Витамин D3 Холекальциферол, Raw Vitamin D3+ 5000 IU, 60 капсул
Codeage Raw Витамин D3+ сочетает в себе 5000 МЕ витамина D3 с органическими фруктами, овощами, омега-9, ферментами и пробиотиками для целостного питания и поддержки здоровья. Запас на 2 месяца.
Взрослым принимать по 1 капсуле в день или по рекомендации врача с 8 унциями воды или вашего любимого напитка. Можно принимать с пищей или без нее. Капсулы можно открывать и добавлять содержимое в воду или сок.
Капсула из метилцеллюлозы, органический рис (корпус).
| Состав: | ||
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Количество на порцию | %ДВ | |
| Витамин D (как D3; из Saccharomyces cerevisiae) (5000 МЕ) | 125 мкг | 625% |
| Хлорелла с потрескавшейся стенкой с высоким содержанием омега-9 | 250 мг | |
| Сырая органическая смесь фруктов и овощейОрганическое яблоко (фрукты), Органическая свекла (корень), Органическая брокколи (стебель и цветок), Органическая морковь (корень), Органический шпинат (лист), Органический помидор (фрукты), Органическая клубника (фрукты), Органическая Терпкая вишня (фрукты), органический зеленый болгарский перец (фрукты), органическая ежевика (фрукты), органическая брюссельская капуста (листья), органический имбирь (корень), органический чеснок (луковица), органический зеленый лук (луковица), органическая черника (фрукты). ), органическая петрушка (листья), органическая цветная капуста (цветки и стебли), органическая малина (фрукты), органическая красная капуста (листья), органическая капуста (листья), органический огурец (тыква), органический сельдерей (стебель), органическая спаржа ( Цветок и стебель) | 150 мг | |
| Сырые пробиотики и смесь ферментовЛипаза, протеаза, аспергиллопепсин, бета-глюканаза, целлюлаза, бромелайн, фитаза, лактаза, папаин, пептидаза, пектиназа, гемицеллюлаза, ксиланаза, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum (500 миллионов КОЕ ) | 75 мг | |
| Суточная норма (ДВ) не установлена На момент производства. |
Что такое витамин D3 (Холекальциферол)?
Витамин D3 (Холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в регуляции обмена кальция и фосфора, а также поддерживает здоровье костей, иммунной системы и нервной системы. Он синтезируется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей или поступает в организм с едой и специальными добавками.
Витамин D3 можно получить из следующих природных источников:
Несмотря на то, что витамин D3 можно получить из пищи, его количество в продуктах недостаточно, поэтому многие нуждаются в дополнительном приеме в виде добавок.
Витамин D3 доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей организма:
Рекомендуемые нормы потребления витамина D3 зависят от возраста, состояния здоровья и уровня дефицита:
Важно! При приеме высоких доз витамина D3 следует контролировать уровень кальция в крови во избежание гипервитаминоза.
Недостаточность витамина D3 может привести к ряду негативных последствий, среди которых:
Если у вас есть симптомы дефицита, следует сделать анализ крови на 25(OH)D и определить уровень витамина.
Несмотря на пользу, витамин D3 имеет противопоказания:
При передозировке возможны следующие побочные эффекты:
Витамин D3 (Холекальциферол) – важный элемент для поддержания здоровья костей, иммунитета и нервной системы. Он синтезируется в организме под воздействием солнечного света, но у многих наблюдается дефицит, поэтому его рекомендуется дополнительно принимать в виде добавок.
Чтобы получить максимальную пользу, следует соблюдать рекомендованные дозировки, правильно сочетать витамин D3 с другими микроэлементами и контролировать уровень крови.
