Perque, Магний, Mg Plus Guard, 180 капсул
MgPlus Guard от Perque содержит магний в виде ионизированного гликоната, аскорбата, цитрата и алкилов C16 и C18.
Хотя у вас могут быть другие варианты добавок магния, только Magnesium Plus Guard от Perque предлагает комбинацию четырех транспортных кофакторов. Каждый кофактор сначала транспортирует магний к клеткам, которые в нем нуждаются, а затем добавляет заряд энергии, занимая свое место в качестве активатора на пути производства энергии.
Зачем принимать магний?
Опрос, проведенный Министерством сельского хозяйства США, показывает, что более 80 процентов американцев испытывают дефицит минерального магния. Поскольку мы знаем, что дефицит магния может быть вызван или усугублен хроническим стрессом и продуктами и напитками, производящими кислоту, такими как кофе, чай, алкоголь, обработанные пищевые продукты и рафинированный сахар, эта новость не должна вызывать большого удивления. Стандартная американская диета истощает запасы магния в организме.
Магний — это буферный минерал, который организм использует для нейтрализации кислот. Поскольку в стандартной западной диете очень много кислых продуктов и мало продуктов, богатых магнием, большинству американцев необходимо дополнять свой рацион хорошим источником магния, таким как Perque Magnesium Plus Guard. Эта минеральная добавка доставляет магний в полностью растворимых, полностью ионизированных щелочных солях, которые готовы к действию, защищая организм от разрушительного воздействия избыточной кислотности.
Некоторые исследования показали, что добавки магния могут быть даже более эффективными для профилактики и лечения остеопороза, чем даже кальций. Это связано с тем, что магний играет жизненно важную роль в балансировании снабжения организма кальцием, предотвращая его выведение из организма и балансируя pH крови. Кроме того, магний поддерживает усвоение витамина D3 в организме. Витамин D жизненно важен для усвоения кальция и общего здоровья костей.
Почему Магний Плюс Гард?
Magnesium Plus Guard от Perque содержит только ингредиенты фармацевтического качества или выше, которые жизненно важны для поддержания плотности костей с минералами. Ключом к увеличению запасов магния в организме является его правильное усвоение. Добавка считается бесполезной, если ваше тело не может усвоить достаточное количество минерала. На самом деле большинство людей могут усвоить только от 4 до 30 процентов добавок магния, представленных на рынке. Это связано с тем, что они обычно содержат оксидные или хлоридные формы магния, которые изначально трудно усваивать. Скорость абсорбции сильно различается, потому что разные люди усваивают магний по-разному. Если вы решите принять Perque's Magnesium Plus Guard, вы снабдите свой организм четырьмя наиболее доступными формами магния, давая вашему организму наилучшие шансы на усвоение.
Если у вас серьезный дефицит магния, одних лишь добавок магния может быть недостаточно для устранения симптомов. В этих случаях Perque рекомендует принимать продукт холина цитрат вместе с добавкой магния. Было обнаружено, что цитрат холина помогает переносить магний через клеточные мембраны, что еще больше увеличивает его абсорбцию.
Официальный сайт: https://www.perque.com
Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 180 Количество на порцию / Магний (в виде ионизированного глицината) 85 мг / 21% Магний (в виде аскорбата) 8 мг / 2% Магний (в виде цитрата) 10 мг / 3% Магния (в виде C16 и C18 алкилы) 7 мг / 2% общего элементарного магния 110 мг / 28% растительная капсула 100 мг / Растительная клетчатка 37,5 мг / Из цельных необработанных плодов и листьев пальмы Дневная норма не установлена Другие ингредиенты: Нет. Не содержит: цитрусовых, глутамата натрия, пшеницы, глютена, кукурузы, крахмала, сахара, сои, дрожжей, зеина, сульфатов, фосфатов (кроме коферментов), консервантов, казеина или других производных молока. БЕЗ ГМО; НЕТ токсичных минералов и металлов Веганский / Без глютена / Без молочных продуктов / Без яиц
В качестве пищевой добавки принимайте от одной (1) до шести (6) капсул в день во время еды или по назначению врача.
Храните в недоступном для детей месте. Хранить следует плотно закрытой крышкой в сухом прохладном месте. Не используйте продукт, если термоусадочная лента вокруг колпачка или внутреннее уплотнение под колпачком повреждены или отсутствуют. Беременным и кормящим матерям необходимо проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавки.
Магний (Mg) – это важный минерал, играющий критическую роль во многих биохимических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы, а также для поддержания здоровья сердца, костей и зубов. Магний является кофактором для более 300 ферментативных реакций, включающих синтез белков, синтез ДНК, а также энергетический обмен.
Магний содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи (особенно шпинат), орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба. Он входит в состав многих ферментов, участвующих в выработке энергии, а также влияет на мышечные сокращения и нервную передачу.
Магний доступен в нескольких формах, обладающих разными свойствами и биодоступностью. Основные формы магния, используемые в добавках и препаратах, включают:
Магний цитрат – одна из наиболее биодоступных форм магния, хорошо всасывается в организме. Используется для нормализации уровня магния в организме и при запорах.
Магний оксид – менее биодоступн, но имеет большую концентрацию магния на единицу массы, поэтому используется для быстрого восполнения дефицита.
Магний глицинат – органическая форма магния, характеризующаяся высокой биодоступностью и низким уровнем побочных эффектов, таких как слабительный эффект.
Магний хлорид хорошо всасывается и обладает детоксикационными свойствами, используется для лечения дефицита магния и при кожных проблемах.
Магний малат – эффективен при борьбе с усталостью и мышечными болями, поскольку этот комплекс содержит яблочную кислоту, помогающую в энергетическом метаболизме.
Магний тауринат – форма, сочетающая магний с аминокислотой таурином. Это способствует нормализации сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья нервной системы.
Оптимальная суточная норма магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и физической активности. Вот рекомендованные дозировки для разных групп:
В случае дефицита магния или для лечения конкретных заболеваний дозировка может быть увеличена, но это должно происходить по рекомендации врача.
Магний можно принимать в разных формах: таблетки, капсулы, порошки или жидкости. Прием магния следует осуществлять:
Важно помнить, что чрезмерное потребление магния может привести к побочным эффектам, таким как диарея, тошнота или спазмы в животе. Поэтому перед приёмом добавок с магнием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поддержка здоровья сердца: Магний помогает регулировать АД, нормализует сердечный ритм и способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний необходим для нормальной минерализации костей и взаимодействия с кальцием, что помогает поддерживать здоровье костной ткани.
Антистрессовое действие: Магний помогает снижать уровень стресса и тревоги, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
Снижение мышечных спазмов: Магний важен для нормальной функции мышц и помогает уменьшить спазмы и боли в мышцах.
Улучшение сна: Магний помогает улучшить качество сна благодаря успокаивающему эффекту на нервную систему.
Улучшение метаболизма Магний участвует в энергетическом обмене и способствует нормализации уровня сахара в крови.
При слишком высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты, такие как:
Магний является важным минералом для организма, выполняющего многие функции, от поддержания здоровья сердца до улучшения качества сна. Правильный прием магния помогает избежать дефицита и способствует общему укреплению организма. Выбор формы магния зависит от конкретных потребностей, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом приема добавок.
