Clinical Omega-3 EPA/DHA Natural Orange Flavor, Омега ЭПК ДГК, 60 капсул
Клинические мягкие таблетки омега-3 ЭПК/ДГК от Anabolic Laboratories содержат несколько незаменимых жирных кислот омега-3, которые могут способствовать общему благополучию.
Во-первых, ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) может помочь устранить определенные симптомы, связанные с плохим настроением, а также регулировать кровообращение.
Кроме того, DHA (докозагексаеновая кислота) может способствовать сохранению оптимальной когнитивной функции. Более того, DHA может оказывать мягкое противовоспалительное действие; в результате клинические мягкие таблетки Омега-3 ЭПК/ДГК потенциально могут облегчить некоторые признаки легкой боли в суставах или скованности.
По этим причинам каждая порция мягких таблеток Clinical Omega-3 EPA/DHA содержит 340 миллиграммов EPA и 240 миллиграммов DHA. Примечательно, что эта добавка изготовлена из норвежского рыбьего жира, добываемого в холодной воде, который был подвергнут молекулярной дистилляции для удаления пестицидов, тяжелых металлов и ПХБ (полихлорированных дифенилов).
Наконец, компания Anabolic Laboratories добавила в эти капсулы натуральное апельсиновое масло Флориды, чтобы замаскировать их рыбный вкус и запах.
При рекомендуемом размере порции в одну мягкую капсулу три раза в день каждой бутылки на 60 мягких таблеток клинических мягких таблеток ЭПК/ДГК Anabolic Laboratories с омега-3 должно хватить примерно на один месяц.
Официальный сайт: https://www.anaboliclabs.com.
Размер порции: 2 мягкие таблетки Порций в упаковке: 30 Количество на порцию / Всего калорий 20 калорий из жиров 20 Всего жиров 2 г / 3% концентрированного рыбьего жира 2, 400 мг / Из анчоусов (Engraulis Ringens) Сардин (Sardinops sagax) и/ или скумбрия (Trachurus symmetricus) Состав жирных кислот: EPA (эйкозапентаеновая кислота) 720 мг / DHA (докозагексаеновая кислота) 480 мг / дневная норма не установлена. Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Другие ингредиенты: капсула (желатин), глицерин, вода, натуральное апельсиновое масло, смесь токоферолов. Содержит рыбу.
Принимайте по 2 капсулы в день во время еды или по указанию врача.
Хранить в недоступном для детей месте. Внимание, аллерген: содержит рыбу.
Омега-3 EPA и DHA (Омега ЭПК и ДГК) – это два основных вида незаменимых жирных кислот, относящихся к классу омега-3. Эти кислоты имеют важное значение для здоровья человека, особенно для нормальной работы сердца, мозга и зрения. Они получают свое название благодаря особому строению молекул, где первая двойная связка углеродных атомов находится на третьем углеродном атоме от метильной группы (отсюда и название "омега-3").
ЭПК (Эйкозапентаеновая кислота, EPA) – одна из основных омега-3 жирных кислот, играющая важную роль в уменьшении воспалительных процессов в организме, поддерживает нормальный уровень холестерина, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. ЭПК способствует снижению риска тромбообразования, что важно для профилактики сердечных заболеваний.
ДГК (Докогексаеновая кислота, DHA) – другая важная омега-3 кислота, необходимая для нормального функционирования мозга и нервной системы. ДГК входит в состав клеточных мембран мозга, обеспечивая его структуру и функционирование. Эта кислота также важна для сохранения зрения и здоровья глаз.
Основными источниками омега-3 являются морепродукты, такие как жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины) и некоторые водоросли. Кроме того, эти кислоты можно получить через добавки, часто содержащие рыбий жир или масло водорослей, что является хорошим вариантом для вегетарианцев и веганов.
Важной характеристикой добавок является их емкость ЭПК и ДГК. В каждой капсуле или дозе добавки может быть разная концентрация этих кислот обычно в пределах от 300 до 1000 мг омега-3 (соответственно ЭПК и ДГК).
Омега-3 EPA и DHA могут быть представлены в разных формах:
Рекомендованная дозировка омега-3 EPA и DHA зависит от цели приема и конкретной добавки. В целом для поддержания здоровья сердца и нервной системы суточная доза составляет от 500 до 1000 мг омега-3. Однако при наличии специфических проблем, таких как высокий уровень триглицеридов или сердечные заболевания, дозировка может быть увеличена до 2000–3000 мг/сут (это должно быть согласовано с врачом).
Для оптимального усвоения омега-3 добавки лучше принимать вместе с пищей, поскольку эти кислоты являются жирорастворимыми, и их эффективность увеличивается при употреблении с пищей, содержащей жиры.
Хотя омега-3 считается безопасной добавкой для большинства людей, важно обратить внимание на некоторые возможные побочные эффекты, такие как:
Противопоказания включают аллергию на рыбу или морепродукты, а также повышенную вероятность кровотечений, поэтому перед приемом добавок омега-3 лицам, принимающим антикоагулянты (разбавители крови), следует проконсультироваться с врачом.
Омега-3 EPA и DHA являются важными жирными кислотами для поддержания здоровья сердца, мозга и зрения. Они имеют многочисленные преимущества для организма, и их регулярное употребление может стать основой для поддержания здорового образа жизни. Выбор правильной дозировки и формы добавки зависит от ваших потребностей, и важно придерживаться рекомендаций для достижения наилучших результатов.
