Vitamin D3 Gummies High Potency, Витамин D3 Холекальциферол, 60 таблеток
В Nature's Bounty мы заботимся о вашем здоровье. 50 лет мы производим надежную продукцию, подкрепленную наукой и изготовленную из высококачественных ингредиентов... гарантированно. Чтобы вы могли получать от жизни максимум каждый день.
Взрослым принимать по одной (1) жевательной конфете в день, желательно во время еды.
Сироп глюкозы, сахар. Содержит %: карнаубский воск, лимонную кислоту, натуральные ароматизаторы, пектин, тринатрийцитрат, концентрат овощного сока (краситель), растительное масло (пальмовое).
Без ГМО, без искусственных ароматизаторов, без искусственных подсластителей, без молока, без лактозы, без сои, без глютена, без пшеницы, без дрожжей, без рыбы.
Факты о дополнении | ||
Размер порции: 1 жевательная конфета | ||
Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
Калории | 10 | |
Всего углеводов | 2 г | 1% |
Всего Сахаров | 2 г | |
Включает 2 г добавленного сахара | 4% | |
Витамин D (как D3 холекальциферол) | 125 мкг (5000 МЕ) | 625% |
Процент дневной нормы рассчитан на основе диеты в 2000 калорий. Дневная норма не установлена. |
Что такое витамин D3 (Холекальциферол)?
Витамин D3 (Холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в регуляции обмена кальция и фосфора, а также поддерживает здоровье костей, иммунной системы и нервной системы. Он синтезируется в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей или поступает в организм с едой и специальными добавками.
Витамин D3 можно получить из следующих природных источников:
Несмотря на то, что витамин D3 можно получить из пищи, его количество в продуктах недостаточно, поэтому многие нуждаются в дополнительном приеме в виде добавок.
Витамин D3 доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей организма:
Рекомендуемые нормы потребления витамина D3 зависят от возраста, состояния здоровья и уровня дефицита:
Важно! При приеме высоких доз витамина D3 следует контролировать уровень кальция в крови во избежание гипервитаминоза.
Недостаточность витамина D3 может привести к ряду негативных последствий, среди которых:
Если у вас есть симптомы дефицита, следует сделать анализ крови на 25(OH)D и определить уровень витамина.
Несмотря на пользу, витамин D3 имеет противопоказания:
При передозировке возможны следующие побочные эффекты:
Витамин D3 (Холекальциферол) – важный элемент для поддержания здоровья костей, иммунитета и нервной системы. Он синтезируется в организме под воздействием солнечного света, но у многих наблюдается дефицит, поэтому его рекомендуется дополнительно принимать в виде добавок.
Чтобы получить максимальную пользу, следует соблюдать рекомендованные дозировки, правильно сочетать витамин D3 с другими микроэлементами и контролировать уровень крови.