Веганская Омега-3, Plant Based Omega-3 Pink Lemonade, 454 г

Веганская Омега-3 Plant Based Omega-3 Pink Lemonade 454 г, Barlean's

Веганская Омега-3, Plant Based Omega-3 Pink Lemonade, 454 г

Описание

• Кошерный
• Веганский
• ЭПК/ДГК
• Натуральный фруктовый ароматизатор
• В 3 раза лучше всасывание
• Попробуй фруктовый вкус
• Не водоросли
• Без молочных продуктов
• Без сахара
• Не содержит глютен
• Пищевая добавка
• Igen Протестировано на отсутствие ГМО
• Омега-3 со сладким вкусом и кремовой текстурой
• Никаких искусственных ароматизаторов и красителей.

Привет!

Мы Barlean's и мы производим высококачественные продукты питания и пищевые добавки здесь, на Тихоокеанском Северо-Западе. Наш семейный бизнес значительно вырос за 30+ лет, но мы по-прежнему делаем все по-своему:

• Используйте ингредиенты высочайшего качества, чтобы обеспечить максимальную пользу
• Делимся своей прибылью, чтобы помогать людям на местном уровне и по всему миру.

Поддерживает:

• Здоровье сердца
• Функция мозга
• Суставы и кости

В 3 раза лучше всасывание

Наша специальная эмульгированная формула усваивается лучше, чем другие растительные масла или мягкие капсулы Омега-3, поэтому вы получаете больше веганских ЭПК и ДГК, которые вам нужны.

• Устойчивый источник растительных Омега-3
• 420 мг ДГК и 210 мг ЭПК на порцию

Не низкокалорийная еда

Использование

• Ложка
• Вершина
• Смешивать

Взрослым и детям от 4 лет: 1 ст. л. в день.

Эту добавку можно употреблять в чистом виде или добавлять в йогурт, овсянку или смузи.

После вскрытия хранить в холодильнике. Хорошо встряхнуть.

Состав

Вода, высокоолеиновое подсолнечное масло, ксилит, глицерин, водорослевое масло, натуральные ароматизаторы, гуммиарабик, лимонная кислота, антиоксидантная смесь (витамин Е (в виде d-альфа-токоферола), экстракт розмарина, аскорбилпальмитат и экстракт зеленого чая), ксантановая камедь, аскорбиновая кислота, овощной сок (для цвета), гуаровая камедь, сорбиновая кислота.

Веганская Омега-3: Источники, Формы, Дозировка и Особенности Приема

Что такое Веганская Омега-3?

Омега-3 – это незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые играют немаловажную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Традиционно основным источником Омега-3 является рыбий жир, однако для веганов и вегетарианцев есть растительные альтернативы, которые обеспечивают организм этими ценными кислотами.

Состав Веганской Омега-3

Основными компонентами веганской Омега-3 являются:

• Альфа-линоленовая кислота (ALA) – содержится в семенах льна, чиа, конопляных семенах, грецких орехах. Организм может частично преобразовывать ALA в DHA и EPA, но этот процесс не является эффективным.
• Докозагексаеновая кислота (DHA) – необходима для нормального функционирования мозга, глаз и сердечно-сосудистой системы. Основным веганским источником является водоросли (микроводоросли Schizochytrium).
• Эйкозапентаеновая кислота (EPA) – важна для уменьшения воспалений, поддержания иммунитета и здоровья сосудов. Как и DHA, она содержится в микроводорослях.

Формы Веганской Омега-3

Веганские добавки Омега-3 выпускаются в разных формах:

• Масло из микроводорослей – лучший источник DHA и EPA.
• Капсулы – удобная форма для приёма, изготовленные на основе растительной оболочки.
• Жидкие масла – из льна, чиа, конопли и других растительных источников, богатых ALA.
• Порошковые добавки – реже используются, но могут быть добавлены в коктейле или в полосе.

Дозировка Веганской Омега-3

Рекомендованное посуточное потребление Омега-3 зависит от возраста, пола и состояния здоровья:

• Взрослые: 250–500 мг DHA+EPA в день.
• Беременные и кормящие грудью: 300–600 мг DHA.
• Дети: 100–250 мг DHA в зависимости от возраста.
• ALA: минимальная потребность – 1,1–1,6 г в день для взрослых.

Для достижения оптимального эффекта веганы могут комбинировать источники ALA (растительные масла, семена) и DHA/EPA (микроводоросли, добавки).

Как правильно принимать веганскую Омега-3?

• Лучше всего употреблять Омега-3 во время еды, содержащей жиры, для лучшего усвоения.
• Не превышайте дозировку, особенно если принимаете другие жиросодержащие добавки.
• Для максимального эффекта рекомендуется комбинировать разные источники Омега-3.
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или повышенным уровнем холестерина следует проконсультироваться с врачом перед приемом добавок.

Преимущества Веганской Омега-3

• Поддержка мозговой деятельности – DHA является основным структурным компонентом мозга.
• Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы – снижение уровня триглицеридов и АД.
• Укрепление иммунитета – уменьшение уровня воспалительных процессов в теле.
• Улучшение состояния кожи и зрения – уменьшение сухости глаз, поддержание эластичности кожи.
• Альтернатива рыбьему жиру – идеальный выбор для веганов и избегающих продуктов животного происхождения.

Выводы

Веганская Омега-3 – это необходимый элемент здорового питания, который можно получить из растительных источников, таких как лен, чиа, конопляные семена и микроводоросли. Для оптимального обеспечения организма DHA и EPA лучше всего использовать масло или капсулы из микроводорослей. Соблюдение правильной дозировки и регулярный прием способствуют укреплению здоровья, улучшению работы мозга и сердечно-сосудистой системы.