сна.

3. Гормоны и их прекурсоры

• Мелатонин – основной регулятор циркадного ритма, способствующий быстрому засыпанию.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – промежуточный продукт синтеза серотонина, улучшающий настроение и сон.

4. Витамины и минералы

• Магний – участвует в расслаблении мышц и регулировании нервной системы.
• Витамины группы B – оказывают влияние на выработку нейромедиаторов, поддерживающих эмоциональный баланс.
• Цинк – способствует регуляции уровня мелатонина.

Формы выпуска Sleep Support

Препараты для поддержания сна выпускаются в различных формах, обеспечивающих оптимальное усвоение:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант, обеспечивающий постепенное усвоение активных веществ.
• Растворимые порошки – скорее всасываются, особенно полезны при проблемах с пищеварением.
• Капли или спреи используются для сублингвального приема, что позволяет веществам быстрее попадать в кровоток.
• Чаи и настойки – натуральный вариант на основе растительных экстрактов мягкого седативного действия.

Дозировка и приемка

Дозировка средств для сна может отличаться в зависимости от состава и индивидуальных потребностей организма.

• Мелатонин обычно от 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг/сут.
• ГАМК – 250-750 мг для понижения нервного напряжения.
• Магний – 200-400 мг в день, лучше в вечернее время.
• Растительные экстракты – в зависимости от концентрации, рекомендуемая дозировка обычно указывается изготовителем.

Рекомендации по приему

1. Принимать за 30-60 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать.
2. Не превышать рекомендованную дозировку, чтобы избежать сонливости днем.
3. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном, поскольку это может снизить эффективность средств.
4. Соблюдать режим сна, ведь добавки работают лучше всего в сочетании со здоровыми привычками.

Вывод

Sleep Support – это комплекс натуральных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов, которые помогают нормализовать сон, снизить стресс и улучшить общее состояние нервной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, а эффективность средств значительно повышается при соблюдении здорового сна.