Multivitamin Morning & Evening 2 Pack, Мультивитамины, 60 Tablets Each
Утро
Вечер
Время - ключ к успеху
Некоторые витамины лучше усваиваются утром, а другие - вечером.
AM - витамин B12, магний, малат и органическая спирулина.
PM - витамины A, D, E, магний, глицинат и вишня.
Дозировка. Разделенные дозы цинка и магния для облегчения желудочно-кишечного дискомфорта.
Удвоение мощности: Двойные дозы магния и 72 микроэлементов для подпитки утром и пополнением запасов во второй половине дня.
Отличия в Kal
Принимать по две таблетки утром во время еды или запивая стаканом воды утром. Принимать по две таблетки в день вечером во время еды или запивая стаканом воды. Использовать только по назначению.
Утренняя формула. Целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния.
Вечерняя формула. Целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллозы натрия, диоксид кремния, модифицированный тапиоковый крахмал.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 2 таблетки - AM | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 150 мг | 167% |
| Витамин D-3 (в виде холекальциферола из водорослей) | 20 мкг | 100% |
| Тиамин (в виде мононитрата тиамина, витамина B1) | 10 мг | 833% |
| Рибофлавин (витамин B2) | 10 мг | 769% |
| Ниацин (в виде никотинамида, витамина В3) | 20 мг | 125% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 15 мг | 882% |
| Фолат (из 5-метилтетрагидрофолатаСоль глюкозамина) | 400 мкг DFE(240 мкг фолиевой кислоты) | 100% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 500 мкг | 20 833% |
| Биотин | 1000 мкг | 3333% |
| Пантотеновая кислота (из пантотената кальция) | 10 мг | 200% |
| Холин (из битартрата холина) | 25 мг | 4 % |
| Магний (из малата магния) | 105 мг | 25% |
| Цинк (из цитрата цинка) | 5,5 мг | 50% |
| Селен (в виде бесдрожжевого L-селенометионина) | 27,5 мкг | 50% |
| Марганец (из цитрата марганца) | 1,15 мг | 50% |
| Хром (из пиколината хрома) | 100 мкг | 286% |
| Молибден (из глицината молибдена) | 22,5 мкг | 50% |
| Калий (из цитрата калия) | 50 мг | 1% |
| Инозитол | 25 мг | |
| Пара-аминобензойная кислота | 25 мг | |
| Смесь 72 микроэлементов | 10 мг | |
| Гинкго билоба (экстракт листьев) | 50 мг | |
| Органическая спирулина (Arthrospira platensis) (целая) | 150 мг | |
| KAL ActiSorb Base (экстракт черного перца,Экстракт корня имбиря, экстракт листьев розмарина, куркумаЭкстракт корня кайенского перца) | 10 мг | |
| Суточная норма не определена. |
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 2 таблетки - PM | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин A (в виде бета-каротина) | 900 мкг | 100% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 150 мг | 167% |
| Витамин D-3 (в виде холекальциферола из водорослей) | 20 мкг | 100% |
| Витамин E (в виде d-альфа токоферола из подсолнечника) | 15 мг | 100% |
| Витамин K-1 (в виде филлохинона) | 120 мг | 100% |
| Железо (из глицината железа) | 6 мг | 50% |
| йодин (из йодида калия) | 75 мкг | 50% |
| Магний (из глицината магния) | 105 мг | 25% |
| Цинк (из цитрата цинка) | 5,5 мг | 50% |
| Селен (из бесдрожжевого L-селенометионина) | 27,5 мкг | 50% |
| Марганец (из цитрата марганца) | 1,15 мг | 50% |
| Хром (из пиколината хрома) | 100 мкг | 286% |
| Инозитол | 25 мг | |
| Пара-аминобензойная кислота | 25 мг | |
| Смесь 72 микроэлементов | 10 мг | |
| Вишня (Prunus cerasus) (экстракт плодов) | 10 мг | |
| Куркума (Curcuma longa) (экстракт корня) | 25 мг | |
| База KAL ActiSorb (экстракт черного перца, экстракт корня имбиря, экстракт листьев розмарина, экстракт корня куркумы, кайенский перец) | 10 мг | |
| Суточная норма не определена. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
