Мультивитамины, Liquid Morning Multivitamin Raspberry, 450 мл
Почему жидкие мультивитамины?
Хотя мы верим в подход к здоровью, основанный на диете, не каждый получает необходимые ему витамины и питательные вещества только за счет диеты. Наши жидкие поливитамины имеют формулу, которую легко принимать людям всех возрастов.
Хорошо встряхнуть перед использованием. Взрослым принимать по 2 столовые ложки один раз в день. Принимать утром во время еды, сока или натощак.
Охладите после открытия. Хорошо взболтать перед использованием. Использовать в течение 6 месяцев после открытия.
| Возраст | Доза |
| 2-3 года | 1/2 чайной ложки (2,5 мл) |
| 4-10 лет | 1/4 унции или 1/2 столовой ложки (7,4 мл) |
| 11-17 лет | 1/2 унции или 1 столовая ложка (14,8 мл) |
| 18 лет+ | 1 унция или 2 столовые ложки (29,6 мл) |
| Беременные/кормящие и пожилые (65+) | 1 унция или 2 столовые ложки (29,6 мл). Перед использованием проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником. |
Очищенная вода, растительный глицерин, натуральный ароматизатор малины, ксантановая камедь, экстракт клюквы, органический экстракт алоэ вера, органический сок нони и сорбат калия.
Все ингредиенты веганские и не содержат ГМО.
Веганский витамин D3 из лишайника.
| Состав: | |||||
| Размер порции: 1 жидкая унция (29,6 мл) | |||||
| Порций в упаковке: 15 | |||||
| Количество на порцию (29,6 мл) | для детей от 4 лет | % ДВ для беременных и кормящих | Количество на порцию (2,5 мл) | для детей в возрасте 23 лет | |
| Калории | 30 | ||||
| Всего углеводов | 8 г | 3% | 3% | г | % |
| Витамин А (в виде бета-каротина) | 1012 мкг | 112% | 78% | 81 мкг | 27% |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | 90 мг | 100% | 75% | 7,2 мг | 48% |
| Витамин D3 (как холекальциферол) | 20 мкг (800 МЕ) | 100% | 133% | 1,6 мкг (64 МЕ) | 11% |
| Витамин Е (как D-альфа-токоферол) | 18 мг | 120% | 95% | 1,4 мг | 23% |
| Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) | 6 мг | 500% | 429% | 0,5 мг | 100% |
| Рибофлавин | 6,5 мг | 500% | 406% | 0,5 мг | 100% |
| Ниацин (в виде ниацинамида) | 32 мг | 200% | 178% | 2,6 мг НЕТ | 43% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 8,5 мг | 500% | 425% | 0,7 мг | 140% |
| Фолат (как фолинат кальция) | 510 мкг ДФЭ | 128% | 85% | 41 мкг ДФЭ | 27% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 12 мкг | 500% | 429% | 1 мкг | 111% |
| Биотин (как D-биотин) | 300 мкг | 1000% | 857% | 25,3 мкг | 316% |
| Пантотеновая кислота (как D-пантотенат кальция) | 10 мг | 200% | 143% | 0,8 мг | 40% |
| Холин (в виде битартрата холина) | 20 мг | 4% | 4% | 1,6 мг | % |
| Цинк (в виде цитрата цинка) | 1 мг | 9% | 8% | 0,1 мг | 3% |
| Хром (как пиколинат хрома) | 18 мкг | 51% | 40% | 1,4 мкг | 13% |
| Инозитол | 50 мг | 12,5 мг | |||
| Гесперидин | 5 мг | 400 мкг | |||
| Бетаин | 10 мг | 0,8 мг | |||
| Метилсульфонилметан (ОптиМСМ) | 30 мг | 2,4 мг | |||
| Микроминералы (ConcenTrace) | 62 мг | 5 мг | |||
| Запатентованный комплекс аминокислот с разветвленной цепью L-лейцин, L-изолейцин, L-валин (2:1:1) | 25 мг | 2 мг | |||
| Процентная дневная норма основана на диете на 2000 калорий. Процентная дневная норма основана на диете на 1000 калорий. Суточная норма (ДВ) не установлена. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
