Genestra, Витамин D3 Холекальциферол, D-Mulsion 400, 30 мл

Витамин D3 Холекальциферол D-Mulsion 400 30 мл, Genestra

Genestra, Витамин D3 Холекальциферол, D-Mulsion 400, 30 мл

Описание

D-Mulsion 400 от Seroyal — отличный способ обеспечить достаточное потребление витамина D. Этот витамин может стимулировать ваш организм усваивать и использовать кальций, что может помочь вам сохранить крепкие кости и зубы. Кроме того, это питательное вещество может способствовать поддержке вашей иммунной системы, мышц и нервов.

Одна капля D-Mulsion 400 содержит 400 миллиграммов холекальциферола (витамина D3). D3 биодоступен, потому что это форма, которую организм вырабатывает, когда кожа подвергается воздействию естественного солнечного света. Уникальный процесс эмульгирования WisdOM-3, используемый для производства этой жидкой добавки витамина D, дополнительно способствует эффективному усвоению.

D-Mulsion 400 одновременно универсален и вкусен. Если вы или ваш ребенок предпочитаете не принимать его напрямую, вы можете смешать его с водой или соком. Кроме того, он имеет великолепный цитрусовый вкус и естественно подслащен стевией.

Взрослые и дети могут принимать по две капли D-Mulsion 400 от Seroyal один раз в день.

Официальный сайт: https://www.seroyal.com/our-products/shop-by/by-brand/genestra.html.

Ингредиенты

Каждая капля содержит: Витамин D ...400 МЕ / 100 Стевия ...0,01 мг (Stevia rebudiana) Лист стандарт. Экстракт (90% стевиозида) Дневная норма (DV) не установлена. Другие ингредиенты: Очищенная вода, мальтодекстрин, модифицированный крахмал тапиоки, оливковое масло первого холодного отжима, лимонное масло, микрокристаллическая целлюлоза, карбоксиметилцеллюлоза натрия, лимонная кислота, сорбат калия, натуральные смешанные токоферолы. Гарантировано. не содержать добавленной пшеницы, дрожжей, глютена, кукурузы, сахара, искусственных красителей или ароматизаторов, а также молочных продуктов. Идеально подходит для вегетарианцев.

Дозировка

Рекомендуемая доза (для всех возрастов): принимайте по одной 1 капле два 2 раза в день или согласно рекомендациям вашего лечащего врача.

Меры предосторожности

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Без добавления сахара
• Вегетарианец

Витамин D3 (Холекальциферол): Описание, Формы, Дозировка, Применение

Что такое витамин D3 (Холекальциферол)?

Витамин D3 (Холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в регуляции обмена кальция и фосфора, а также поддерживает здоровье костей, иммунной системы и нервной системы. Он синтезируется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей или поступает в организм с едой и специальными добавками.

Основные функции витамина D3:

• Поддержка костной системы способствует усвоению кальция, что уменьшает риск остеопороза и рахита.
• Укрепление иммунитета – участвует в борьбе с вирусами и бактериями.
• Регуляция работы сердечно-сосудистой системы – влияет на артериальное давление и предотвращает воспалительные процессы.
• Улучшение работы нервной системы – участвует в функционировании нейронов и оказывает влияние на когнитивные способности.
• Снижение риска аутоиммунных и онкологических заболеваний является антиоксидантом и регулирует иммунный ответ организма.

Состав и природные источники

Витамин D3 можно получить из следующих природных источников:

• Жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия, сельдь)
• Рыбий жир
• Яичные желтки
• Печень (говяжья, трески)
• Молочные продукты и сливочное масло
• Грибы (некоторые виды содержат небольшие количества витамина D)

Несмотря на то, что витамин D3 можно получить из пищи, его количество в продуктах недостаточно, поэтому многие нуждаются в дополнительном приеме в виде добавок.

Формы выпуска

Витамин D3 доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей организма:

1. Капсулы и таблетки – самая распространенная форма, удобная для дозировки.
2. Капли (масляный или водный раствор) – подходят для детей и взрослых, имеют высокую биодоступность.
3. Спреи – быстро усваиваются, поскольку действуют через слизистую ротовой полости.
4. Жевательные пастилки – приятные по вкусу, подходят для детей и взрослых.
5. Инъекции – применяются по медицинским показаниям при выраженном дефиците витамина.

Дозировка и суточная потребность

Рекомендуемые нормы потребления витамина D3 зависят от возраста, состояния здоровья и уровня дефицита:

• Младенцы (0-12 месяцев) – 400-600 МЕ
• Дети 1-18 лет – 600-1000 МЕ
• Взрослые (18-50 лет) – 800-2000 МЕ
• Пожилые люди (50+ лет) – 1000-4000 МЕ
• Беременные и кормящие грудью - 1000-4000 МЕ
• Лица с дефицитом витамина D – 2000-10 000 МЕ (по назначению врача)

Важно! При приеме высоких доз витамина D3 следует контролировать уровень кальция в крови во избежание гипервитаминоза.

Как правильно принимать витамин D3?

• С жирной пищей – поскольку это жирорастворимый витамин, его усвояемость улучшается при приеме жиров (масло, авокадо, рыба).
• Утром или днем не рекомендуется принимать витамин D3 вечером, чтобы не влиять на качество сна.
• Курсы или постоянно – в зависимости от уровня дефицита и рекомендаций врача.
• В сочетании с витамином K2 – для предотвращения отложения кальция в сосудах.

Признаки дефицита витамина D3

Недостаточность витамина D3 может привести к ряду негативных последствий, среди которых:

• Слабость мышц и боли в костях
• Частые простуды и снижение иммунитета
• Хроническая усталость и депрессия
• Повышенный риск остеопороза
• Выпадение волос
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы

Если у вас есть симптомы дефицита, следует сделать анализ крови на 25(OH)D и определить уровень витамина.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Несмотря на пользу, витамин D3 имеет противопоказания:

• Гиперкальциемия (повышенный уровень кальция в крови)
• Почечная недостаточность
• Саркоидоз и другие грануломатозные заболевания
• Индивидуальная непереносимость

При передозировке возможны следующие побочные эффекты:

• Тошнота, рвота
• Повышенная жажда и частое мочеиспускание
• Мышечная слабость
• Отложение кальция в сосудах (риск атеросклероза)

Вывод

Витамин D3 (Холекальциферол) – важный элемент для поддержания здоровья костей, иммунитета и нервной системы. Он синтезируется в организме под воздействием солнечного света, но у многих наблюдается дефицит, поэтому его рекомендуется дополнительно принимать в виде добавок.

Чтобы получить максимальную пользу, следует соблюдать рекомендованные дозировки, правильно сочетать витамин D3 с другими микроэлементами и контролировать уровень крови.