Витамин B9 Фолиевая кислота, Folic Acid 1000 mcg, 500 капсул
Компания Micro Ingredients предлагает высокобиодоступные и простые в употреблении мини-капсулы с фолиевой кислотой в удобной формуле для приема один раз в день, содержащие полезное кокосовое масло-носитель, которое обеспечивает эффективное усвоение питательных веществ.
Каждый пакетик содержит 500 мягких капсул, по одной на порцию которых можно получить 1000 мкг чистой фолиевой кислоты.
Прием наших мини-капсул фолиевой кислоты, которые легко глотать, ежедневно может принести пользу беременным женщинам или женщинам, готовящимся к зачатию. Показано, что они поддерживают развитие мозга, сердца и позвоночника.
Сочетание фолиевой кислоты с полезным жиром, например, с кокосовым маслом, улучшит общий процесс усвоения, что позволит со временем обеспечить более полное усвоение питательных веществ.
В качестве пищевой добавки принимайте по 1 мягкой капсуле в день. Для достижения наилучших результатов проконсультируйтесь с врачом.
Кокосовое масло, натуральное рожковое дерево, мягкая капсула (желатин, глицерин, очищенная вода).
Не содержит: сои, молочных продуктов, глютена.
Предупреждение для аллергиков: содержит орехи (кокос).
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 1 мягкая капсула | ||
| Количество порций в упаковке: 500 | ||
| Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
| Фолиевая кислота | 1667 мкг DFE (1000 мкг фолиевой кислоты) | 417% |
| DFE = диетический эквивалент фолата |
Что такое Витамин B9 (Фолиевая кислота)?
Фолиевая кислота – это водорастворимый витамин, относящийся к группе витаминов B (B9). Он играет ключевую роль в синтезе ДНК, клеточном росте, развитии плода и функционировании нервной системы.
Организм человека не может самостоятельно синтезировать фолиевую кислоту, поэтому он должен поступать с пищей или в виде добавок. Дефицит этого витамина может привести к серьезным последствиям, особенно во время беременности и развитию плода.
Фолиевая кислота представлена в нескольких формах:
Фолиевая кислота выполняет множество важных функций:
Синтез ДНК и РНК – необходим для роста и восстановления клеток.
Формирование красных кровяных телец – предотвращает анемию.
Поддержка нервной системы – важна для работы мозга и психического здоровья.
Профилактика врожденных пороков – необходима для правильного развития нервной трубки плода во время беременности.
Укрепление сердечно-сосудистой системы – помогает снижать уровень гомоцистеина, связанного с риском сердечных заболеваний.
Рекомендованное ежедневное потребление фолиевой кислоты зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
В случаях дефицита или повышенных потребностей (беременность, анемия, хронические заболевания) врач может рекомендовать более высокие дозы.
С едой или натощак?
Фолиевую кислоту лучше принимать во время или после еды, поскольку это улучшает ее усвоение.
Время суток
Оптимальное время – утро или день, ведь фолиевая кислота принимает участие в энергетических процессах организма.
Совместимость с другими веществами
Анемия (слабость, бледность, скорая усталость).
Проблемы с нервной системой (депрессия, тревожность, нарушение памяти).
Осложнение беременности (риск врожденных пороков плода).
Слабый иммунитет и повышенная восприимчивость к инфекциям.
Дефицит может быть вызван неправильным питанием, нарушением всасывания в кишечнике, хроническими заболеваниями, употреблением алкоголя.
Фолиевая кислота считается безопасной, но избыточное потребление (более 1000 мкг/сут) может скрыть дефицит витамина B12, что может привести к серьезным неврологическим нарушениям.
Возможные побочные эффекты:
Фолиевая кислота (Витамин B9) является важным элементом для здоровья кровеносной, нервной и репродуктивной системы. Она необходима для синтеза ДНК, роста клеток, поддержания мозга и профилактики врожденных пороков у новорожденных.
Ежедневное употребление в соответствующих дозах помогает предотвратить дефицит, укрепить общее состояние здоровья и поддержать нормальные функции организма.
