EVLution Nutrition, Витамин B3 Ніацин, VitaMode, 120 таблеток
Энергия: Ниацин и витамин B12 способствуют нормальному энергетическому обмену.
Иммунная функция: витамины A, C и D способствуют нормальной работе иммунной системы.
Серия Mode Nutrition: в качестве пищевой добавки принимайте по 2 таблетки в день, запивая стаканом воды.
Калий (в виде хлорида калия), хлорид (в виде хлорида калия), витамин С (в виде аскорбиновой кислоты), микрокристаллическая целлюлоза, сыворотка, дикальцийфосфат, ниацин (в виде ниацинамида), железо (в виде фумарата железа), гликолят крахмала натрия, растительные стеараты, витамин Е (в виде сукцината d-альфа-токоферола кислоты), холин (в виде битартрата холина), инозитол, пантотеновая кислота, диоксид кремния, прозрачное пленочное покрытие (гипромеллоза и ПЭГ), марганец (в виде глюконата марганца), витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида), рибофлавин, тиамин, медь (в виде глюконата меди), витамин А (в виде бета-каротина), ликопин, лютеин, фолиевая кислота, селен (в виде L-селенометионина), витамин В3 (в виде ниацинамида), биотин, зеаксантин, витамин D3 (в виде холекальциферола) ,, витамин В12 (в виде цианокобаламина), витамин В5 (в виде d-пантотената кальция), экстракт плодов черного перца (Piper nigrum) (в виде биоперина), витамин В2 (в виде рибофлавина), витамин В1 (в виде гидрохлорида тиамина).
Содержит: молоко
Этот продукт произведен в США, распространяется и производится на предприятии, имеющем регистрацию (GMP), и содержит ингредиенты отечественного и импортного происхождения.
| Факты о добавке | ||
| Размер порции: 2 таблетки | ||
| Порций в упаковке: 60 | ||
| Количество на порцию | %дневной стоимости | |
| Витамин А (в форме бета-каротина) | 800 мкг | 89% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 80 мг | 89% |
| Витамин D (в форме холекальциферола) | 15 мкг | 75% |
| Витамин Е (в форме d-альфа-токоферилсукцината) | 12 мг | 80% |
| Тиамин (витамин B1) (в форме гидрохлорида тиамина) | 1,1 мг | 92% |
| Рибофлавин (витамин B2) | 1,4 мг | 108% |
| Ниацин (в форме ниацинамида) | 16 мг | 100% |
| Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) | 1,7 мг | 100% |
| Фолат | 333,4 мкг DFE (200 мкг фолиевой кислоты) | 83% |
| Витамин B12 (в форме цианокобаламина) | 2,5 мкг | 104% |
| Биотин | 50 мкг | 167% |
| Пантотеновая кислота (в форме пантотената d-кальция) | 6 мг | 120% |
| Холин (в виде битартрата холина) | 10 мг | 2% |
| Железо (в виде фумарата железа) | 14 мг | 78% |
| Селен (в форме селенометионина) | 55 мкг | 100% |
| Медь (в виде глюконата меди) | 1 мг | 111% |
| Марганец (в виде глюконата марганца) | 2 мг | 87% |
| Хлорид (в виде хлорида калия) | 180 мг | 8% |
| Калий (в виде хлорида калия) | 200 мг | 4% |
| Инозитол | 10 мг | |
| Ликопин | 500 мкг | |
| Лютеин (из цветков бархатцев прямостоячих) (Tagetes erecta) | 500 мкг | |
| Зеаксантин (из цветков бархатцев прямостоячих) (Tagetes erecta) | 28 мкг | |
| Экстракт плодов черного перца BioPerine (стандартизированный до 95% пиперина) (Piper nigrum) | 5 мг | |
| Рекомендуемая суточная норма потребления (РСНП) для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал). Рекомендуемая суточная норма потребления не установлена. |
Витамин B3 (Ниацин): Важность, формы, состав и дозировка
Витамин B3 (Ниацин) – водорастворимый витамин, который является важной составной частью метаболических процессов в организме. Он играет ключевую роль в превращении пищи в энергию и поддержании здоровья кожи, нервной системы и пищеварительной системы. Ниацин относится к группе витаминов B-комплекса и имеет несколько важных форм, таких как ниацинамид и ниациновая кислота.
Ниацин необходим для нормального функционирования организма, поскольку он помогает синтезировать коферменты NAD и NADP (никотинамидадениндинуклеотид и его фосфат), участвующие во многих биохимических реакциях. Эти коферменты критически важны для энергетического метаболизма, поддержки функционирования клеток и восстановления тканей.
Кроме того, ниацин помогает:
Существует несколько форм витамина B3:
Ниацин содержится во многих продуктах питания:
Организм также может синтезировать ниацин из аминокислоты триптофана, который содержит много белковых продуктов, таких как молоко, яйца и мясо.
Рекомендуемые суточные дозы витамина B3 могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и здоровья человека. Общие рекомендации следующие:
При этом более высокие дозы, более 35 мг в день, могут вызывать побочные эффекты, такие как жжение или покраснение кожи, что является результатом расширения сосудов (так называемый "ниациновый эффект"). Превышающие это значение дозы должны назначаться врачом и контролироваться.
При превышении рекомендованных доз ниацина возможны следующие побочные эффекты:
В некоторых случаях применение ниацина может усугубить состояние пациентов с циррозом печени или другими заболеваниями печени. Поэтому перед началом приёма витамина B3 в больших дозах следует проконсультироваться с врачом.
Витамин B3 может взаимодействовать с другими лекарствами, такими как препараты для снижения уровня холестерина (статины), что может усилить или ослабить их эффективность. Поэтому важно обсудить с врачом какие-либо добавки, которые вы планируете принимать вместе с другими лекарствами.
Витамин B3 (Ниацин) – это незаменимый витамин для здоровья, который поддерживает метаболизм, нормализует уровень холестерина, укрепляет нервную систему и улучшает состояние кожи. Однако его применение требует осторожности, особенно при высоких дозах, поскольку чрезмерное потребление может привести к побочным эффектам. Рекомендуется обращаться к врачу перед началом приема дополнительных доз этого витамина.
