Fermented Melatonin Drops, Мелатонін, 54 мл

Quantum Nutrition Labs Мелатонін 54 мл

Fermented Melatonin Drops, Мелатонін, 54 мл

Опис

Мелатонінові краплі QulturedTM — це швидкодіюче рішення, яке допоможе вам міцно спати. Використовуючи гейміфіковану пробіотичну ферментацію, вони забезпечують швидку доставку високоякісного мелатоніну перорально, тож ви зможете насолодитися його численними перевагами швидше, ніж будь-коли раніше!

Мелатонін — потужна молекула, яка може покращити наш сон, але це більше, ніж просто звичайна добавка. Краплі QulturedTM Melatonin Drops є революційними вони поєднують мелатонін з корисними пробіотичними організмами для покращеного засвоєння та біодоступності, щоб забезпечити нам природні високоякісні спокійні ночі.

Вироблення мелатоніну має важливе значення для здорового сну, але деяким людям важко виробляти достатню кількість цього життєво важливого гормону. На щастя, багато людей протягом багатьох років ефективно використовували мелатонін як природний спосіб регулювати свій внутрішній годинник і сприяти спокійному сну. Окрім регулювання нашого природного циклу неспання/сну; Мелотонін також допомагає підтримувати численні системи організму, включаючи імунітет, здоров'я серцево-судинної системи та нейроендокринні функції, допомагаючи нам краще справлятися зі стресовими факторами, прискорюючи час відновлення після фізичних навантажень!

Зміцніть свій розум, тіло та душу за допомогою добавки, яка, як показано, сприяє чіткості мозку, покращує концентрацію та концентрацію, підтримує здорові звички сну та зміцнює імунну систему. Мелатонін надає унікальну можливість підвищити антиоксидантну активність і сприяти здоровому старінню. Розслабтеся та відновіть баланс за допомогою рідини мелатоніну, ферментованого пробіотиками природний потужний спосіб допомогти вам насолодитися спокійним сном.

Інгредієнт

Розмір порції: 1 крапельниця (1 мл) Порцій в упаковці: приблизно 54

Кількість на порцію / %DV

Мелатонін 8 мг /

Денна цінність не встановлена

Інші інгредієнти: очищена вода, органічна тростина (без ГМО)

cGMP Manufacturing / Vegan

Дозування

Приймати по 1 крапельниці безпосередньо перед сном. Перед використанням злегка струсіть.

Мелатонін – це природний гормон, який виробляється в головному мозку, а саме в епіфізі (шишкоподібній залозі). Він відіграє ключову роль у регуляції біологічних ритмів організму, зокрема циклу сну та неспання. Мелатонін часто використовують як добавку для нормалізації сну та підтримки здоров'я загалом.

Склад мелатоніну

Мелатонін є біологічно активною речовиною, яка складається з індольного кільця. В природі він утворюється з амінокислоти триптофан. Для добавок мелатонін зазвичай синтезують штучно в лабораторних умовах, щоб забезпечити стабільний і контрольований ефект.

Форми мелатоніну

Мелатонін можна знайти в різних формах:

1. Таблетки – це найбільш популярна форма мелатоніну. Таблетки зазвичай розчиняються швидко та мають різні дозування.
2. Капсули – капсули містять мелатонін в порошкоподібній формі і мають схожий ефект, як і таблетки.
3. Розчини – рідкі форми мелатоніну можуть швидше всмоктуватися в організм.
4. Жувальні таблетки – зручна форма для тих, хто не любить ковтати великі таблетки.
5. Швидкорозчинні таблетки або порошки – мають ефект швидкого початку дії, що дозволяє швидше заснути.

Дозування мелатоніну

Дозування мелатоніну може змінюватися залежно від індивідуальних потреб та форми препарату. Зазвичай дозування для дорослих коливається від 0,5 мг до 5 мг на день. Починати прийом рекомендується з малих доз (0,5–1 мг), щоб визначити, як організм реагує на добавку.

Типове дозування може бути таким:

• 0,5–1 мг – для полегшення засипання або нормалізації сну;
• 2–3 мг – для поліпшення якості сну при порушеннях сну чи при зміні часового поясу (наприклад, при подорожах);
• 5 мг – для лікування порушень сну, пов'язаних із серйозними проблемами.

Приймання мелатоніну

Мелатонін найкраще приймати за 30–60 хвилин до сну, оскільки це відповідає часу, коли рівень цього гормону природно підвищується в організмі. Приймати добавку можна після їди або на голодний шлунок, залежно від інструкцій на упаковці.

Важливо пам'ятати, що мелатонін не є снодійним засобом у класичному розумінні. Його головна роль полягає в регулюванні циклоритмічних процесів в організмі, а саме в синхронізації біологічного годинника.

Показання до застосування

Мелатонін застосовують в таких випадках:

• Для корекції порушень сну: безсоння, труднощі із засинанням.
• Для нормалізації міжнародного сну при перельотах через декілька часових поясів (джетлаг).
• При порушеннях сну, викликаних зміною робочих змін.
• Для підтримки імунної системи: має антиоксидантні властивості.
• Для профілактики вікових змін, бо рівень мелатоніну зменшується з віком.

Побічні ефекти та протипоказання

Мелатонін зазвичай добре переноситься організмом, однак у деяких людей можуть виникати побічні ефекти, зокрема:

• Сонливість вдень
• Запаморочення
• Головний біль
• Нудота
• Зміни настрою

Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності, лактації або в разі наявності захворювань, пов'язаних із гормональним дисбалансом (наприклад, рак молочної залози чи яєчників).

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, антикоагулянти або імунодепресанти. Тому перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.

Рекомендації

Перед початком прийому мелатоніну рекомендується звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте використання добавки на тривалий період.

Використання мелатоніну може значно полегшити засинання та покращити якість сну, однак важливо правильно дотримуватися дозування та враховувати індивідуальні потреби вашого організму.