EVLution Nutrition, VitaMode, Вітамін B3 Ніацин, 120 таблеток
Енергія: Ніацин та вітамін B12 сприяють нормальному енергетичному метаболізму.
Імунна функція: Вітаміни A, C та D сприяють нормальному функціонуванню імунної системи.
Серія Mode Nutrition: Як харчову добавку, вживайте 2 таблетки щодня, запиваючи склянкою води.
Калій (як хлорид калію), хлорид (як хлорид калію), вітамін С (як аскорбінова кислота), мікрокристалічна целюлоза, сироватка, дикальційфосфат, ніацин (як ніацинамід), залізо (як фумарат заліза), гліколят натрію крохмалю, рослинні стеарати, вітамін Е (як сукцинат D-альфа-токоферилової кислоти), холін (як бітартрат холіну), інозитол, пантотенова кислота, діоксид кремнію, прозора плівкова оболонка (гіпромелоза та ПЕГ), марганець (як глюконат марганцю), вітамін В6 (як піридоксин гідрохлорид), рибофлавін, тіамін, мідь (як глюконат міді), вітамін А (як бета-каротин), лікопен, лютеїн, фолат, селен (як L-селенометіонін), вітамін В3 (як ніацинамід), біотин, зеаксантин, вітамін D3 (як холекальциферол), вітамін В12 (як ціанокобаламін), вітамін В5 (як D-пантотенат кальцію), чорний перець (піпер екстракт плодів nigrum) (як біоперин), вітамін B2 (як рибофлавін), вітамін B1 (як тіаміну гідрохлорид).
Містить: Молоко
Цей продукт виготовлено в США, розповсюджується та виробляється на підприємстві, зареєстрованому за стандартом GMP (Generical Products Manufacturing Services), і містить інгредієнти вітчизняного та міжнародного походження.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 2 таблетки | ||
| Порцій в упаковці: 60 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Вітамін А (як бета-каротин) | 800 мкг | 89% |
| Вітамін С (як аскорбінова кислота) | 80 мг | 89% |
| Вітамін D (як холекальциферол) | 15 мкг | 75% |
| Вітамін E (як d-альфа-токоферил сукцинат) | 12 мг | 80% |
| Тіамін (вітамін B1) (як тіаміну гідрохлорид) | 1,1 мг | 92% |
| Рибофлавін (вітамін B2) | 1,4 мг | 108% |
| Ніацин (як ніацинамід) | 16 мг | 100% |
| Вітамін В6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду) | 1,7 мг | 100% |
| Фолат | 333,4 мкг DFE (200 мкг фолієвої кислоти) | 83% |
| Вітамін B12 (як ціанокобаламін) | 2,5 мкг | 104% |
| Біотин | 50 мкг | 167% |
| Пантотенова кислота (як d-кальцій пантотенат) | 6 мг | 120% |
| Холін (як холін бітартрат) | 10 мг | 2% |
| Залізо (у вигляді фумарату заліза) | 14 мг | 78% |
| Селен (як селенометіонін) | 55 мкг | 100% |
| Мідь (у вигляді глюконату міді) | 1 мг | 111% |
| Марганець (як глюконат марганцю) | 2 мг | 87% |
| Хлорид (як хлорид калію) | 180 мг | 8% |
| Калій (як хлорид калію) | 200 мг | 4% |
| Інозитол | 10 мг | |
| Лікопен | 500 мкг | |
| Лютеїн (з квітки календули) (Tagetes erecta) | 500 мкг | |
| Зеаксантин (з квіток чорнобривців) (Tagetes erecta) | 28 мкг | |
| Екстракт плодів чорного перцю BioPerine (стандартизований до 95% піперину) (Piper nigrum) | 5 мг | |
| Рекомендована добова норма споживання (РСН) для середньостатистичної дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал). Рекомендована добова норма споживання не встановлена. |
Вітамін B3 (Ніацин): Важливість, форми, склад і дозування
Вітамін B3 (Ніацин) – це водорозчинний вітамін, який є важливою складовою частиною метаболічних процесів в організмі. Він відіграє ключову роль у перетворенні їжі в енергію та підтримці здоров'я шкіри, нервової системи та травної системи. Ніацин належить до групи вітамінів B-комплексу і має кілька важливих форм, таких як ніацинамід та ніацинова кислота.
Ніацин є необхідним для нормального функціонування організму, оскільки він допомагає синтезувати коферменти NAD і NADP (нікотинамідаденіндинуклеотид і його фосфат), які беруть участь у багатьох біохімічних реакціях. Ці коферменти критично важливі для енергетичного метаболізму, підтримки функціонування клітин і відновлення тканин.
Крім того, ніацин допомагає:
Існує кілька форм вітаміну B3:
Ніацин міститься у багатьох продуктах харчування:
Організм також може синтезувати ніацин з амінокислоти триптофан, яку містять багато білкових продуктів, таких як молоко, яйця та м'ясо.
Рекомендовані добові дози вітаміну B3 можуть варіюватися залежно від віку, статі та здоров'я людини. Загальні рекомендації такі:
При цьому вищі дози, понад 35 мг на день, можуть спричиняти побічні ефекти, такі як печіння чи почервоніння шкіри, що є результатом розширення судин (так званий "ніациновий ефект"). Дози, що перевищують це значення, повинні призначатися лікарем і контролюватися.
При перевищенні рекомендованих доз ніацину можливі такі побічні ефекти:
У деяких випадках застосування ніацину може погіршити стан пацієнтів з цирозом печінки або іншими захворюваннями печінки. Тому перед початком прийому вітаміну B3 у великих дозах варто проконсультуватися з лікарем.
Вітамін B3 може взаємодіяти з іншими ліками, такими як препарати для зниження рівня холестерину (статини), що може посилити або послабити їх ефективність. Тому важливо обговорити з лікарем будь-які добавки, які ви плануєте приймати разом з іншими ліками.
Вітамін B3 (Ніацин) – це незамінний вітамін для здоров'я, який підтримує метаболізм, нормалізує рівень холестерину, зміцнює нервову систему та покращує стан шкіри. Однак його застосування вимагає обережності, особливо при високих дозах, оскільки надмірне споживання може призвести до побічних ефектів. Рекомендується звертатися до лікаря перед початком прийому додаткових доз цього вітаміну.
