Pure Encapsulations, Ниацинамид, Niacinamide, 90 капсул

Ниацинамид Niacinamide 90 капсул, Pure Encapsulations

Pure Encapsulations, Ниацинамид, Niacinamide, 90 капсул

Описание

Ниацин, также известный как витамин B3, является важным питательным веществом, выполняющим несколько физиологических функций. Во-первых, он может способствовать выработке энергии и метаболизму других питательных веществ, поскольку он является предшественником никотинамидадениндинуклеотида (НАД). Растительные капсулы с ниацинамидом также содержат альфа-липоевую кислоту, которая работает в тандеме с ниацином, поддерживая выработку энергии.

Кроме того, достаточное потребление ниацина может способствовать здоровью суставов. Уменьшая воспаление в коленях, локтях и других областях, вы можете чувствовать себя более комфортно в повседневной жизни. Ниацинамид также может способствовать повышению гибкости суставов. Когда вы станете старше, вы можете найти это преимущество особенно привлекательным.

Наконец, ниацинамид может помочь защитить функционирование бета-клеток поджелудочной железы, поддерживая метаболизм глюкозы в организме. Альфа-липоевая кислота и здесь оказывает синергетический эффект.

Продукты, содержащие ниацин, включают рыбу, субпродукты, арахис, семена подсолнечника и обогащенные крупы. Поскольку этот комплекс витаминов группы B является водорастворимым, вам необходимо ежедневно потреблять достаточное количество витамина, чтобы пополнить его запасы в организме. Вот почему добавки могут быть более удобным решением, особенно если у вас напряженный график, из-за которого трудно часто употреблять эти диетические источники.

В отличие от других форм ниацина, ниацинамид может обеспечить свои преимущества без неприятных побочных эффектов. Высокие дозы других типов ниацина могут привести к покраснению кожи (т. е. покраснению лица).

Принимайте от одной до шести растительных капсул в день разделенными дозами во время еды. В рекомендуемой дозировке каждой бутылки ниацинамида на 90 капсул должно хватить на срок от 15 дней до трех месяцев.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 2 капсулы Количество порций в упаковке: 45 Количество на порцию / Ниацин (в виде ниацинамида) 1 000 мг / 5 000% альфа-липоевая кислота (тиоктовая кислота) 100 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула (целлюлоза, вода), гипоаллергенная растительная клетчатка (целлюлоза). Получено и произведено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 2 капсулы 1-3 раза в день во время еды.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Ниацинамид: Полезные свойства, формы, дозировка и особенности приема

Ниацинамид (витамин B3 или никотинамид) – это водорастворимый витамин, который является формой ниацина и активно участвует в многочисленных биохимических процессах в организме. Он необходим для энергетического обмена, работы клеток, поддержания здоровья кожи, нервной системы и общего состояния организма.

Состав и особенности ниацинамида

Ниацинамид является производной никотиновой кислоты, но в отличие от нее не вызывает характерного эффекта "притока" крови (покраснения кожи, жжения), что делает его более комфортным для применения.

Основные функции в организме:

• Входит в состав коферментов NAD (никотинамидадениндинуклеотида) и NADP, участвующих в клеточном дыхании, синтезе энергии и обмене веществ.
• Поддерживает здоровье кожи, уменьшает воспалительные процессы, регулирует выработку себума и способствует уменьшению акне.
• Улучшает функционирование нервной системы, помогает снизить стресс, тревожность и депрессивные состояния.
• Участвует в детоксикации организма, поддерживает работу печени и нормализует уровень холестерина.
• Способствует улучшению когнитивных функций, памяти и концентрации внимания.

Формы ниацинамида

Ниацинамид доступен в нескольких формах, каждая из которых имеет свои особенности:

1. Капсулы и таблетки используются для внутреннего приема, эффективно поддерживают энергетический баланс, здоровье нервной системы и кожи.
2. Порошок удобен для регулирования дозировки, часто используется в спортивном питании и диетических добавках.
3. Растворы для инъекций применяются в медицинских целях при лечении авитаминозов и определенных заболеваний.
4. Косметические средства (кремы, сыворотки, лосьоны) – популярная форма по уходу за кожей, помогающая уменьшить воспаление, пигментацию, поддерживает увлажнение и упругость кожи.

Дозировка ниацинамида

Рекомендуемая суточная доза ниацинамида зависит от возраста, пола и потребностей организма.

• Взрослые: от 14 до 20 мг/сут (оптимальная профилактическая доза).
• Детям: от 2 до 16 мг/сут, в зависимости от возраста.
• При лечении определенных состояний (например, акне или дерматологических заболеваний) могут использоваться более высокие дозы до 500 мг в день.
• В косметических средствах концентрация варьируется от 2% до 10% в зависимости от назначения (антивозрастный уход, борьба с акне и т.п.).

Правила приемки

• Ниацинамид следует принимать во время еды или после нее для лучшего усвоения.
• Не рекомендуется превышать дозировку без консультации врача, поскольку высокие дозы могут вызвать побочные эффекты, такие как нарушения пищеварения, головные боли или аллергические реакции.
• При использовании косметических средств важно придерживаться инструкции, чтобы избежать раздражения или аллергии.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя ниацинамид считается безопасным, в некоторых случаях его применение может вызвать побочные реакции:

• Аллергические реакции – покраснение, зуд, сыпь.
• Проблемы с пищеварением – тошнота, дискомфорт в желудке (при высоких дозах).
• Нарушения функции печени возможны при приеме больших доз (более 3 г в сутки).

Не рекомендуется применять при тяжелых заболеваниях печени, почек и диабете без врачебного контроля.

Вывод

Ниацинамид – это важный витамин, способствующий поддержанию здоровья кожи, нервной системы и общего метаболизма. Он широко используется в фармацевтике, диетологии и косметологии. Для получения максимального эффекта важно соблюдать правильную дозировку и правила приема.