Shift Supercharged With Caffeine Variety Pack Mixed Berry, Кофеин, 7 шт

Кофеин Shift Supercharged With Caffeine Variety Pack Mixed Be ... 7 шт, Real Ketones

Shift Supercharged With Caffeine Variety Pack Mixed Berry, Кофеин, 7 шт

Описание

• 7-дневный запас
• 0 сахара
• Клинически протестировано
• Совместимо с кето-диетой и другими диетами
• Запатентованные кетоны goBHB
• Кетоз
• Энергетический взрыв
• Умственный фокус
• Гидратация
• Порошковая смесь для пищевой добавки
• Без молочных продуктов
• Не содержит глютен
• Без сои
• Высокопроизводительная жизнь

Вкусы включают:

• Кофеинизированный ягодный микс, 3 упаковки по 0,26 унции (7,3 г) каждая
• Персик с кофеином, 4 упаковки по 0,26 унции (7,3 г) каждая

О, вперед, BHB

• Запатентованные, клинически протестированные кетоны
• Биоидентичны кетонам, вырабатываемым организмом
• Обеспечивает в 3 раза больше клеточной энергии, чем глюкоза (сахар)
• Помогает организму войти в состояние кетоза и оставаться в нем
• Совместимо с большинством диет

Кофеин обеспечивает дополнительный заряд бодрости

• Кофеин может помочь увеличить выработку кетонов в организме до 116%
• Кофеин может помочь поддерживать энергию и концентрацию внимания, что обычно необходимо во время диеты.

Использование

Размешайте содержимое 1 упаковки в 230-350 мл холодной воды. Встряхните или размешайте до полного растворения. Можно принимать независимо от приема пищи.

Как добиться наилучших результатов:

• Чтобы уменьшить количество потребляемых калорий, принимайте 1 пакетик за 30 минут до обеда.
• В качестве предтренировочного комплекса принимайте 1 пакетик за 15 минут до тренировки.
• При интервальном голодании принимайте 1 пакетик в начале голодания.
• Для соблюдения кето-диеты принимайте по 1 пакетику утром.

Состав

Персик: лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, экстракт листьев стевии медовой, бета-каротин (для цвета), овощной сок (для цвета).

Ягодный микс: лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, L-яблочная кислота, экстракт листьев стевии медовой, овощной сок (для цвета).

Сделано в США из импортных и отечественных ингредиентов.

Кофеин: полный обзор

Что такое кофеин?

Кофеин – это природный алкалоид пуринового ряда, принадлежащий к группе психоактивных стимуляторов. Его основное действие направлено на блокирование аденозиновых рецепторов в головном мозге, что уменьшает чувство усталости и повышает уровень активности.

Это вещество содержится в зернах кофе, листьях чая, какао-бобах, орехах коли и некоторых других растениях. Благодаря своим стимулирующим свойствам кофеин широко используется в пищевой промышленности, спортивном питании и фармацевтике.

Химический состав и свойства

Кофеин имеет химическую формулу C8H10N4O2 и относится к группе метилксантинов. Его молекулярная структура позволяет легко проникать через гематоэнцефалический барьер, обеспечивающий быстрый эффект после приема.

Основные свойства:

• Стимулирует центральную нервную систему
• Повышает умственную активность и концентрацию
• Способствует расщеплению жиров и улучшает физическую выносливость.
• Усиливает секрецию адреналина
• Временно повышает кровяное давление

Формы кофеина

Кофеин доступен в разных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей и образа жизни.

Природный кофеин

Содержится в кофе, чае, какао, гуаране, мате, орехах когда. Его концентрация зависит от сорта растения, способа обработки и приготовления напитков.

Синтетический кофеин

Производится в промышленных условиях и используется в энергетических напитках, спортивных добавках, лекарственных средствах. Обладает более прогнозируемым эффектом, поскольку содержится в стандартизированной дозе.

Кофеин в таблетках и капсулах

Эта форма популярна среди спортсменов и людей с повышенной умственной нагрузкой. Основное преимущество – точная дозировка и быстрый эффект.

Жидкий кофеин

Встречается в виде концентрированных напитков, энергетиков, сиропов. Воздействует на организм почти мгновенно, но может вызвать резкие перепады уровня энергии.

Безводный кофеин

Чистая форма вещества в виде белого порошка, применяемого в спортивных добавках, таблетках, медикаментах.

Дозировка и приемка

Рекомендуемая суточная дозировка кофеина зависит от возраста, веса и уровня физической активности.

Оптимальная доза:

• Взрослые: 100-400 мг/сут
• Спортсмены: 200-600 мг перед тренировкой (в зависимости от массы тела и терпимости)
• Подростки (от 12 лет): до 100 мг/сут
• Беременные женщины: не более 200 мг/сут

Максимальная безопасная доза для здорового человека – 400 мг/сут. Превышение этого уровня может вызвать бессонницу, учащенное сердцебиение, нервозность, повышенную тревожность.

Правила приемки

• Употреблять утром или в первой половине дня во избежание нарушений сна
• Не комбинировать с алкоголем – это может вызвать повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему
• Контролировать количество кофеина из разных источников – напитки, добавки, лекарства
• Не превышать рекомендуемую дозу

Вывод

Кофеин – мощный стимулятор, который может повысить производительность, улучшить концентрацию и выносливость. Однако его использование должно быть умеренным и контролируемым во избежание побочных эффектов и зависимости.