Clinical Omega-3 EPA/DHA Natural Orange, Омега ЭПК ДГК, 120 капсул
Рыбий жир содержит важные жирные кислоты, которые помогают улучшить работу мозга, оживить системы органов и замедлить процессы старения. Мягкие капсулы Clinical Omega-3 EPA/DHA компании Anabolic Laboratories содержат оба типа жирных кислот омега-3. DHA, которую ваш мозг производит с использованием баланса жирных кислот омега-3 и омега-6, поддерживает и защищает клетки вашего мозга. Хотя этот баланс важен, обилие обработанных пищевых продуктов в наше время означает, что у большинства людей соотношение этих жирных кислот искажено: слишком много омега-6 и слишком мало омега-3. Дисбаланс может привести к снижению уровня DHA, что может вызвать структурную слабость вашего мозга.
Жиры омега-3 в рыбьем жире также помогают предотвратить закупорку артерий, мешая ферменту, который цементирует плохой холестерин на стенках кровеносных сосудов. Омега-3 питают и омолаживают ваши клетки, укрепляя кожу и помогая бороться с воспалениями в суставах.
В дополнение к основному преимуществу омега-3, мягкие таблетки Clincal Omega-3 EPA/DHA также содержат химические соединения, называемые токоферолами, которые обеспечивают специальную антиоксидантную защиту от свободных радикалов. Свободные радикалы пытаются разрушить ваши клетки, из-за чего видимые признаки старения могут появиться раньше, чем в противном случае. Эта добавка также имеет приятный фруктово-апельсиновый вкус в отличие от неприятного вкуса рыбьего жира. Кроме того, каждая мягкая желатиновая капсула подвергается процессу молекулярной дистилляции, который гарантирует отсутствие утечки пестицидов, тяжелых металлов или ПХД из рыбы в конечный витаминный продукт.
С 1924 года компания Anabolic Laboratories занимается производством пищевых добавок наилучшего фармацевтического качества. Основная ценность «инкапсуляции цельных продуктов» гарантирует, что все продукты Anabolic Laboratories содержат натуральные питательные вещества. Все ее современные производственные мощности расположены в Соединенных Штатах.
Официальный сайт: https://www.anaboliclabs.com.
Размер порции: 2 мягкие таблетки Порций в упаковке: 60 Количество на порцию / общее количество калорий 20 Всего жиров 2 г / 3% концентрированного рыбьего жира 2, 400 мг / Из анчоусов (Engraulis rigens), сардин (Sardinops sagax) и/или скумбрии (Trachurus) symmetricus) Состав жирных кислот: EPA (эйкозапентаеновая кислота) 720 мг / DHA (докозагексаеновая кислота) 480 мг / дневная норма не установлена. Процентная дневная норма основана на диете в 2000 калорий. Другие ингредиенты: желатин, глицерин, очищенная вода, апельсиновое масло, смесь токоферолов. Содержит рыбу.
Принимайте по 2 капсулы в день во время еды или по указанию врача.
Хранить в недоступном для детей месте. Внимание, аллерген: содержит рыбу.
Омега-3 EPA и DHA (Омега ЭПК и ДГК) – это два основных вида незаменимых жирных кислот, относящихся к классу омега-3. Эти кислоты имеют важное значение для здоровья человека, особенно для нормальной работы сердца, мозга и зрения. Они получают свое название благодаря особому строению молекул, где первая двойная связка углеродных атомов находится на третьем углеродном атоме от метильной группы (отсюда и название "омега-3").
ЭПК (Эйкозапентаеновая кислота, EPA) – одна из основных омега-3 жирных кислот, играющая важную роль в уменьшении воспалительных процессов в организме, поддерживает нормальный уровень холестерина, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. ЭПК способствует снижению риска тромбообразования, что важно для профилактики сердечных заболеваний.
ДГК (Докогексаеновая кислота, DHA) – другая важная омега-3 кислота, необходимая для нормального функционирования мозга и нервной системы. ДГК входит в состав клеточных мембран мозга, обеспечивая его структуру и функционирование. Эта кислота также важна для сохранения зрения и здоровья глаз.
Основными источниками омега-3 являются морепродукты, такие как жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины) и некоторые водоросли. Кроме того, эти кислоты можно получить через добавки, часто содержащие рыбий жир или масло водорослей, что является хорошим вариантом для вегетарианцев и веганов.
Важной характеристикой добавок является их емкость ЭПК и ДГК. В каждой капсуле или дозе добавки может быть разная концентрация этих кислот обычно в пределах от 300 до 1000 мг омега-3 (соответственно ЭПК и ДГК).
Омега-3 EPA и DHA могут быть представлены в разных формах:
Рекомендованная дозировка омега-3 EPA и DHA зависит от цели приема и конкретной добавки. В целом для поддержания здоровья сердца и нервной системы суточная доза составляет от 500 до 1000 мг омега-3. Однако при наличии специфических проблем, таких как высокий уровень триглицеридов или сердечные заболевания, дозировка может быть увеличена до 2000–3000 мг/сут (это должно быть согласовано с врачом).
Для оптимального усвоения омега-3 добавки лучше принимать вместе с пищей, поскольку эти кислоты являются жирорастворимыми, и их эффективность увеличивается при употреблении с пищей, содержащей жиры.
Хотя омега-3 считается безопасной добавкой для большинства людей, важно обратить внимание на некоторые возможные побочные эффекты, такие как:
Противопоказания включают аллергию на рыбу или морепродукты, а также повышенную вероятность кровотечений, поэтому перед приемом добавок омега-3 лицам, принимающим антикоагулянты (разбавители крови), следует проконсультироваться с врачом.
Омега-3 EPA и DHA являются важными жирными кислотами для поддержания здоровья сердца, мозга и зрения. Они имеют многочисленные преимущества для организма, и их регулярное употребление может стать основой для поддержания здорового образа жизни. Выбор правильной дозировки и формы добавки зависит от ваших потребностей, и важно придерживаться рекомендаций для достижения наилучших результатов.
