Vital Nutrients, Мелатонин, Melatonin 10 mg, 60 капсул
Ваше тело работает по нескольким различным графикам, которые синхронизируются друг с другом, чтобы вы были здоровыми, бодрыми и работоспособными. График циклов, с которым вы, вероятно, наиболее знакомы и в котором чаще всего участвуете, — это цикл сна вашего тела. Некоторые люди могут обнаружить, что их график сна не регулируется идеально. Конечно, существует несколько факторов, которые могут противоречить естественному циклу сна организма. Однако есть способы помочь химическим веществам организма привести в более сбалансированное состояние.
Одним из таких способов является прием пищевой добавки, такой как мелатонин 10 мг от Vital Nutrients. Мелатонин это природный гормон, вырабатываемый организмом. Он секретируется эндокринной шишковидной железой, и его работа заключается в том, чтобы помочь мозгу обеспечить более регулируемый график сна. При этом циркадный ритм организма поддерживается, поскольку часы отдыха и бодрствования вашего тела могут быть переведены в более сбалансированное состояние.
Одним из больших преимуществ приема добавки мелатонина является естественный уровень антиоксидантов, содержащихся в этом соединении. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые существуют внутри организма и угрожают повредить клетки тела. Антиоксидантные свойства также могут способствовать укреплению иммунной системы.
Vital Nutrients усердно работает над созданием продукта, который одновременно высокого качества и безопасен для потребления. Эта добавка была независимо протестирована по нескольким критериям, включая количество дрожжей и плесени, остатки растворителя, стабильность и бактерии, подлинность и эффективность.
Каждой бутылки из 60 капсул мелатонина 10 мг от Vital Nutrients должно хватить примерно на 2 месяца при рекомендуемой дозировке 1 капсулы перед сном или по указанию врача.
Vital Nutrients предлагает широкий выбор эффективных и безопасных пищевых добавок. Вся их продукция не содержит глютена, ГМО и упакована в бутылки, не содержащие BPA.
Официальный сайт: https://www.vitalnutrients.net.
Размер порции: 1 вегетарианская капсула. Количество порций в упаковке: 60. Количество на порцию / мелатонин 10 мг / Дневная норма не установлена. Другие ингредиенты: Целлюлоза, рисовый порошок, капсула из растительной целлюлозы и лейцин. Не включает: покрытия, связующие вещества, глютен (пшеница, рожь, ячмень), молоко/молочные продукты (казеин, сыворотка), соевый белок, яичный белок, сахар.
1 капсула перед сном или по указанию врача.
Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Храните в недоступном для детей месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед приемом.
Мелатонин – это природный гормон, вырабатываемый в головном мозге, а именно в эпифизе (шишковидной железе). Он играет ключевую роль в регуляции биологических ритмов организма, в частности цикла сна и бодрствования. Мелатонин часто используют в качестве добавки для нормализации сна и поддержания здоровья в целом.
Мелатонин является биологически активным веществом, состоящим из индольного кольца. В природе он появляется из аминокислоты триптофан. Для добавки мелатонин обычно синтезируют искусственно в лабораторных условиях, чтобы обеспечить стабильный и контролируемый эффект.
Мелатонин можно найти в разных формах:
Дозировка мелатонина может изменяться в зависимости от индивидуальных потребностей и формы препарата. Обычно дозировка для взрослых колеблется от 0,5 до 5 мг в день. Начинать прием рекомендуется с малых доз (0,5–1 мг), чтобы определить, как организм реагирует на добавку.
Типичная дозировка может быть такой:
Мелатонин лучше принимать за 30-60 минут до сна, поскольку это соответствует времени, когда уровень этого гормона естественно повышается в организме. Принимать добавку можно после еды или голодного желудка, в зависимости от инструкций на упаковке.
Важно помнить, что мелатонин не есть снотворное средство в классическом понимании. Его главная роль заключается в регулировании циклоритмических процессов в организме, а именно в синхронизации биологических часов.
Мелатонин применяют в следующих случаях:
Мелатонин обычно хорошо переносится организмом, однако у некоторых людей могут возникать побочные эффекты, в частности:
Не рекомендуется принимать мелатонин при беременности, лактации или при наличии заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом (например, рак молочной железы или яичников).
Мелатонин может взаимодействовать с другими лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, антикоагулянты или иммунодепрессанты. Поэтому перед его применением важно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другое лекарство.
Перед началом приема мелатонина рекомендуется обратиться к врачу, особенно если у вас есть хронические заболевания или планируете использование добавки на длительный период.
Использование мелатонина может значительно облегчить засыпание и улучшить качество сна, однако важно правильно соблюдать дозировку и учитывать индивидуальные потребности вашего организма.
