Мультивитамины, Alive! Women's Ultra Multivitamin, 150 таблеток
200% или более дневной нормы 10 витаминов и минералов, включая активную форму метила B12.
Витамины и минералы для восполнения дефицита питательных веществ.
7 смесей на растительной основе, включая Daily Greens, CranRx и смеси для волос, кожи и ногтей.
60 мг порошковой смеси фруктов и овощей на порцию.
Женщины принимают по 1 таблетке в день, желательно во время еды. Не разработан для мужчин и детей. Не превышайте рекомендуемую дозу.
Целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, стеарат магния, гипромеллоза, желатин, глицерин, коричневый рис.
| Состав: | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
| Всего углеводов | г | % |
| Витамин А (в виде 50% 675 мкг бета-каротина, 50% 675 мкг ретинилацетата) | 1350 мкг | 150% |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | 180 мг | 200% |
| Витамин D3 (как холекальциферол) | 50 мкг | 250% |
| Витамин Е (в виде d-альфа-токоферилсукцината) | 15 мг | 100% |
| Витамин К (в виде фитонадиона) | 150 мкг | 125% |
| Тиамин (см. тиамина мононитрат) | 20 мг | 1,667% |
| Рибофлавин | 20 мг | 1,538% |
| Ниацин (в виде ниацинамида) | 40 мг | 250% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина HCl) | 20 мг | 1,176% |
| Фолиевая кислота | 667 мкг ДФЭ (400 мкг фолиевой кислоты) | 167% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 40 мкг | 1,667% |
| Биотин | 33 мкг | 110% |
| Пантотеновая кислота (в виде D-пантотената кальция) | 20 мг | 400% |
| Холин (в виде битартрата холина) | 11 мг | 2% |
| Кальций (в виде карбоната кальция, дикальцийфосфата) | 130 мг | 10% |
| Железо (в виде фумарата железа) | 18 мг | 100% |
| один (в виде йодида калия) | 150 мкг | 100% |
| Магний (в виде оксида магния) | 105 мг | 25% |
| Цинк (в виде оксида цинка) | 11 мг | 100% |
| Селен (в виде селената натрия) | 200 мкг | 364% |
| Медь (в виде сульфата меди) | 0,9 мг | 100% |
| Марганец (в виде сульфата марганца) | 5,8 мг | 252% |
| Молибден (в виде молибдата натрия) | 45 мкг | 100% |
| Порошковая смесь «Фрукты сада» и садовых овощей: черника, апельсин, морковь, гранат, слива, клубника, яблоко, свекла, вишня, груша, помидор, цветная капуста, малина, асаи, спаржа, банан, брокколи, брюссельская капуста, капуста, клюква, Огурец, виноград, горох, ананас, тыква, шпинат | 60 мг | |
| Кардио-смесь: боярышник (ягоды), экстракт горца японского (корень), коэнзим Q10 (убихинон 10). | 20 мг | |
| Цитрусовый биофлавоноидный комплекс (из апельсина, грейпфрута, лимона, лайма, мандарина) | 20 мг | |
| CranRx Клюквенный (фруктовый) концентрат | 20 мг | |
| Ежедневная смесь зелени: спирулина, водоросли, ячмень (трава), чертополох (стебель, лист, цветок), сине-зеленые водоросли (Aphanizomenon flos-aquae), хлорелла, кинза (листья), одуванчик (надземные части), мелисса (листья). ), Лемонграсс (Cymbopogon citratus) (надземные части), Крапива (Urtica spp.) (лист), Подорожник (лист), Пшеница (трава) | 20 мг | |
| Смесь льняного лигнана/волокна: льняная лигнановая клетчатка (семена), экстракт льняного лигнана (шелухи семян). | 20 мг | |
| Смесь для волос, кожи и ногтей: хвощ (стебель, лист), МСМ (метилсульфонилметан), экстракт виноградных косточек. | 20 мг | |
| Смесь для защиты грибного мицелия и биомассы примордии: органический рейши (Ganoderma lucidum), органический шиитаке (Lentinula edodes), органический хиратаке (Pleurotus ostreatus), органический энокитаке (Flammulina velutipes), органический майтаке (Grifola frondosa), органический ямабуситаке (Hericium erinaceus), Органический агарикон (Fomitopsis officinalis), органическая чага (Inonotus obliquus), органический химемацутакэ (Agaricus brasiliensis/blazei), органический каваратаке (Trametes versicolor), органический месима (Phellinus linteus), органический Чжу Лин (Grifola umbellata) | 20 мг | |
| Инозитол | 10 мг | |
| Смесь пищеварительных ферментов Бетаин гидрохлорид, бромелайн, папаин | 7 мг | |
| Рутин (из экстракта софоры японской) цветочный бутон) | 5 мг | |
| Лютеин (из экстракта ацтекских бархатцев цветков) | 500 мкг | |
| Процентная дневная норма (DV) основана на диете в 2000 калорий. Суточная доза не определена. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
