Vital Nutrients, 5-гидрокситриптофан, 5HTP 50 mg, 60 капсул
Очень важно поддерживать естественный и сбалансированный цикл сна. Ваше тело зависит от того, сколько отдыха оно получает каждую ночь, чтобы обеспечить и поддерживать ваше функционирование в течение последующих дней. Во многих отношениях вы способствуете своему прогрессу и поддержке за счет количества и качества сна, который вы получаете. Вот почему те, кому трудно найти нормальный цикл сна/бодрствования, временами испытывают такие трудности с ежедневным функционированием. Для здоровой поддержки уровня серотонина в мозге, а также нормального поддержания цикла сна/бодрствования в организме вы можете попробовать пищевую добавку, такую как 5HTP 50 мг от Vital Nutrients.
5HTP также известен как 5-гидрокситриптофан. Это химическое вещество, которое является побочным продуктом незаменимой аминокислоты/белкового строительного блока триптофана, который обычно поступает с пищей. Vital Nutrients 5-HTP естественным образом получают из семян растения African Griffonia simplificolia . Воздействуя на мозг и центральную нервную систему, эта добавка может стимулировать выработку серотонина, который способен влиять на определенные ощущения, такие как аппетит, сон, температура и ощущение боли. Это также помогает создать естественный баланс в вашем естественном режиме отдыха. Наряду с источником 5HTP эта добавка также содержит витамин B6 и прошла независимое тестирование на подлинность и эффективность. Натуральный продукт, 5HTP не содержит оболочек, связующих веществ, дрожжей, глютена, искусственных ароматизаторов и красителей.
Каждой бутылки из 60 растительных капсул 5HTP по 50 мг должно хватить на 1-2 месяца при рекомендуемой дозировке 1-2 капсулы примерно за 1 час до сна или по рекомендации врача.
Vital Nutrients предлагает широкий выбор эффективных и безопасных пищевых добавок. Вся их продукция не содержит глютена, ГМО и упакована в бутылки, не содержащие BPA.
Официальный сайт: https://www.vitalnutrients.net.
Размер порции: 2 вегетарианские капсулы. Количество порций в упаковке: 30. Количество на порцию / Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 10 мг / 500% 5HTP 100 мг / Пиридоксаль-5'-фосфат 4 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: рисовый порошок, капсула из растительной целлюлозы и лейцин. Не включает: покрытия, связующие вещества, глютен (пшеница, рожь, ячмень), молоко/молочные продукты (казеин, сыворотка), соевый белок, яичный белок, сахар.
12 капсулы за 1 час до сна или по указанию врача.
Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед приемом.
Что такое 5-HTP?
5-HTP (5-гидрокситриптофан) – это природная аминокислота и промежуточный метаболит, образующийся в организме человека при превращении L-триптофана. Это соединение является предшественником серотонина – важного нейромедиатора, регулирующего настроение, сон, аппетит и общее самочувствие.
В медицинских и биологических исследованиях 5-HTP используется как добавка, способствующая повышению уровня серотонина, благодаря чему может обладать антидепрессивным, успокаивающим и снотворным эффектом.
5-HTP не содержится в продуктах питания непосредственно, однако его можно получить из L-триптофана, входящего в состав белковой пищи, в частности:
Наиболее популярным источником производства добавок 5-HTP является экстракт Griffonia simplicifolia – растения, содержащий высокую концентрацию этого вещества.
На рынке биологически активных добавок 5-HTP выпускается в виде:
Оптимальная дозировка зависит от целей приема и индивидуальных особенностей организма. Рекомендуемые дозы:
Важно! Начинать следует с минимальной дозы (например, 50 мг/сут) и постепенно увеличивать ее, оценивая реакцию организма.
Для достижения максимального эффекта 5-HTP рекомендуется принимать:
Натощак – для лучшего всасывания и быстрого действия.
За 30–60 минут до еды – если цель приема связана с контролем аппетита.
Перед сном – для улучшения качества сна и борьбы с бессонницей.
Распределяя прием на 2–3 раза в день – при высоких дозах или при лечении депрессии.
Хотя 5-HTP считается безопасным, у некоторых людей могут возникать:
Противопоказания к применению:
5-HTP – это эффективная биологически активная добавка, помогающая поддерживать баланс серотонина, улучшает настроение, сон, уменьшает стресс и аппетит. При правильном применении он может оказаться полезным средством в комплексной терапии депрессивных состояний, бессонницы и эмоционального истощения. Однако перед его приемом следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или при приеме других лекарственных средств.
