Мультивитамины, Once Daily High Energy Multivitamin, 60 капсул
Яркий путь 1973
С 1973 года мы исследуем земной шар в поисках ингредиентов высочайшего качества, предоставляя вам самые эффективные добавки, которые помогут вам жить ярче и наслаждаться самыми важными моментами.
Использовать только по назначению. Принимайте по 1 капсуле VegCap в день во время еды или запивая стаканом воды.
Капсула из растительной целлюлозы, альгинат натрия, пищевой крахмал, стеарат магния и диоксид кремния.
| Состав: | ||
| Размер порции: 1 вегетарианская крышка | ||
| Количество на порцию | % Дневная стоимость | |
| Витамин А (в виде бета-каротина, ретинилпальмитата) | 6200 мкг РАЭ | 689% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты из шиповника, вишни ацеролы) | 150 мг | 167% |
| Витамин D (как холекальциферол) (D-3) | 25 мкг | 125% |
| Витамин Е (в виде d-альфа-токоферилсукцината) | 67 мг | 447% |
| Тиамин (см. мононитрат тиамина) (B-1) | 10 мг | 833% |
| Рибофлавин (В-2) | 10 мг | 769% |
| Ниацин (как ниацинамид) (B-3) | 50 мг | 313% |
| Витамин B-6 (в виде пиридоксина HCl) | 10 мг | 588% |
| Фолат | 680 мкг ДФЭ (400 мкг фолиевой кислоты) | 170% |
| Витамин B-12 (в виде цианокобаламина) | 25 мкг | 1,042% |
| Биотин | 10 мкг | 33% |
| Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) | 25 мг | 500% |
| Кальций (в виде аспоротата кальция, карбоната кальция) | 10 мг | % |
| Железо (из фумарата железа) | 1,8 мг | 10% |
| Йод (из водорослей) | 22,5 мкг | 15% |
| Магний (из аспоротата магния, оксида магния) | 5 мг | 1% |
| Цинк (как аспоротат цинка) | 1,5 мг | 14% |
| Селен (селенометионин) | 1 мкг | 2% |
| Медь (из аспоротата меди) | 50 мкг | 6% |
| Марганец (в виде аспоротата марганца) | 0,5 мг | 22% |
| Хром (в виде хлорида хрома) | 2 мкг | 6% |
| Калий (в виде аспоротата калия) | 5 мг | % |
| ПАБК (парааминобензойная кислота) | 25 мг | |
| Инозитол | 20 мг | |
| Основа из цельных продуктов и трав. Рисовая мука, концентрат цельного риса (включая отруби, отруби и зародыши), люцерна (листья), кресс-салат (листья), ромашка (цветущие верхушки), морковный сок, хвощ полевой (надземные), щавель желтый (корень), петрушка. (лист), Одуванчик (корень). | 135 мг | |
| Суточная норма не установлена. Аспоротат означает аспартат, цитрат, оротат. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
