Nutrient 950 w/o Copper Iron and Iodine, Минеральные добавки, 180 капсул

Минеральные добавки Nutrient 950 w/o Copper Iron and Iodine 180 капсул, Pure Encapsulations

Nutrient 950 w/o Copper Iron and Iodine, Минеральные добавки, 180 капсул

Описание

Очень важно найти поливитамины, которые соответствуют вашему образу жизни. Оно должно быть удобным, обеспечивая при этом правильный баланс питательных веществ. Большинство добавок содержат широкий спектр витаминов и минералов, подходящих для населения в целом, но это не всегда правильное решение. Например, вам может не потребоваться дополнительное потребление определенных минералов. Nutrient 950 без меди, железа и йода может быть именно тем, что вы ищете.

Многие добавки содержат железо. Хотя этот минерал часто полезен, он может вам не понадобиться, если вы мужчина или женщина, у которой больше нет менструаций (поскольку железо покидает организм через менструальную кровь); люди из тех групп, которые регулярно потребляют красное мясо (и не имеют хронических заболеваний, вызывающих дефицит железа), возможно, уже имеют его в достаточном количестве.

Что касается меди, это еще один минерал, который может быть полезен в небольших дозах, выступая в качестве кофактора ферментов организма. Однако есть люди, у которых аллергия на этот микроэлемент. Это может произойти из-за воздействия медных труб или других внешних источников, а также из-за определенных состояний здоровья.

Наконец, возможно, вы захотите следить за потреблением йода. Йод — еще один микроэлемент, и его уровень в вашем рационе может варьироваться. Хотя дефицит йода возможен (в основном в развивающихся странах), чрезмерное его потребление также может быть вредным. Вот почему вам следует избегать добавок, содержащих его.

Каждая капсула Nutrient 950 без меди, железа и йода содержит все другие питательные вещества, которые можно ожидать от поливитаминов для поддержания общего состояния здоровья: витамины группы B, биотин, метафолин (фолиевая кислота), витамин D3, витамин C, витамин. E бета-каротин хром цинк калий кальций магний и многое другое.

Принимайте от четырех до шести капсул в день во время еды в несколько приемов.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 3 капсулы Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Витамин А (в виде бета-каротина) 7500 МЕ / 150% витамина С (в виде аскорбиновой кислоты) 500 мг / 833% витамина D (в виде холекальциферола) (D3) 400 МЕ / 100% витамин Е (в виде сукцината d-альфа-токоферола) 200 МЕ / 667% тиамин (в виде тиамина гидрохлорида) (B1) 50 мг / 3333% рибофлавин 34,75 мг / 2044% (в виде витамина B2 и 28% рибофлавина 5) Фосфат (активированный B2)) Ниацин (в виде ниацинамида и 42% инозитолгексаниацината) 86 мг/430% Витамин B6 20,5 мг/1025% (в виде пиридоксина гидрохлорида и 39% пиридоксаль-5'-фосфата (активированного 6)) Фолат (в виде метафолина) L-5-MTHF) 400 мкг / 100 % витамина B12 (в виде метилкобаламина) 500 мкг / 8333 % биотина 400 мкг / 133 % пантотеновой кислоты (в виде пантотената кальция) (B5) 200 мг / 2 000 % кальция (в виде цитрата кальция) 150 мг/15% магния (в виде цитрата магния) 100 мг/25% цинка (в виде пиколината цинка) 12,5 мг/83% селена (в виде селенометионина) 100 мкг/143% марганца (в виде аспартата марганца) 2,5 мг/125% хрома (в виде полиникотината хрома) ) 100 мкг / 83 % Молибден (в виде аспартата молибдена) 50 мкг / 67 % Калий (в виде аспартата калия) 49 мг / 1 % Бор (в виде глицината бора) 1 мг / Ванадий (в виде аспартата ванадия) 100 мкг / Запатентованная смешанная смесь каротиноидов (в виде лютеина) ликопин зеаксантин) 425 мкг / Суточная норма (ДВ) не установлена. Другие ингредиенты: Вегетарианская капсула (целлюлоза, вода), аскорбилпальмитат. Получено и произведено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 3 капсулы 1-2 раза в день во время еды.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Минеральные добавки: что это такое и как они влияют на организм

Минеральные добавки – это специализированные препараты, содержащие витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья организма. Они используются для восполнения дефицита минералов в рационе и улучшения общего самочувствия. Минералы играют немаловажную роль во многих биохимических процессах организма, таких как регуляция водного баланса, нормализация работы нервной системы, поддержка функций сердца и мышц, а также укрепление иммунной системы.

Основные минералы, содержащиеся в добавках

Минеральные добавки могут содержать разнообразные минералы. Вот некоторые из самых распространенных:

1. Кальций – важный для формирования костей и зубов, участвует в свертывании крови и нормализации сердечного ритма.
2. Магний - необходим для нормальной работы нервной и мышечной системы, помогает в поддержании сердечного ритма, а также участвует в более чем 300 биохимических процессах.
3. Железо – основной компонент гемоглобина, необходимый для транспортировки кислорода по организму. Его дефицит может привести к анемии.
4. Цинк – важен для иммунной системы, заживления ран, здоровья кожи, волос и ногтей.
5. Калий поддерживает баланс жидкостей в организме, нормализует работу сердца и мышц.
6. Фосфор – участвует в формировании костей и зубов, поддерживает энергетический обмен в клетках.

Формы минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть доступны в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества:

• Таблетки – наиболее популярная форма минеральных добавок. Они удобны для приемки и дозировки, а также имеют длительный срок хранения.
• Капсулы также удобны в приеме, обычно имеют более быструю абсорбцию по сравнению с таблетками, поскольку капсулы растворяются быстрее.
• Жидкие формы – эти добавки быстро усваиваются организмом. Они обычно используются в случае, когда необходимо быстро компенсировать дефицит определенных минералов.
• Порошки минералы в такой форме легко смешиваются с водой или другими жидкостями. Это удобный вариант для людей, которые не любят глотать таблетки или капсулы.

Дозировка минеральных добавок

Дозировка минеральных добавок зависит от типа минералов, возраста, пола и состояния здоровья человека. Обычно дозировка определяется согласно рекомендованным нормам, учитывающим суточную потребность организма в конкретных минералах.

Рекомендуемые суточные дозы для некоторых минералов:

• Кальций: 1000–1300 мг для взрослых.
• Магний: 310–420 мг для взрослых.
• Железо: 8-18 мг для взрослых мужчин и женщин в зависимости от возраста и состояния.
• Цинк: 8-11 мг для взрослых.
• Калий: 3500–4700 мг для взрослых.

Важно соблюдать рекомендации на упаковке, чтобы избежать передозировки, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Как правильно принимать минеральные добавки

Прием минеральных добавок имеет определенные правила, обеспечивающие их максимальную эффективность:

1. Прием с пищей – некоторые минералы лучше усваиваются в присутствии пищи, например кальций и магний. Это помогает избежать неприятных ощущений в желудке.
2. Не принимать с другими добавками или лекарством – некоторые минералы могут взаимодействовать с другими препаратами. К примеру, кальций может снижать абсорбцию железа.
3. Запивать достаточным количеством воды – жидкая форма добавок или порошковые растворы лучше усваиваются, если их принимать с большим количеством воды.
4. Не превышать дозу - во избежание передозировки важно соблюдать рекомендуемую суточную дозу.

Показания к применению минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть полезны в следующих случаях:

• Недостаток минералов в рационе – из-за несбалансированной диеты или вегетарианства.
• Заболевания, приводящие к дефициту минералов, например, гастрит или хронические заболевания органов пищеварения.
• Тяжелая физическая нагрузка – минералы могут помочь восстановить баланс в организме после интенсивных тренировок или работы.
• Во время беременности и лактации потребность в некоторых минералах может увеличиваться.

Выводы

Минеральные добавки являются важным дополнением к питанию, помогающему поддерживать нормальный уровень минералов в организме. Однако перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать необходимый состав и дозировку.