Liquid Morning Multivitamin Essentials+, Витамин E Токоферолы, 946 мл
Почему жидкие мультивитамины?
Хотя мы верим в подход к здоровью, основанный на диете, не каждый получает необходимые ему витамины и питательные вещества только за счет диеты. Наши жидкие поливитамины имеют удобную для приема формулу.
Охладите после открытия.
Хорошо встряхнуть перед использованием. Принимайте один раз в день, следуя инструкциям по дозировке, указанным ниже, или дозу, рекомендованную врачом или медицинским работником. Принимать утром во время еды, сока или натощак. Не превышайте рекомендуемую дозу.
| Возраст | Доза |
| 1-3 года | 1/2 чайной ложки (2,5 мл) |
| 4-13 лет | 1 столовая ложка (15 мл) |
| 14 лет+ | 2 столовые ложки (30 мл) |
Использовать в течение 6 месяцев после открытия.
Очищенная вода, растительный глицерин, натуральные ароматизаторы, ксантановая камедь, лимонная кислота, выпаренная морская вода, краситель овощного сока и сорбат калия.
Все ингредиенты веганские.
Веганский витамин d3 из лишайника.
Испаренная морская вода с микроэлементами природного происхождения.
| Состав: | ||||||
| Размер порции: | 13 года1/2 чайной ложки (2,5 мл) | 413 лет 1 столовая ложка (15 мл) | 14+ лет2 столовые ложки (30 мл) | |||
| Порций в контейнере: | Около 378 | Около 63 | Около 32 | |||
| Количество на порцию | % ДВ в течение 13 лет | Количество на порцию | % ДВ в течение 415 лет | Количество на порцию | для детей старше 14 лет | |
| Калории | 5 | 20 | 40 | |||
| Всего углеводов | 1 г | 1% | 4 г | 1% | 8 г | 3% |
| Витамин А (в виде бета-каротина) | 80 мкг | 27% | 450 мкг | 50% | 900 мкг | 100% |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | 1 мг | 8% | 7 мг | 8% | 15 мг | 17% |
| Витамин D (как холекальциферол) | 1,7 мкг (68 МЕ) | 11% | 10 мкг (400 МЕ) | 50% | 20 мкг (800 МЕ) | 100% |
| Витамин Е (как D-альфа-токоферол) | 1,3 мг | 22% | 7,5 мг | 50% | 15 мг | 100% |
| Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) | 0,1 мг | 20% | 0,6 мг | 50% | 1,2 мг | 100% |
| Рибофлавин | 0,11 мг | 22% | 0,65 мг | 50% | 1,3 мг | 100% |
| Ниацин (в виде ниацинамида) | 1,3 мг | 22% | 8 мг | 50% | 16 мг | 100% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 0,14 мг | 28% | 0,85 мг | 50% | 1,7 мг | 100% |
| Фолат (как метилтетрагидрофолат кальция L-5) | 55 мкг ДФЭ | 37% | 340 мкг ДФЭ | 85% | 680 мкг ДФЭ | 170% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 5 мкг | 556% | 30 мкг | 1250% | 60 мкг | 2500% |
| Биотин (как D-биотин) | 12,5 мкг | 156% | 75 мкг | 250% | 150 мкг | 500% |
| Пантотеновая кислота (D-пантотенат кальция) | 0,4 мг | 20% | 2,5 мг | 50% | 5 мг | 100% |
| Холин (в виде битартрата холина) | 10 мг | 2% | 20 мг | 4% | ||
| Цинк (в виде цитрата цинка) | 0,1 мг | 3% | 0,7 мг | 6% | 1,3 мг | 12% |
| Хром (как пиколинат хрома) | 1,7 мкг | 15% | 10 мкг | 29% | 20 мкг | 57% |
| Запатентованная органическая фруктовая смесьЯблоки, клюква, черника и европейская бузина | 8 мг | 51 мг | 100 мг | |||
| Инозитол | 4 мг | 25 мг | 50 мг | |||
| Запатентованный комплекс аминокислот с разветвленной цепью: L-лейцин, L-изолейцинем и L-валин | 2 мг | 13 мг | 25 мг | |||
| Бетаин | 0,4 мг | 3 мг | 5 мг | |||
| Витамин К2 (в виде менахинона-7) | 10 мкг | 61 мкг | 120 мкг | |||
| Метилсульфонилметан | 2,5 мг | 15 мг | 30 мг | |||
| Гесперидин | 0,4 мг | 3 мг | 5 мг | |||
| Процентная дневная норма (DV) основана на диете с калорийностью 2000 калорий. Процентная дневная норма (DV) основана на диете с калорийностью 1000 калорий.Суточная норма (DV) не установлена. |
Витамин E (Токоферолы): Подробная информация
Витамин E – это мощный антиоксидант, который имеет важное значение для здоровья человека. Он включает группу соединений, имеющих схожую химическую структуру, среди которых наиболее активным является токоферол. Витамин E помогает защищать клетки организма от окислительного стресса, предотвращая повреждение клеточных мембран и ДНК.
Витамин E существует в нескольких формах, среди которых основные токоферолы и токотриенолы. Однако именно токоферолы являются наиболее исследованными и используемыми формами для пищевых добавок и косметических средств.
Альфа-токоферол – это наиболее активная форма витамина E для человеческого организма. Она обладает большей биологической активностью и используется как основной компонент витаминных добавок.
Бета-, гамма- и дельта-токоферолы – менее активные формы, но также обладают антиоксидантными свойствами и могут оказать полезное влияние на здоровье.
Витамин E выполняет несколько важных функций:
Токоферолы могут быть как естественными, так и синтетическими. Естественный витамин E обычно извлекается из растительных масел, таких как масло пшеницы, подсолнечника, сои или оливковое масло. Синтетические формы витамина E часто используются в добавках и обычно обозначаются как dl-альфа-токоферол (синтетический), в то время как природный витамин E обозначается как d-альфа-токоферол.
Оптимальная дозировка витамина E зависит от возраста, пола, состояния здоровья и индивидуальных потребностей организма.
Витамин E обычно употребляется вместе с жирной пищей, поскольку он является жирорастворимым витамином и для лучшего усвоения требует наличия жира. Для достижения оптимальных результатов витамин E можно принимать при основных приемах пищи.
В общем, витамин E безопасен при правильной дозировке, однако его избыток может вызвать побочные эффекты, в частности:
Людям, имеющим склонность к тромбообразованию или принимающих кроворазжижающие препараты, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением высоких доз витамина E.
Витамин E (токоферолы) является важным элементом для поддержания здоровья, в частности, благодаря своим антиоксидантным свойствам, положительному воздействию на кожу и иммунную систему. Здоровое питание, включающее богатые витамином E продукты, может значительно улучшить общее состояние организма. Однако, как и с любыми добавками, важно соблюдать рекомендованные дозировки и консультироваться с врачом в случае необходимости.
