Patient One MediNutritionals, Омега 3, VisiOmega, 120 капсул

Омега 3 VisiOmega 120 капсул, Patient One MediNutritionals

Patient One MediNutritionals, Омега 3, VisiOmega, 120 капсул

Описание

VisiOmega от Patient One MediNutritionals — это комплексная, научно обоснованная формула, разработанная для защиты здоровья макулы глаза и нежных фоторецепторных клеток, а также для оптимизации зрительной производительности и комфорта глаз. VisiOmega создана на основе тщательно откалиброванной основы антиоксидантов для глаз, изученных правительством США, и дополнительно поддерживает здоровье глаз с помощью рыбьего жира Омега-3 и фирменной смеси антиоксидантов для глаз.

Защищает здоровье макулы и фоторецепторных клеток глаза, оптимизируя при этом зрительную производительность и комфорт для глаз: Способствует здоровью макулы Поддерживает антиоксидантную защиту сетчатки Оптимизирует остроту зрения Поддерживает комфорт и увлажнение глаз Обеспечивает поддержку ночного зрения, контрастности и бликов

Ингредиент

Размер порции: 4 капсулы Количество порций в упаковке: 30

Количество на порцию /

Калории 21 / %Общие жиры 2 г / 3%Насыщенные жиры 0,3 г / %Мононенасыщенные жиры 0,5 г / Полиненасыщенные жиры 1,2 г / Всего углеводов 0,5 г / Витамин C (в виде аскорбиновой кислоты) 500 мг / 556%Витамин E (в виде d-альфа-токоферола ацетата) 268 мг / 1787%Цинк (в виде моно-DL-метионина марки OptiZinc) 25 мг / 227%Селен (в виде L-селенометионина) 200 мкг / 364%Медь (в виде глюконата меди) 2 мг / 222%

Лютеин (из экстракта лютеина FloraGLO, из цветков бархатцев) 10 мг / Зеаксантин (как OptiSharp Zeaxanthin) 2 мг / Ликопин (как экстракт томата Tomat-o-Red) 1 мг / Смесь антиоксидантов для глаз: 300 мг / Таурин, L-глицин, N-ацетил-L-цистеин, альфа-липоевая кислота, экстракт черники (Vaccinium myrtillus) (ягода) стандартизированный для 25% антоцианов, очанка лекарственная (Euphrasia officinales) (трава) и кверцетин (в виде дигидрата) Рыбий жир Омега-3 1460 мг / Обычно обеспечивает 24% DHA (докозагексаеновой кислоты) (350 мг) и 36% EPA (эйкозапентаеновой кислоты) (525 мг)

Дневная норма не установлена. Дневная норма основана на диете в 2000 калорий в день.

Другие ингредиенты: растительная целлюлоза, прозрачное энтеросолюбильное покрытие (очищенная вода, этилцеллюлоза, гидроксид аммония, триглицериды средней цепи, олеиновая кислота, альгинат натрия, очищенная стеариновая кислота), лимонное масло, масло рисовых отрубей, хлорофилл.

Содержит: рыбу (анчоусы, скумбрия и сардины) и сою без ГМО.

Этот продукт НЕ содержит молока, яиц, арахиса, ракообразных, орехов, пшеницы и дрожжей.

Не содержит ГМО / Не содержит глютена / Не содержит дрожжей и кунжута / Не содержит искусственных ароматизаторов и красителей / Не содержит арахиса и лесных орехов

Дозировка

Принимать по 4 капсулы в день, разделив их на несколько приемов, желательно во время еды, в качестве пищевой добавки или по назначению врача.

Омега-3: состав, формы, польза и правильная дозировка

Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые незаменимы для организма человека. Они не синтезируются организмом самостоятельно, поэтому их необходимо извлекать из пищи или добавок.

Состав и основные виды Омега-3

Омега-3 жирные кислоты делятся на три основных типа:

1. Альфа-линоленовая кислота (ALA) – содержится преимущественно в растительных продуктах, таких как льняное масло, семена чиа, грецкие орехи. Она является предшественником для синтеза двух других кислот, но ее конверсия в организме малоэффективна (до 5%).
2. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) – содержится преимущественно в жирной рыбе (лосось, сельдь, сардины), морепродуктах, крылевом масле. Отвечает за противовоспалительные процессы и здоровье сердечно-сосудистой системы.
3. Докозагексаеновая кислота (DHA) также находится в морепродуктах и является основной составляющей мозга и сетчатки глаза. Важна для нервной системы, когнитивных функций и зрения.

Формы Омега-3

Омега-3 выпускается в различных формах, влияющих на их биодоступность и усвояемость организмом.

1. Триглицериды (TG) – натуральная форма, содержащаяся в рыбьем жире. Обладает высокой усвояемостью.
2. Этиловые эфиры (EE) – синтетическая форма, которая часто используется в более дешевых добавках. Усваивается хуже.
3. Фосфолипиды – содержатся в крылевом масле. Отличаются высокой биодоступностью.
4. Свободные жирные кислоты (FFA) – быстро усваиваются, но обладают специфическим вкусом.

Польза Омега-3 для организма

Регулярное потребление Омега-3 обеспечивает широкий спектр полезных эффектов:

• Поддержка сердца и сосудов снижает уровень триглицеридов в крови, улучшает эластичность сосудов, уменьшает риск образования тромбов.
• Уменьшение воспаления имеет противовоспалительные свойства, что помогает при хронических заболеваниях (артрит, астма, аутоиммунные болезни).
• Улучшение работы мозга способствует концентрации, памяти, уменьшает риск депрессии, болезни Альцгеймера.
• Здоровье глаз DHA является основным компонентом сетчатки глаза, помогающим поддерживать зрение.
• Поддержка нервной системы – необходима для развития мозга у детей и поддержки когнитивных функций у взрослых.
• Укрепление иммунитета – помогает организму бороться с воспалительными процессами.

Дозировка Омега-3

Оптимальная суточная норма Омега-3 зависит от возраста, пола, уровня физической активности и состояния здоровья.

• Взрослым – 1000-2000 мг суммарной EPA и DHA.
• Детям – 250-500 мг в зависимости от возраста.
• Беременным и кормящим – минимум 300-500 мг DHA в день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, поскольку повышенные физические нагрузки вызывают окислительный стресс.
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – не менее 2000 мг в день по рекомендации врача.

ВАЖНО! При превышении дозировки возможны побочные эффекты: разжижение крови, понижение давления, аллергические реакции.

Как правильно принимать Омега-3

Чтобы получить максимальную пользу от Омега-3, необходимо соблюдать следующие правила приема:

• Вместе с едой – лучше усваивается при потреблении с жирами (оливковое масло, авокадо, орехи).
• В первой половине дня прием утром или днем обеспечивает лучшую эффективность.
• Без взаимодействия с антикоагулянтами – поскольку Омега-3 влияет на свертываемость крови, важно проконсультироваться с врачом перед приемом вместе с препаратами для разжижения крови.
• Контроль качества добавки – выбирайте сертифицированные продукты с указанным количеством EPA и DHA на этикетке.

Вывод

Омега-3 – незаменимый компонент для здоровья сердца, мозга, иммунной системы и суставов. Важно получать его в достаточном количестве из качественных источников – жирной рыбы, морепродуктов или сертифицированных добавок. Соблюдение оптимальной дозировки и правильного режима приема обеспечит максимальную пользу организму.