Мелатонин, Fermented Melatonin Drops, 54 мл

Мелатонин Fermented Melatonin Drops 54 мл, Quantum Nutrition Labs

Мелатонин, Fermented Melatonin Drops, 54 мл

Описание

Мелатониновые капли QuulturedTM — это быстродействующее решение, обеспечивающее крепкий сон. Используя игровую ферментацию пробиотиков, они гарантируют, что высококачественный мелатонин будет быстро доставлен перорально, так что вы сможете насладиться его многочисленными преимуществами раньше, чем когда-либо прежде!

Мелатонин — мощная молекула, которая может улучшить наш сон, но это больше, чем просто обычная добавка. Капли мелатонина QuulturedTM являются революционными: они сочетают в себе мелатонин с полезными пробиотическими организмами для улучшения абсорбции и биодоступности, обеспечивая нам естественный, высококачественный спокойный сон.

Производство мелатонина необходимо для здорового сна, но некоторым людям сложно вырабатывать достаточное количество этого жизненно важного гормона. К счастью, мелатонин на протяжении многих лет эффективно использовался многими людьми как естественный способ регулировать свои внутренние часы и способствовать спокойному сну. Помимо регулирования нашего естественного цикла бодрствования/сна; Мелотонин также помогает поддерживать многочисленные системы организма, включая иммунитет, здоровье сердечно-сосудистой системы и нейроэндокринное функционирование, тем самым помогая нам лучше справляться со стрессами и ускоряя время восстановления после тренировки!

Укрепите свой разум, тело и душу с помощью добавки, которая способствует ясности мозга, улучшает концентрацию и внимание, поддерживает здоровый сон и укрепляет иммунную систему. Мелатонин предоставляет уникальную возможность повысить антиоксидантную активность и способствовать здоровому старению. Расслабьтесь и восстановите баланс с помощью жидкого мелатонина, ферментированного пробиотиками естественного и мощного способа помочь вам насладиться спокойным сном.

Ингредиент

Размер порции: 1 капельница (1 мл). Количество порций в упаковке: около 54.

Сумма на порцию /

Мелатонин 8мг/

Суточная доза не определена

Другие ингредиенты: очищенная вода, органический тростник (без ГМО).

Производство cGMP / Веганский

Дозировка

Принимать по 1 капельнице непосредственно перед сном. Перед использованием осторожно встряхните.

Мелатонин – это природный гормон, вырабатываемый в головном мозге, а именно в эпифизе (шишковидной железе). Он играет ключевую роль в регуляции биологических ритмов организма, в частности цикла сна и бодрствования. Мелатонин часто используют в качестве добавки для нормализации сна и поддержания здоровья в целом.

Состав мелатонина

Мелатонин является биологически активным веществом, состоящим из индольного кольца. В природе он появляется из аминокислоты триптофан. Для добавки мелатонин обычно синтезируют искусственно в лабораторных условиях, чтобы обеспечить стабильный и контролируемый эффект.

Формы мелатонина

Мелатонин можно найти в разных формах:

1. Таблетки – наиболее популярная форма мелатонина. Таблетки обычно растворяются быстро и имеют разные дозировки.
2. Капсулы – капсулы содержат мелатонин в порошкообразной форме и имеют схожий эффект, как и таблетки.
3. Растворы – жидкие формы мелатонина могут быстрее впитываться в организм.
4. Жевательные таблетки – удобная форма для тех, кто не любит глотать большие таблетки.
5. Быстрорастворимые таблетки или порошки имеют эффект быстрого начала действия, что позволяет быстрее заснуть.

Дозировка мелатонина

Дозировка мелатонина может изменяться в зависимости от индивидуальных потребностей и формы препарата. Обычно дозировка для взрослых колеблется от 0,5 до 5 мг в день. Начинать прием рекомендуется с малых доз (0,5–1 мг), чтобы определить, как организм реагирует на добавку.

Типичная дозировка может быть такой:

• 0,5–1 мг – для облегчения засыпания или нормализации сна;
• 2–3 мг – для улучшения качества сна при нарушениях сна или при смене часового пояса (например, при путешествиях);
• 5 мг – для лечения нарушений сна, связанных с серьезными проблемами.

Прием мелатонина

Мелатонин лучше принимать за 30-60 минут до сна, поскольку это соответствует времени, когда уровень этого гормона естественно повышается в организме. Принимать добавку можно после еды или голодного желудка, в зависимости от инструкций на упаковке.

Важно помнить, что мелатонин не есть снотворное средство в классическом понимании. Его главная роль заключается в регулировании циклоритмических процессов в организме, а именно в синхронизации биологических часов.

Показания к применению

Мелатонин применяют в следующих случаях:

• Для коррекции нарушений сна: бессонница, трудности с засыпанием.
• Для нормализации международного сна при перелетах через несколько часовых поясов (джетлаг).
• При нарушениях сна, вызванных сменой рабочих смен.
• Для поддержания иммунной системы: обладает антиоксидантными свойствами.
• Для профилактики возрастных изменений, поскольку уровень мелатонина уменьшается с возрастом.

Побочные эффекты и противопоказания

Мелатонин обычно хорошо переносится организмом, однако у некоторых людей могут возникать побочные эффекты, в частности:

• Сонливость днем
• Головокружение
• головная боль
• Тошнота
• Изменения настроения

Не рекомендуется принимать мелатонин при беременности, лактации или при наличии заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом (например, рак молочной железы или яичников).

Взаимодействие с другими препаратами

Мелатонин может взаимодействовать с другими лекарственными средствами, такими как антидепрессанты, антикоагулянты или иммунодепрессанты. Поэтому перед его применением важно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другое лекарство.

Рекомендации

Перед началом приема мелатонина рекомендуется обратиться к врачу, особенно если у вас есть хронические заболевания или планируете использование добавки на длительный период.

Использование мелатонина может значительно облегчить засыпание и улучшить качество сна, однако важно правильно соблюдать дозировку и учитывать индивидуальные потребности вашего организма.