Karuna Health, Железо, Iron Plus, 60 капсул
Iron Plus от Karuna Health может облегчить некоторые симптомы, связанные с легкой железодефицитной анемией, поскольку он обеспечивает железо в дополнение к другим питательным веществам, которые могут способствовать поддержанию здоровых эритроцитов.
Во-первых, каждая капсула Iron Plus содержит 29 миллиграммов легко усваиваемого глицината железа. Железо — это минерал, который играет ключевую роль в формировании гемоглобина, что важно, поскольку гемоглобин — это молекула в эритроцитах, которая отвечает за доставку кислорода к органам и тканям, которые в нем нуждаются. Более того, витамин А может оказать дополнительную поддержку производству гемоглобина, способствуя высвобождению накопленного железа из печени, костного мозга и селезенки.
Кроме того, Iron Plus содержит фолиевую кислоту и витамин B12, поскольку они способны помочь костному мозгу вырабатывать здоровые эритроциты. Наконец, медь — это микроэлемент, который участвует в транспортировке железа по кровеносной системе.
При стандартном размере порции в одну капсулу в день каждой бутылки Iron Plus от Karuna Health на 60 капсул должно хватить примерно на два месяца.
Официальный сайт: http://karunahealth.com.
Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / Витамин А (натуральный бета-каротин) 1000 МЕ / 20% Витамин С (аскорбиновая кислота) 100 мг / 167% Фолиевая кислота 800 мкг / 200% B12 (цианокобаламин) 100 мкг / 1667 % Железо (глицинат) 29 мг / 161 % Медь (глицинат) 500 мкг / 25 % Марганец (хелат аминокислот) 1 мг / 50 % Бетаин гидрохлорид 100 мг / Дневная норма (ДВ) не установлена. Другие ингредиенты: растительная капсула, диоксид кремния, стеарат магния.
Следует принимать только по указанию врача. Рекомендуемая дозировка — одна капсула в день на полный желудок.
Случайная передозировка железосодержащими продуктами является основной причиной смертельного отравления у детей до 6 лет. Храните этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу.
Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.
Железо в организме может быть представлено в разных формах:
Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.
Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.
Основными источниками железа являются:
Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.
Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.
Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:
Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:
При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:
В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.
Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.
