Multi-Nutrients 5 Boron Copper & Iron Free, Мультивитамины, 120 капсул

Мультивитамины Multi-Nutrients 5 Boron Copper & Iron Free 120 капсул, Vital Nutrients

Multi-Nutrients 5 Boron Copper & Iron Free, Мультивитамины, 120 капсул

Описание

Вы, вероятно, знаете, что сбалансированное питание может помочь вам оставаться здоровым, и вы, вероятно, уже знаете, что это не всегда легко сделать. При занятой жизни и напряженном графике обычно легче купить фаст-фуд или разогреть сильно обработанную еду в микроволновой печи. Хотя вы знаете, что эти продукты не самые лучшие для вас, у вас просто нет времени ни на что другое.

Такое питание в течение длительного времени может привести к ряду различных проблем со здоровьем. У вас могут возникнуть проблемы с весом, сердечно-сосудистые проблемы и даже дефицит питательных веществ. Если вы не всегда можете приготовить здоровую еду из свежих ингредиентов, возможно, вам стоит подумать о добавлении витаминов или минералов. Multi-Nutrients V от Vital Nutrients — это удобная витаминная добавка, которая обеспечит вас необходимым количеством необходимых питательных веществ, необходимых вашему организму.

Помимо того, что он является поливитамином, он также содержит минералы и антиоксиданты, которые необходимы организму для поддержания здоровья. Некоторые из ингредиентов, входящих в состав Multi-Nutrients, включают:

• Витамин С, витамин, который считается эффективным для укрепления иммунной системы.
• Витамин D-3 играет большую роль в общем состоянии здоровья, помогая организму более эффективно усваивать кальций.
• Витамин Е необходим для здоровой кожи, ногтей и волос.
• Пантотеновая кислота (витамин B-5) — это витамин, который используется для лечения многих заболеваний, включая прыщи, боли в суставах и респираторные заболевания.
• Кальций — это минерал, который содержится в ваших костях
• Ниацинамид (витамин B-3) — витамин, который способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.
• Молибден — антиоксидант, который, как считается, предотвращает многие заболевания.

Одна бутылка Multi-Nutrients V содержит 120 капсул, которых хватит примерно на четыре месяца, если вы будете принимать по одной капсуле в день, как рекомендовано.

Vital Nutrients предлагает широкий выбор эффективных и безопасных пищевых добавок. Вся их продукция не содержит глютена, ГМО и упакована в бутылки, не содержащие BPA.

Официальный сайт: https://www.vitalnutrients.net.

Ингредиенты

Размер порции: 2 капсулы Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / витамин А 8750 МЕ / 175% (86% бета-каротина и смешанных каротиноидов и 14% ацетата витамина А) Витамин С 125 мг / 209% витамина D3 (как холекальциферол) 400 МЕ/100% витамина Е (в виде D-альфа-токоферилсукцината) 150 МЕ/500% тиамина (в виде тиамина гидрохлорида) 12,5 мг/883% рибофлавина 12,5 мг/735% витамина B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 12,5 мг/625% фолата ( В виде L-5-MTHF) Метафолин 100 мкг / 25 % витамина B12 (в виде метилкобаламина) 500 мкг / 8333 % биотина 150 мкг / 50 % пантотеновой кислоты (в виде пантотената кальция) 50 мг / 500 % кальция (в виде дикальция малата) 125 мг / 13 % йода ( Йодид калия) 75 мкг/50 % магния (в виде димагния малата) 100 мг/25 % цинка (в виде цитрата цинка) 15 мг/100 % селена (в виде селенометионина) 200 мкг/286 % марганца (в виде цитрата марганца) 2,5 мг/125 % хрома ( В виде полиникотината хрома) 100 мкг / 83 % молибдена (в виде аспартата молибдена) 50 мкг / 66 % ниацинамида 50 мг / пиридоксаль-5'-фосфата 2,5 мг / ванадия (в виде цитрата ванадия) 5 мкг / дигидрата кверцетина (мин. 90% по данным ВЭЖХ) 50 мг / Суточное значение не установлено. Другие ингредиенты: желатиновая капсула, лейцин и диоксид кремния. Не включает: покрытия, связующие вещества, глютен (пшеница, рожь, ячмень), молоко/молочные продукты (казеин, сыворотка), соевый белок, яичный белок, сахар.

Дозировка

2 капсулы 2 раза в день во время еды или по назначению врача.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед приемом.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Без яиц
• Не содержит глютен
• Без сои
• Без сахара
• Без пшеницы

Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.

Состав мультивитаминов

Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:

• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) – важны для энергетических процессов, нормализации нервной системы, иммунитета.
• Витамин C – мощный антиоксидант, необходимый для укрепления иммунитета, образования коллагена.
• Витамин D – помогает в усвоении кальция, поддерживает здоровье костей и зубов.
• Витамин E – антиоксидант, помогающий защищать клетки от окислительного стресса.
• Витамин A – важен для зрения, кожи и репродуктивной функции.
• Витамин K – необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей.

Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:

• Кальций – важен для здоровья костей и зубов.
• Магний — участвует более чем в 300 биохимических процессах, включая поддержку нервной системы.
• Цинк – необходим для иммунной функции, заживления ран и синтеза белков.
• Селен – мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
• Медь – важна для выработки коллагена и здоровья нервной системы.
• Йод – необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Формы мультивитаминов

Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:

1. Таблетки – самая распространенная форма. Они удобны для дозировки и хранения, часто покрыты оболочкой для более легкого глотания.
2. Капсулы также популярны благодаря быстрому усвоению и возможности использования специальных ингредиентов, которые трудно поместить в таблетку.
3. Жевательные таблетки – удобны для детей или людей, имеющих проблемы с глотением.
4. Жидкости и сиропы удобны для тех, кто не может принимать твердые формы, также используются для детей.
5. Порошки могут быть разведены водой или другими жидкостями. Такая форма часто содержит большее количество активных компонентов.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:

• Взрослые обычно употребляют 1-2 таблетки или капсулы в день. Принимать мультивитамины желательно с едой для лучшего усвоения.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно это 1/2 до 1 таблетки в день. Для детей лучше выбирать мультивитамины в жевательных или жидких формах.
• Во время беременности или лактации необходимо обсудить дозировку с врачом, поскольку некоторые витамины могут быть опасны при чрезмерном употреблении.

Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.

Показания к применению

Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:

• Нерегулярное питание или диета с ограничениями (например, вегетарианство или веганство).
• Периоды повышенного физического или эмоционального стресса, когда потребность в витаминах и минералах растет.
• Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
• Восстановление после заболеваний или хирургических вмешательств для поддержания иммунитета и общего здоровья.
• Плохое усвоение питательных веществ из-за заболевания желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и побочные эффекты

В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.

Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.

Вывод

Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.