Витамин K2, Vitamin K2 as MK-4 Menatetrenone 5 mg, 60 капсул
Поддержание вашего сердца и костей в хорошей форме имеет решающее значение для счастливой и функциональной жизни. Есть много питательных веществ, которые помогают поддерживать одно или другое, но витамин К поддерживает оба. Он помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепляет кости и способствует здоровому свертыванию крови. Одна форма витамина К, известная как витамин К2 или менатетренон, особенно эффективна, когда речь идет о сохранении прочности костей. Такие продукты, как говяжья печень, брокколи, шпинат, зеленый чай и капуста, содержат большое количество витамина К2.
Избыточные уровни витамина К сохраняются в жировых запасах и в печени, поэтому они доступны, когда они вам нужны. Кроме того, ваш кишечник может вырабатывать собственный витамин К2, а это означает, что дефицит этого питательного вещества встречается редко. Однако прием антибиотиков может снизить естественную способность вашего организма вырабатывать витамин К2, что может привести к кровотечению десен или носа. Поскольку вашему организму требуется достаточное количество витамина К2, чтобы использовать кальций для создания костной массы, низкий уровень витамина К2 может привести к развитию слабых костей. Дополнительные факторы риска дефицита витамина К включают серьезные ожоги, заболевания печени, употребление препаратов, разжижающих кровь, и заболевания, такие как заболевания желчного пузыря, которые не позволяют усваивать витамин К2 из рациона. Если вам действительно необходимо повысить уровень витамина К, может помочь прием добавок.
Витамин К2 (Менаттренон) 5 мг от Carlson Labs обеспечивает вас здоровой дозой этого важного витамина. Эта добавка может помочь вам сохранить сильную сердечно-сосудистую систему и здоровые кости, предотвращая при этом чрезмерное кровотечение. Если вы принимаете препарат варфарин (кумадин) или у вас есть состояние, называемое дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (G6PD), вам не следует принимать добавки с витамином K2, если только ваш врач не сообщил вам, что это безопасно для вас. Витамин К2 является единственным активным ингредиентом в этих капсулах.
Одна бутылка витамина K2 (менатетренона) Carlson Labs 5 мг содержит 60 капсул, которых хватит примерно на два месяца. Принимайте по одной капсуле в день во время еды, если врач не назначил иное.
Уже более 45 лет Carlson Labs занимается разработкой высококачественных пищевых добавок. Семейная фирма предлагает наиболее полную линейку натуральных продуктов с витамином Е; он также известен своими норвежскими продуктами из рыбьего жира. Продукция Carlson Labs была удостоена наград за превосходный вкус.
Официальный сайт: http://www.carlsonlabs.com.
Размер порции: 1 капсула, количество на порцию / витамин К2 (в виде менатетренона) 5 мг / 6250%
Используйте по указанию врача.
Витамин К может противодействовать действию антикоагулянтов, включая варфарин. Не принимайте этот продукт, если вы принимаете Варфарин без предварительной консультации с врачом. Не используйте во время беременности или кормления грудью.
Витамин K2 – это жирорастворимый витамин, принадлежащий к группе витаминов K, играющих важную роль в регуляции коагуляции крови, обмене кальция и поддержании здоровья костей и сердечно-сосудистой системы. Витамин K2 имеет несколько форм, среди которых наиболее известны менахинон (MK) и его производные. Этот витамин постепенно набирает популярность благодаря своим уникальным свойствам, в частности, способности поддерживать нормальный уровень кальция в организме, предотвращая его отложение в сосудах.
Менахинон-4 (MK-4): более исследованная форма витамина K2. Она, естественно, содержится в продуктах животного происхождения, таких как яичный желток, печень и мясо. Это краткосрочная форма, которая активно используется организмом.
Менахинон-7 (MK-7): Эта форма витамина K2 имеет более длинную цепь молекул и более стабильна в организме. Она обычно получается из ферментированных продуктов, в том числе из натто – японского ферментированного соевого продукта. MK-7 имеет большую биодоступность и более длительный период полувыведения по сравнению с MK-4.
Витамин K2 относится к жирорастворимым витаминам и имеет химическую структуру, которая позволяет ему эффективно взаимодействовать с кальцием. Витамин K2 активирует специфические белки, которые помогают направить кальций в кости и зубы, а не в артерии и другие мягкие ткани, где его накопление может привести к серьезным заболеваниям.
Поддержание здоровья костей: Витамин K2 активирует белки, такие как остеокальцин, которые помогают сохранять кальций в костях, обеспечивая их здоровье и крепкость. Это особенно важно для профилактики остеопороза и снижения риска переломов.
Здоровье сердечно-сосудистой системы: Витамин K2 активирует белок матричного глободулина, что помогает предотвратить накопление кальция в стенках сосудов, снижая таким образом риск атеросклероза и сердечных заболеваний.
Улучшение метаболизма кальция: Витамин K2 способствует правильному использованию кальция в организме, предотвращая его отложение в тканях и сосудах.
Рекомендуемые дозы витамина K2 могут варьироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и диеты. В общем, для здорового взрослого человека рекомендованная суточная дозировка витамина K2 составляет от 50 до 120 мкг.
Витамин K2 является жирорастворимым, поэтому для его лучшего усвоения рекомендуется принимать его вместе с пищей, содержащей здоровые жиры. Это позволяет витамину эффективно абсорбироваться в организме и проявлять свои полезные свойства.
Основными источниками витамина K2 являются продукты животного происхождения, такие как:
Также витамин K2 можно извлечь из добавок, особенно если есть дефицит в питании или потребность в дополнительной поддержке здоровья костей и сердца.
Витамин K2 является важным компонентом для поддержания здоровья костей, сердечно-сосудистой системы и нормального метаболизма кальция. Его потребление может быть обеспечено через диету, включающую продукты животного происхождения и ферментированные продукты, а также через добавки, содержащие менахинон-4 и менахинон-7. Для достижения максимального эффекта важно принимать витамин K2 с пищей, содержащей жиры, а также следует соблюдать рекомендованные дозы.
