Витамин B12 Кобаламин, B12 with Folate, 60 капсул

Витамин B12 Кобаламин B12 with Folate 60 капсул, Pure Encapsulations

Витамин B12 Кобаламин, B12 with Folate, 60 капсул

Описание

B12 Фолат обеспечивает достаточное количество витамина B-12 и фолата, которые эффективно работают вместе, способствуя преобразованию углеводов в энергию; они также имеют решающее значение для метаболизма жиров и белков в организме.

Эта добавка играет решающую роль в поддержании мышечного тонуса желудочно-кишечного тракта и здоровья нервной системы. Он также помогает поддерживать здоровье кожи и волос, одновременно защищая печень.

Как это делает одна капсула? Витамин B-12 способствует синтезу белка, который необходим для поддержания здоровья нервных клеток и миелина. Согласно недавним исследованиям, B-12 (также известный как метилкобаламин) может также помочь снизить уровень глютамата в мозге, стимулируя здоровую активность клеток мозга — это благотворно влияет на вашу память, настроение и когнитивные функции. В целом витамин B-12 вместе с фолатом способствует здоровью ДНК и эритроцитов.

Фолиевая кислота необходима для нормального развития нервной системы плода. Помимо своей наиболее известной цели, адекватные уровни фолиевой кислоты также имеют решающее значение для синтеза нуклеиновых кислот и синтеза нейротрансмиттеров. На молекулярном уровне основная функция фолата — обеспечение метильных групп в ключевых биохимических реакциях; эти реакции происходят в клетках крови, нейронах, сосудистой системе и многих других тканях.

Фолат B12 также содержит витамин С, что обеспечивает дополнительную пользу для здоровья. Капсулы гипоаллергенны и не содержат искусственных красителей и ароматизаторов. Его эксклюзивная формула также не содержит вспомогательных веществ, связующих веществ, наполнителей, шеллаков и консервантов. Наконец, эта вегетарианская добавка не содержит молочных продуктов, пшеницы, дрожжей, глютена, кукурузы, сахара, крахмала, сои или гидрогенизированных масел.

С момента основания компания занимается разработкой и производством гипоаллергенных пищевых добавок высочайшего качества, доступных сегодня на рынке. В результате этой преданности своему делу компания стала лидером отрасли и пионером в производстве эффективных формул, подтвержденных исследованиями. Даже в меняющемся мире стремление предоставлять добавки высочайшего качества остается прежним.

Официальный сайт: https: //www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Фолат (в виде метафолина, L-5-MTHF) 800 мкг / 200% Витамин B12 (в виде метилкобаламина) 800 мкг / 13,333% Другие ингредиенты: Гипоаллергенная растительная клетчатка (целлюлоза) аскорбил пальмитат, вегетарианская капсула (целлюлоза, вода). Получено и изготовлено так, чтобы избежать: Искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в прохладном, сухом месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. дети.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Витамин B12 (Кобаламин): Подробная информация

Витамин B12, или кобаламин, является одним из наиболее важных водорастворимых витаминов, выполняющих многочисленные критические функции в организме человека. Он активно участвует в метаболизме клеток, синтезе ДНК, а также в нормальном функционировании нервной системы и кроветворении. Кобаламин является незаменимым элементом, обеспечивающим правильное функционирование организма, поскольку его дефицит может привести к серьезным нарушениям.

Состав и формы витамина B12

Состав кобаламина включает центральный атом кобальта, являющийся ключевым компонентом этой молекулы. Именно этот элемент обеспечивает биологическую активность витамина. Витамин B12 существует в нескольких формах, среди которых наиболее распространены:

1. Цианокобаламин – синтетическая форма, используемая во многих добавках и препаратах.
2. Гидроксокобаламин — естественная форма витамина, часто используемая для лечения дефицита B12.
3. Метилкобаламин — форма, которая активно метаболизируется в организме и важна для нервной системы.
4. Аденозилкобаламин – форма, участвующая в метаболических процессах в клетках.

Функции витамина B12 в организме

1. Синтез ДНК: Витамин B12 необходим для нормального деления клеток и синтеза ДНК. Его дефицит может привести к нарушению процессов клеточного деления, что часто приводит к анемии.
2. Нервная система: Кобаламин имеет важное значение для функционирования нервных волокон и синтеза миелина — вещества, окружающего нервные волокна и обеспечивающее быструю передачу нервных импульсов.
3. Кроветворение Витамин B12 поддерживает производство эритроцитов (красных кровяных клеток), поэтому его дефицит может привести к мегалобластной анемии.

Причины дефицита

Дефицит витамина B12 может возникать по разным причинам, среди которых наиболее распространенными являются:

• Неправильное питание, особенно среди вегетарианцев и веганов, поскольку витамин содержится преимущественно в продуктах животного происхождения.
• Проблемы с усвоением витамина в кишечнике из-за нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
• Использование некоторых медикаментов, снижающих способность организма поглощать кобаламин.

Формы витамина B12 для приема

Витамин B12 можно принимать в различных формах, среди которых:

1. Таблетки и капсулы – самая распространенная форма витамина B12, которая доступна в аптеках.
2. Инъекции используются в случае серьезного дефицита или невозможности усвоения витамина через пищеварительную систему.
3. Подъязычные таблетки – для более быстрого всасывания через слизистую рта.
4. Спреи для носа – удобная форма для тех, кто испытывает трудности с глотением таблеток.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дневная норма витамина B12 зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. В среднем для взрослых дозировка варьируется от 2.4 мкг в день. Для определенных категорий лиц, таких как беременные, кормящие матери или люди с дефицитом B12, дозировка может быть выше.

• Для взрослых: 2,4 мкг в день.
• Для беременных женщин: 2,6 мкг в день.
• Для кормящих матерей: 2.8 мкг в день.
• Для людей с дефицитом: дозировка может быть повышена врачом в зависимости от результатов анализов.

Прием витамина B12

Витамин B12 лучше усваивается при приеме с пищей, содержащей жиры, поскольку для его всасывания необходимы желчные кислоты. Однако некоторые формы, например подъязычные таблетки или спреи, могут быть более эффективными для тех, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Преимущества для здоровья

1. Поддержка энергетического уровня: Витамин B12 принимает участие в метаболизме энергии, что помогает поддерживать высокий уровень энергии и снижает чувство усталости.
2. Улучшение настроения: Витамин помогает регулировать уровень гомоцистеина, что связано с риском депрессии и тревожных расстройств.
3. Защита нервной системы: помогает предотвращать неврологические расстройства, улучшает память и концентрацию.

Выводы

Витамин B12 (кобаламин) жизненно важен для нормального функционирования организма, в частности для метаболизма, нервной системы и кроветворения. Его дефицит может привести к серьезным последствиям, поэтому важно своевременно выявить его недостаток и корректировать уровень с помощью дополнительных препаратов или коррекции питания.