Seeking Health, Мультивитамины, Multivitamin One MF, 45 капсул
Multivitamin One MF поддерживает общее самочувствие, предоставляя безметильные формы витамина B12 и фолиевой кислоты в одной капсуле.
Multivitamin One MF соответствует стандартам качества cGMP или превосходит их.
Принимать по 1 капсуле в день во время завтрака или обеда или в соответствии с рекомендациями врача. Капсулы можно открывать и принимать питательные вещества отдельно, смешивая с едой или напитком. Не принимайте за 5 часов до сна, так как это может помешать сну.
Вегетарианская капсула (гипромеллоза и вода), микрокристаллическая целлюлоза, аскорбилпальмитат.
Не содержит Молоко, яйца, рыба, моллюски, древесные орехи, арахис, пшеница, глютена, ГМО, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 капсула. | ||
| Порций в упаковке: 45 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин A (в виде бета-каротина и ретинилпальмитата) | 750 мкг РАЭ | 83% |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 25 мкг (1000 МЕ) | 125% |
| Витамин E (в виде d-альфа токоферила сукцината) | 50 мг | 333% |
| Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) | 25 мг | 2083% |
| Рибофлавин (в виде рибофлавина 5'-фосфата натрия) | 5 мг | 385% |
| Ниацин | 20 мг ниацинового эквивалента (NE) | 125% |
| Витамин B6 (в форме пиридоксаль-5'-фосфата) | 20 мг | 1176% |
| Фолат (фолинат кальция) | 680 мкг ДФЭ (400 мкг) | 170% |
| Витамин B12 (в виде гидроксокобаламина и аденозилкобаламина) | 25 мкг | 1042% |
| Биотин | 500 мкг | 1667% |
| Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция) | 50 мг | 1000% |
| Йод (в виде йодида калия) | 100 мкг | 67% |
| цинк (в виде хелатного бисглицината цинка) | 10 мг | 91% |
| Селен (в виде дрожжей с высоким содержанием селена Seleno Excell) | 75 мкг | 136% |
| Марганец (в виде хелата бисглицината марганца) | 1 мг | 43% |
| Хром (в виде хелатного никотинада глицината хрома) | 200 мкг | 571% |
| Молибден (в виде хелата глицината молибдена) | 75 мкг | 167% |
| СОД (супероксиддисмутаза) из экстракта дыни (Cucumis melo) | 100 МЕ | |
| смешанные токоферолы | 3 мг | |
| Лютеин из экстракта цветков бархатцев (Tagetes erecta) | 3 мг | |
| Бор (в виде бороганического глицина) | 1 мг | |
| PQQ (в виде пирролохинолинхинона динатриевой соли) | 1 мг | |
| Витамин K2 (в виде менахинона-7) | 100 мкг | |
| Суточная норма не определена. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
