Klean Athlete, Коллаген, Klean Collagen + C, 340 г

Коллаген Klean Collagen + C 340 г, Klean Athlete

Klean Athlete, Коллаген, Klean Collagen + C, 340 г

Описание

Быть спортсменом требует последовательности и повторения, и, следовательно, это может привести к нормальному износу, разрывам и напряжению наших костей, суставов и соединительных тканей. Любой спортсмен знает, что отстранение от игры в середине сезона или в тот момент, когда вы начинаете добиваться успехов в физической форме и личных рекордов, никогда не доставляет удовольствия. Klean Collagen+C — это вкусная смесь натуральных ягодных напитков, содержащая легко усваиваемые коллагеновые пептиды в сочетании с натуральным витамином С из органических плодов амлы для поддержки суставов и соединительной ткани, чтобы вы были в игре как можно дольше. Исследования показывают, что дополнительные пептиды коллагена помогают поддерживать здоровье хряща, способствуя его регенерации, и обеспечивают защиту соединительной ткани, поддерживая здоровое производство коллагена. Витамин С в сочетании с аминокислотами пролином и глицином, содержащимися в коллагене, изучался на предмет его синергетического воздействия на выработку коллагена после тренировки. Когда на кону ваше здоровье, работоспособность и мобильность, дайте своему телу все необходимое, чтобы сокрушить следующую тренировку и день за днем отступать сильнее. Klean Collagen+C ваш инструмент для этого.

Официальный сайт: http://www.kleanathlete.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка (приблизительно 17 граммов) Количество порций в упаковке: 20 Количество на порцию / калорий 60 Всего углеводов 2 г / общего сахара Включает белок 14 г / 28% Витамин С (из органического экстракта плодов амлы) 50 мг / 56% гидролизованного коллагена ( От крупного рогатого скота) 15 г / Дневная норма (ДВ) не установлена. Процентная дневная норма основана на диете в 2000 калорий. Другие ингредиенты: Натуральные ароматизаторы, порошок органического гранатового сока, порошок органической черники, порошок свекольного сока, лимонная кислота и экстракт архата. Без глютена/без ГМО/сертифицировано NSF для спорта

Дозировка

В качестве пищевой добавки взрослые принимают по 1 мерной ложке в день, растворенной в 810 унциях воды, или по указанию тренера или медицинского работника.

Меры предосторожности

Если вы беременны, кормите грудью, используете кондиционер или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Примечание. Содержимое может не заполнять упаковку, чтобы на ней можно было разместить необходимую маркировку. Пожалуйста, полагайтесь на указанное количество.

Аллергия/диетические потребности

• Не содержит глютен
• без ГМО
• Сертифицирован NSF для спорта

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.