Magnesium Breakthrough Powder Drink Raspberry Lemonade, Магний, 174 г
BiOptimizers Magnesium Breakthrough Raspberry Lemonade — это добавка магния, которая сочетает в себе 8 видов магния со вкусом малины и лимона. Насколько известно компании, это наиболее полная смесь добавок магния.
Добавка может поддерживать пищеварение и способствовать более спокойному сну.
Вот некоторые преимущества малинового лимонада BiOptimizers Magnesium Breakthrough:
Лучшие добавки магния для сна Способствует сбалансированной реакции на стресс, ощущение расслабленности и покоя Сон быстрее и глубже Ключевое питательное вещество для здоровых иммунных реакций Обеспечивает необходимый электролит для поддержания здорового ритма Является ключевым строительным блоком для крепких костей
Если вы ищете вкусную и эффективную добавку магния, малиновый лимонад BiOptimizers Magnesium Breakthrough — отличный вариант.
Размер порции: 1 мерная ложка (5,7 г) Количество порций в упаковке: 30
Сумма на порцию /
Всего углеводов г/% Всего сахара г Включает г добавленного сахара/%
Элементарный магний 325 мг / 77% (из 1290 мг запатентованной смеси магния) Хелат магния Карбонат магния Бисглицинат магния Сукросомальный магний (из оксида магния) Малат магния Таурат магния Оротат магния Цитрат магния
% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции еды способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Суточная доза не определена.
Другие ингредиенты: Органический порошок плодов малины, органический порошок плодов лимона, яблочная кислота, декстроза, триглицериды со средней длиной цепи, камедь акации, диоксид кремния (из экстракта бамбука), органический экстракт листьев стевии, органический натуральный ароматизатор малины, органический натуральный ароматизатор лимонада, тауматин (катемфе). фруктовый экстракт).
Вегетарианский / без глютена / без сои
Сделано в США / Сертификат GMP / Сертификат подлинности производства
Сделано с органическими вкусами.
Добавьте 1 мерную ложку порошка в 6 унций воды и хорошо перемешайте. Для дополнительной поддержки можно принимать до 1 1/2 мерной ложки в день. Взболтайте в блендере для наиболее тщательного перемешивания. Пить сразу после смешивания.
Магний (Mg) – это важный минерал, играющий критическую роль во многих биохимических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы, а также для поддержания здоровья сердца, костей и зубов. Магний является кофактором для более 300 ферментативных реакций, включающих синтез белков, синтез ДНК, а также энергетический обмен.
Магний содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи (особенно шпинат), орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба. Он входит в состав многих ферментов, участвующих в выработке энергии, а также влияет на мышечные сокращения и нервную передачу.
Магний доступен в нескольких формах, обладающих разными свойствами и биодоступностью. Основные формы магния, используемые в добавках и препаратах, включают:
Магний цитрат – одна из наиболее биодоступных форм магния, хорошо всасывается в организме. Используется для нормализации уровня магния в организме и при запорах.
Магний оксид – менее биодоступн, но имеет большую концентрацию магния на единицу массы, поэтому используется для быстрого восполнения дефицита.
Магний глицинат – органическая форма магния, характеризующаяся высокой биодоступностью и низким уровнем побочных эффектов, таких как слабительный эффект.
Магний хлорид хорошо всасывается и обладает детоксикационными свойствами, используется для лечения дефицита магния и при кожных проблемах.
Магний малат – эффективен при борьбе с усталостью и мышечными болями, поскольку этот комплекс содержит яблочную кислоту, помогающую в энергетическом метаболизме.
Магний тауринат – форма, сочетающая магний с аминокислотой таурином. Это способствует нормализации сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья нервной системы.
Оптимальная суточная норма магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и физической активности. Вот рекомендованные дозировки для разных групп:
В случае дефицита магния или для лечения конкретных заболеваний дозировка может быть увеличена, но это должно происходить по рекомендации врача.
Магний можно принимать в разных формах: таблетки, капсулы, порошки или жидкости. Прием магния следует осуществлять:
Важно помнить, что чрезмерное потребление магния может привести к побочным эффектам, таким как диарея, тошнота или спазмы в животе. Поэтому перед приёмом добавок с магнием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поддержка здоровья сердца: Магний помогает регулировать АД, нормализует сердечный ритм и способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний необходим для нормальной минерализации костей и взаимодействия с кальцием, что помогает поддерживать здоровье костной ткани.
Антистрессовое действие: Магний помогает снижать уровень стресса и тревоги, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
Снижение мышечных спазмов: Магний важен для нормальной функции мышц и помогает уменьшить спазмы и боли в мышцах.
Улучшение сна: Магний помогает улучшить качество сна благодаря успокаивающему эффекту на нервную систему.
Улучшение метаболизма Магний участвует в энергетическом обмене и способствует нормализации уровня сахара в крови.
При слишком высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты, такие как:
Магний является важным минералом для организма, выполняющего многие функции, от поддержания здоровья сердца до улучшения качества сна. Правильный прием магния помогает избежать дефицита и способствует общему укреплению организма. Выбор формы магния зависит от конкретных потребностей, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом приема добавок.
