Clear Muscle HMB Free Acid, Бета-гидрокси-бета-метилбутират, 84 капсул

Бета-гидрокси-бета-метилбутират Clear Muscle HMB Free Acid 84 капсул, Muscletech

Clear Muscle HMB Free Acid, Бета-гидрокси-бета-метилбутират, 84 капсул

Описание

• HMB высшего класса для наращивания мышечной массы и восстановления
• 1000 мг БетаТОР
• Усилитель производительности и восстановления
• Увеличьте силу
• Накачаться
• Ускорить восстановление
• Биологически активная добавка
• Повышение производительности
• Увеличьте силу
• Увеличьте максимальную силу жима лежа в 1 повторении и силу приседаний.
• 3,5-кратный рост мышц

Самый передовой в мире выбор для усиления и восстановления мышц

Будущее ясно. Кульминация десятилетия исследований и более десятка клинических исследований. Clear Muscle содержит революционное соединение, предназначенное для увеличения синтеза белка и уменьшения разрушения мышц. Это поможет вам быстрее восстановиться и вы сможете тренироваться чаще. Clear Muscle — это самый продвинутый комплекс для наращивания мышечной массы и силы, доступный для тех, кто не боится выходить за рамки. Пришло время двигаться вперед: если бы вы знали, насколько эффективен Clear Muscle, эта важная добавка уже была бы частью вашего режима.

Восстановитесь быстрее и уменьшите разрушение мышц

Clear Muscle содержит BetaTOR, уникальный метаболит и свободнокислотное производное HMB лейцина — самой мощной аминокислоты. Основываясь на восстанавливающих свойствах традиционных аминокислот, эта добавка приводит к повышению производительности, силы, выносливости и росту мышечной массы. Одно клиническое исследование BetaTOR показало, что испытуемые увеличили синтез белка более чем на 70% и одновременно уменьшили распад мышц на 58%. Clear Muscle создан для того, чтобы раскрыть ваши способности, превзойти свой потенциал, достичь максимальной производительности и максимальной мощности.

Доказанное увеличение производительности: рандомизированное двойное слепое 12-недельное клиническое исследование в ведущем университете измеряло силу вертикального прыжка и пиковую мощность Вингейта у хорошо тренированных людей, использующих точную дозу BetaTOR, содержащуюся в Clear Muscle. Результаты показали увеличение их общей работоспособности и восстановления после интенсивных тренировок. Субъекты, которые сочетали BetaTOR с физическими упражнениями, также набрали 16,3 фунта. мышечной массы, в то время как группа плацебо набрала только 4,6 фунта. Это в 3,5 раза больше роста мышц!

На порцию

Использование

Принимайте по 1 порции (1 мягкая таблетка) 3 раза в день (утром, в полдень и вечером). В дни тренировок принимайте 1 из этих порций за 30 минут до тренировки. Не принимайте более 3 порций (3 мягких капсул) в течение 24 часов. Чтобы максимизировать результаты, используйте тот же протокол тренировок, что и участники 12-недельного исследования.

Состав

Глицерин, модифицированный пищевой крахмал, каррагинан, сорбит, очищенная вода, натуральные ароматизаторы.

Содержит кокосовые ингредиенты.

Содержит биоинженерные пищевые ингредиенты.

Сделано в США из международных ингредиентов.

HMB (Бета-гидрокси-бета-метилбутират): Подробный обзор

Что такое HMB?

HMB (Бета-гидрокси-бета-метилбутират) – это природный метаболит аминокислоты лейцина, играющий важную роль в процессах восстановления и регенерации мышечных тканей. HMB является соединением, образующимся в организме при расщеплении лейцина, и способно снижать разрушение мышечных волокон, особенно при интенсивных физических нагрузках или стрессе.

Состав и химические свойства

HMB является органическим соединением, содержащим бета-гидроксильную и метиловую группы. Он является метаболитом лейцина, одной из трех разветвленных аминокислот (BCAA), способствующих синтезу белка и мышечному росту. По своей структуре HMB относится к группе жирных кислот, но обладает особыми свойствами, обеспечивающими его роль в антикатаболическом эффекте.

Формы HMB

HMB доступен в нескольких формах, позволяющих удобно и эффективно использовать добавку в зависимости от потребностей пользователя:

1. HMB в капсулах или таблетках – наиболее удобная форма для повседневного использования. Обеспечивает точную дозу и лёгкость в приеме.

2. HMB в порошковой форме часто используют те, кто хочет иметь большую гибкость в дозировке, поскольку порошок можно смешивать с жидкостью или добавлять в коктейли.

3. HMB в жидкой форме используется реже, но также может быть удобным для быстрого усвоения и удобства употребления.

4. HMB в виде солей – например, HMB-Ca (кальциевая соль), обладающая улучшенной биодоступностью и стабильностью.

Механизм действия HMB

Основной функцией HMB является уменьшение катаболизма мышц. Он работает путем уменьшения разрушения белков в мышечных клетках, что позволяет сохранять мышечную массу во время стрессовых состояний (например во время диет или интенсивных тренировок). HMB способствует активации анаболических процессов, то есть стимулирует синтез мышечных белков, что в конечном счете помогает поддерживать силу и объем мышц.

HMB также помогает уменьшить утомляемость во время физических нагрузок, улучшает восстановление после тренировок и обладает антиоксидантными свойствами.

Дозировка и приемка

Рекомендуемая дозировка HMB может варьироваться в зависимости от целей и личных потребностей. Однако стандартная дозировка обычно составляет:

• 1-3 г/сут для поддержания мышечной массы и восстановления после тренировок.
• Для спортсменов или людей, занимающихся тяжелыми физическими нагрузками дозу можно увеличить до 5 г в день.
• Оптимальное время для приема – после тренировки, когда организм нуждается в восстановлении или во время перерывов в приеме пищи для поддержания уровня аминокислот в крови.

Преимущества приема HMB

1. Улучшение восстановления: HMB помогает уменьшить мышечную боль и воспаление после интенсивных тренировок, что способствует более быстрому восстановлению.

2. Поддержание мышечной массы: HMB минимизирует разрушение мышечных тканей во время диет, стресса или физических нагрузок, сохраняя мышечную массу.

3. Снижение жировой массы: Благодаря своим антикатаболическим свойствам HMB может помочь в понижении жировой ткани, особенно при пониженном калорийном потреблении.

4. Укрепление костей: Поскольку HMB также способствует сохранению кальция в костях, он может быть полезен людям, имеющим проблемы с прочностью костей.

Побочные эффекты и противопоказания

HMB считается безопасным при правильной дозировке и серьезные побочные эффекты возникают редко. Однако следует быть осторожным:

• При чрезмерном потреблении HMB могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как вздутие или боль в животе.
• Людям с определенными заболеваниями, такими как почечная недостаточность, следует консультироваться с лечащим врачом перед использованием добавки.

Выводы

HMB – мощный инструмент для поддержания мышечной массы и восстановления во время физических нагрузок. Благодаря своим антикатаболическим свойствам, HMB является эффективным средством для спортсменов, людей, занимающихся фитнесом, а также для тех, кто стремится сохранить мышцы во время похудения или других стрессовых условий. Правильная дозировка и своевременная приемка HMB поможет значительно улучшить результаты тренировок и восстановления.