Patient One MediNutritionals, VisiOmega, Омега 3, 120 капсул

Patient One MediNutritionals Омега 3 120 капсул

Patient One MediNutritionals, VisiOmega, Омега 3, 120 капсул

Опис

VisiOmega від Patient One MediNutritionals — це комплексна науково обґрунтована формула, розроблена для захисту здоров'я макули ока та тонких фоторецепторних клітин, одночасно оптимізуючи ефективність зору та комфорт очей. VisiOmega базується на ретельно відкаліброваній основі антиоксидантів для очей, вивчених урядом США, і додатково підтримує здоров'я очей за допомогою риб’ячого жиру Омега-3 і запатентованої суміші антиоксидантів для очей.

Захищає здоров'я жовтої плями та фоторецепторних клітин ока, одночасно оптимізуючи ефективність зору та комфорт очей: Сприяє здоров’ю жовтої плями Підтримує антиоксидантний захист сітківки Оптимізує гостру гостроту зору Підтримує комфорт і зволоження очей Забезпечує підтримку нічного бачення, контрастності та відблисків

Інгредієнт

Розмір порції: 4 капсули. Порцій в упаковці: 30

Кількість на порцію /

Калорійність 21 / % загальних жирів 2 г / 3 % насичених жирів 0,3 г / % мононенасичених жирів 0,5 г / поліненасичених жирів 1,2 г / загальна кількість вуглеводів 0,5 г / вітамін С (у вигляді аскорбінової кислоти) 500 мг / 556% вітаміну Е (у вигляді d- альфа-токоферилацетат) 268 мг / 1787% цинку (у вигляді моно-DL-метіоніну OptiZinc) 25 мг / 227% селену (у вигляді L-селенометіоніну) 200 мкг / 364% міді (у вигляді глюконату міді) 2 мг / 222%

Лютеїн (з екстракту FloraGLO Lutein, з квітів календули) 10 мг / Зеаксантин (як OptiSharp Zeaxanthin) 2 мг / Лікопен (як екстракт томатів Tomat-o-Red) 1 мг / Очна антиоксидантна суміш: 300 мг / Таурин, L-гліцин N-ацетил-L-цистеїн Альфа-ліпоєва кислота Екстракт чорниці (Vaccinium myrtillus) (ягоди) стандартизований для 25% антоціанів Eyebright (Euphrasia officinales) (трава) та кверцетин (у вигляді дигідрату) Омега 3 риб’ячий жир 1460 мг / Зазвичай забезпечує 24% DHA (докозагексаєнова кислота) (350 мг) і 36% EPA (ейкозапентаєнова кислота) (525 мг)

Добова норма не встановлена. Добові норми базуються на дієті 2000 калорій на день.

Інші інгредієнти: рослинна целюлоза, прозоре кишковорозчинне покриття (очищена вода, етилцелюлоза, гідроксид амонію, тригліцериди середнього ланцюга, олеїнова кислота, альгінат натрію, очищена стеаринова кислота), лимонна олія, олія рисових висівок, хлорофіл

Містить: рибу (анчоуси, скумбрію та сардини) та сою без ГМО

Цей продукт НЕ містить молока, яєць, арахісу, ракоподібних, молюсків, деревних горіхів, пшениці та дріжджів.

Без ГМО / Без глютену / Без дріжджів і кунжуту / Без штучних ароматизаторів і барвників / Без арахісу та горіхів

Дозування

Приймайте по 4 капсули на день розділеними дозами, бажано під час їжі, як дієтичну добавку або за вказівкою лікаря.

Омега-3: склад, форми, користь та правильне дозування

Омега-3 – це група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які є незамінними для організму людини. Вони не синтезуються організмом самостійно, тому їх необхідно отримувати з їжі або добавок.

Склад та основні види Омега-3

Омега-3 жирні кислоти поділяються на три основні типи:

1. Альфа-ліноленова кислота (ALA) – міститься переважно у рослинних продуктах, таких як лляна олія, насіння чіа, волоські горіхи. Вона є попередником для синтезу двох інших кислот, але її конверсія в організмі є малоефективною (до 5%).
2. Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – міститься переважно у жирній рибі (лосось, оселедець, сардини), морепродуктах, крилевій олії. Відповідає за протизапальні процеси та здоров’я серцево-судинної системи.
3. Докозагексаєнова кислота (DHA) – також знаходиться в морепродуктах та є основною складовою мозку та сітківки ока. Важлива для нервової системи, когнітивних функцій та зору.

Форми Омега-3

Омега-3 випускається у різних формах, що впливають на їх біодоступність та засвоюваність організмом:

1. Тригліцериди (TG) – натуральна форма, яка міститься у риб’ячому жирі. Має високу засвоюваність.
2. Етилові ефіри (EE) – синтетична форма, яка часто використовується в дешевших добавках. Засвоюється гірше.
3. Фосфоліпіди – містяться у крилевій олії. Відзначаються високою біодоступністю.
4. Вільні жирні кислоти (FFA) – швидко засвоюються, але мають специфічний смак.

Користь Омега-3 для організму

Регулярне споживання Омега-3 забезпечує широкий спектр корисних ефектів:

• Підтримка серця та судин – знижує рівень тригліцеридів у крові, покращує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів.
• Зменшення запалення – має протизапальні властивості, що допомагає при хронічних захворюваннях (артрит, астма, аутоімунні хвороби).
• Покращення роботи мозку – сприяє концентрації, пам’яті, зменшує ризик депресії, хвороби Альцгеймера.
• Здоров’я очей – DHA є основним компонентом сітківки ока, що допомагає підтримувати зір.
• Підтримка нервової системи – необхідна для розвитку мозку у дітей та підтримки когнітивних функцій у дорослих.
• Зміцнення імунітету – допомагає організму боротися із запальними процесами.

Дозування Омега-3

Оптимальна добова норма Омега-3 залежить від віку, статі, рівня фізичної активності та стану здоров’я.

• Дорослим – 1000-2000 мг сумарної EPA та DHA.
• Дітям – 250-500 мг залежно від віку.
• Вагітним та жінкам, що годують – мінімум 300-500 мг DHA на день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, оскільки підвищені фізичні навантаження викликають оксидативний стрес.
• Людям із серцево-судинними захворюваннями – не менше 2000 мг на день за рекомендацією лікаря.

ВАЖЛИВО! При перевищенні дозування можливі побічні ефекти: розрідження крові, зниження тиску, алергічні реакції.

Як правильно приймати Омега-3

Щоб отримати максимальну користь від Омега-3, необхідно дотримуватись наступних правил прийому:

• Разом із їжею – найкраще засвоюється при споживанні з жирами (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• У першій половині дня – прийом уранці або вдень забезпечує кращу ефективність.
• Без взаємодії з антикоагулянтами – оскільки Омега-3 впливає на згортання крові, важливо проконсультуватися з лікарем перед прийомом разом із препаратами для розрідження крові.
• Контроль якості добавки – обирайте сертифіковані продукти із вказаною кількістю EPA та DHA на етикетці.

Висновок

Омега-3 – незамінний компонент для здоров’я серця, мозку, імунної системи та суглобів. Важливо отримувати його в достатній кількості з якісних джерел – жирної риби, морепродуктів або сертифікованих добавок. Дотримання оптимального дозування та правильного режиму прийому забезпечить максимальну користь для організму.