Vitamin K2 100 mcg Mk7 with Vitamin, Витамин D, 60 MicroLingual® Tablets

Витамин D Vitamin K2 100 mcg Mk7 with Vitamin D 125 mcg 5000 IU 60 MicroLingual® Tablets, Superior Source

Vitamin K2 100 mcg Mk7 with Vitamin, Витамин D, 60 MicroLingual® Tablets

Описание

Раскройте весь потенциал витамина D с идеальным партнером — витамином К-2. Откройте для себя секрет поддержания крепких костей, крепкой иммунной системы и здоровой мышечной функции. Знаете ли вы, что оптимальная польза витамина D зависит от витамина К-2? Если вы уже принимаете витамин D, не упустите невероятные преимущества витамина K-2. Эта запатентованная формула сочетает в себе витамин D3, известный своей способностью улучшать усвоение кальция, и витамин K-2 (МК-7) — высокобиодоступную форму, которая обеспечивает поступление кальция в кости, а не в суставы и артерии. Почувствуйте силу всего лишь одной таблетки MicroLingual в день, содержащей 100 мкг K-2 (МК-7) и 5000 МЕ D3 для поддержки крепких костей, здорового сердца и укрепленной иммунной системы.

Никаких таблеток, которые можно глотать. Поместите на язык или под язык. Растворяется при контакте. Не содержит ГМО и консервантов. Жевание приводит к более плавному и лучшему усвоению.

Ингредиент

Размер порции: 1 таблетка MicroLingual. Количество порций в упаковке: 60.

Сумма на порцию /

Витамин D (в виде холекальциферола) (5 000 МЕ) 125 мкг / 625 % Витамин К (в виде менахинны-7) 100 мкг / 83,3 % Экстракт листьев стевии 1 мг /

Суточная доза не определена.

Другие ингредиенты: Лактоза (молоко) и камедь акации.

Содержит: Молоко.

Без ГМО.

Дозировка

В качестве пищевой добавки растворите одну таблетку MicroLingual под языком по указанию врача. Этот продукт также можно глотать или жевать.

Витамин D: Подробная информация

Витамин D является жирорастворимым витамином, который играет немаловажную роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и общего самочувствия. Его функция в организме включает помощь в абсорбции кальция и фосфора, являющихся основными элементами для построения здоровых костей и зубов. Также витамин D способствует нормализации работы мышц и участвует во многих метаболических процессах.

Состав витамина D

Витамин D имеет несколько различных форм, в частности:

• Витамин D2 (эргокальциферол) – получается из растительных источников или дрожжей.
• Витамин D3 (холекальциферол) – основная форма, синтезируемая в коже под воздействием солнечного света. Эта форма обладает лучшей биодоступностью и эффективностью по сравнению с D2.

Витамин D может быть получен как с пищей, так и из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако, для многих людей получить достаточное количество витамина D только через солнечный свет и питание может быть сложно, поэтому употребление добавок важно для поддержания оптимального уровня.

Формы витамина D

Витамин D доступен в различных формах для приема:

1. Таблетки и капсулы – наиболее распространенная форма, которая обеспечивает удобную дозировку и регулярный прием.
2. Жирные капсулы – с повышенной биодоступностью благодаря масляной основе.
3. Сиропы и капли – удобны для детей или людей, имеющих трудности с проглатыванием таблеток.
4. Порошок – редко используется, но доступен в некоторых добавках.
5. Мази и кремы для местного применения, реже используются для общего дефицита.

Дозировка витамина D

Оптимальная доза витамина D зависит от нескольких факторов, таких как возраст, состояние здоровья, уровень витамина D в организме и другие индивидуальные характеристики. Обычно рекомендуемые дозы выглядят следующим образом:

• Для взрослых – 600–800 МЕ в день.
• Для пожилых людей (более 70 лет) – 800–1000 МЕ в день.
• Для детей – дозировка зависит от возраста, обычно от 400 до 600 МЕ в день.
• Для женщин во время беременности или кормления обычно 600-800 МЕ в день, но может быть назначено индивидуально.

Однако важно помнить, что чрезмерное употребление витамина D может привести к токсичности, проявляющейся в повышении уровня кальция в крови, что может иметь серьезные последствия для здоровья.

Прием витамина D

Витамин D лучше всего употреблять во время еды, поскольку он является жирорастворимым витамином и нуждается в жире для лучшего усвоения. Однако прием в виде добавок в случае дефицита или высоких доз может быть рекомендован независимо от еды.

Рекомендуется проверять уровень витамина D в организме через анализы, чтобы точно знать, есть ли необходимость в дополнительных добавках.

Признаки дефицита и избытка витамина D

Дефицит витамина D может привести к таким проблемам, как:

• Ослабление костей (остеопороз).
• Боли в мышцах.
• Нарушение иммунной функции.
• Предрасположенность к частым инфекциям.

Избыток витамина D может вызвать токсичность, проявляющуюся из-за:

• Тошноту, рвоту.
• Обезвоживание.
• Повышенный уровень кальция в крови (гиперкальциемия).
• Повреждение почек.

Поэтому важно соблюдать рекомендованные дозы и консультироваться с врачом перед началом приема добавок.

Вывод

Витамин D критически важен для здоровья организма, и его недостаток может привести к серьезным нарушениям. Прием этого витамина в добавках является полезным способом обеспечить нормальный уровень, особенно в регионах с ограниченным солнечным освещением. Однако важно следить за дозировкой и консультироваться с врачом перед приемом добавок.