Shift Supercharged With Caffeine Variety Pack Mixed, Кофеїн, 7.3 g Each

Real Ketones Кофеїн 7.3 g Each

Shift Supercharged With Caffeine Variety Pack Mixed, Кофеїн, 7.3 g Each

Опис

• 7-денний запас
• 0 Цукор
• Клінічно протестовано
• Працює з кето та іншими дієтами
• Запатентовані кетони goBHB
• Кетоз
• Енергетичний вибух
• Ментальна зосередженість
• Гідратація
• Суміш для порошкоподібної харчової добавки
• Без молочних продуктів
• Без глютену
• Без сої
• Високопродуктивне життя

Смаки включають:

• Змішані ягоди з кофеїном, 3 упаковки, по 7,3 г кожна
• Персик з кофеїном, 4 упаковки, по 7,3 г кожна

Про goBHB

• Запатентовані, клінічно перевірені кетони
• Біоідентичний кетонам, що виробляються організмом
• Забезпечує клітини до 3 разів більшою енергією, ніж глюкоза (цукор)
• Допомагає організму увійти в кетоз і залишатися в ньому
• Працює з більшістю дієтичних планів

Кофеїн забезпечує додатковий заряд бадьорості

• Кофеїн може допомогти збільшити вироблення кетонів в організмі до 116%
• Кофеїн може допомогти підтримувати енергію та розумову концентрацію, що зазвичай потрібно під час дієти

Використання

Змішайте вміст 1 пакетика-стіка з 225-350 мл холодної води. Струсіть або перемішайте до повного розчинення. Можна приймати з їжею або без неї.

Як отримати найкращі результати:

• Щоб зменшити щоденну кількість калорій, приймайте 1 пакетик за 30 хвилин до обіду
• Для передтренувального прийому прийміть 1 пакетик за 15 хвилин до тренування
• Для періодичного голодування прийміть 1 пакетик на початку голодування
• Для KETO-дієти приймайте 1 пакетик вранці

Склад

Персик: лимонна кислота, натуральні ароматизатори, екстракт листя стевії ребаудіана, бета-каротин (для кольору), овочевий сік (для кольору).

Ягідний мікс: лимонна кислота, натуральні ароматизатори, l-яблучна кислота, екстракт листя стевії ребаудіана, овочевий сік (для кольору).

Виготовлено в США з використанням вітчизняних та іноземних інгредієнтів.

Кофеїн: повний огляд

Що таке кофеїн?

Кофеїн – це природний алкалоїд пуринового ряду, який належить до групи психоактивних стимуляторів. Його основна дія спрямована на блокування аденозинових рецепторів у головному мозку, що зменшує відчуття втоми та підвищує рівень активності.

Ця речовина міститься у зернах кави, листі чаю, какао-бобах, горіхах коли та деяких інших рослинах. Завдяки своїм стимулюючим властивостям кофеїн широко використовується у харчовій промисловості, спортивному харчуванні та фармацевтиці.

Хімічний склад і властивості

Кофеїн має хімічну формулу C8H10N4O2 та належить до групи метилксантинів. Його молекулярна структура дозволяє легко проникати через гематоенцефалічний бар’єр, що забезпечує швидкий ефект після прийому.

Основні властивості:

• Стимулює центральну нервову систему
• Підвищує розумову активність і концентрацію
• Сприяє розщепленню жирів і покращує фізичну витривалість
• Посилює секрецію адреналіну
• Тимчасово підвищує кров’яний тиск

Форми кофеїну

Кофеїн доступний у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант залежно від потреб та способу життя.

Природний кофеїн

Міститься у каві, чаї, какао, гуарані, мате, горіхах коли. Його концентрація залежить від сорту рослини, способу обробки та приготування напоїв.

Синтетичний кофеїн

Виробляється у промислових умовах та використовується у енергетичних напоях, спортивних добавках, лікарських засобах. Має більш прогнозований ефект, оскільки міститься у стандартизованій дозі.

Кофеїн у таблетках і капсулах

Ця форма популярна серед спортсменів і людей з підвищеним розумовим навантаженням. Основна перевага – точне дозування та швидкий ефект.

Рідкий кофеїн

Зустрічається у вигляді концентрованих напоїв, енергетиків, сиропів. Впливає на організм майже миттєво, але може викликати різкі перепади рівня енергії.

Безводний кофеїн

Чиста форма речовини у вигляді білого порошку, що застосовується у спортивних добавках, таблетках, медикаментах.

Дозування та приймання

Рекомендована добова доза кофеїну залежить від віку, ваги та рівня фізичної активності.

Оптимальна доза:

• Дорослі: 100-400 мг на добу
• Спортсмени: 200-600 мг перед тренуванням (залежно від маси тіла та толерантності)
• Підлітки (від 12 років): до 100 мг на добу
• Вагітні жінки: не більше 200 мг на добу

Максимальна безпечна доза для здорової людини – 400 мг на добу. Перевищення цього рівня може викликати безсоння, прискорене серцебиття, нервозність, підвищену тривожність.

Правила приймання

• Вживати вранці або в першій половині дня, щоб уникнути порушень сну
• Не комбінувати з алкоголем – це може спричинити підвищене навантаження на серцево-судинну систему
• Контролювати кількість кофеїну з різних джерел – напої, добавки, ліки
• Не перевищувати рекомендовану дозу

Висновок

Кофеїн – це потужний стимулятор, який може підвищити продуктивність, покращити концентрацію та витривалість. Проте його використання має бути помірним і контрольованим, щоб уникнути побічних ефектів та залежності.