Micro Ingredients, Лецитин, Sunflower Lecithin, 300 капсул
Натуральный эмульгатор жира, который поддерживает лактацию и выделение молока, идеально подходит для матерей, у которых во время кормления засоряются молочные протоки.
В качестве пищевой добавки взрослым принимать по 2 мягких капсулы в день во время еды. Для достижения наилучших результатов проконсультируйтесь с врачом.
Подсолнечное масло, натуральное рожковое дерево, мягкая капсула (желатин, глицерин, очищенная вода).
Не содержит: сои, молочных продуктов, глютена и древесных орехов.
Факты о дополнении | ||
Размер порции: 2 мягкие капсулы | ||
Количество порций в упаковке: 150 | ||
Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
Калории | 13 | |
Всего жиров | 1,3 г | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0,7 г | |
Лецитин подсолнечника | 1600 мг | |
Фосфатидилхолин | 240 мг | |
Процент дневной нормы рассчитан на основе диеты в 2000 калорий. Дневная норма не установлена. |
Что такое Лецитин?
Лецитин – это природное вещество, относящееся к классу фосфолипидов и являющееся важной составляющей клеточных мембран всех живых организмов. Он играет ключевую роль в транспортировке жиров, обмене веществ, поддержании здоровья нервной системы и печени.
Основным источником лецитина есть растительные и животные продукты, в частности соевые бобы, яичные желтки, подсолнечник, рапс, арахис и другие. Он широко используется как пищевая добавка, компонент лекарственных препаратов и даже в косметологии.
В состав лецитина входят:
На рынке лецитин представлен в нескольких формах:
Дозировка лецитина зависит от возраста, состояния здоровья и цели применения.
Лецитин содержит холин, который является предшественником ацетилхолина – важным нейромедиатором, улучшающим память, концентрацию и когнитивные способности.
Способствует выведению токсинов, нормализует жировой обмен, предотвращает развитие жирового гепатоза и цирроза.
Помогает снижать уровень холестерина, уменьшает риск атеросклероза и улучшает упругость сосудов.
Благодаря жирным кислотам и фосфолипидам улучшает состояние кожи, волос и ногтей, уменьшая сухость и ломкость.
Способствует расщеплению жиров, что полезно при соблюдении диеты и физических нагрузках.
Хотя лецитин считается безопасным, в некоторых случаях возможны:
Не рекомендуется принимать в высоких дозах во время беременности и грудного вскармливания без консультации врача.
Лецитин – важный компонент для здоровья мозга, печени, сердца и кожи. Он представлен в разных формах, что позволяет удобно включать его в рацион. При правильном применении он помогает улучшить работу организма, но важно соблюдать рекомендованные дозировки, чтобы избежать побочных эффектов.