Ancient Nutrition, Протеин, Multi Protein Plant Based Chocolate, 587 г
Повысьте Уровень Вашего Растительного Белка
Получите 25 г суперпищевого белка из органического горошка, чочо и саша инчи - плюс клинически исследованные пробиотики и пищеварительные ферменты для поддержки здоровья кишківника и уменьшения временного вздутия. Создано для поддержки здоровья мышц с гладким удовлетворительным вкусом.
Питание Пептидами
Органический шоколадный вкус с другими органическими натуральными ароматизаторами, какао-порошок голландской обработки, органические среднетриглицериды кокоса, натуральная морская соль, органический экстракт листьев стевии, органический экстракт монарда.
Произведено на оборудовании, которое также может обрабатывать арахис, орехи, молоко, соевые бобы, пшеницу, кунжут, моллюсков, яйца, рыбу.
Взрослые смешивают одну ложку с 12 унциями жидкости.
Вкусно смешивать с водой или смузи.
| Факты о Добавке | ||
| Размер Порции:1 Ложка (39.1 г) | ||
| Порций в Контейнере:15 | ||
| Количество в Порции | %Суточной Нормы | |
| Калории | 160 | |
| Общий Жир | 4 г | 5% |
| Общие Углеводы | 5 г | 2% |
| Пищевые Волокна | 2 г | 7% |
| Общий Сахар | 1 г | + |
| Добавленные Сахара | 0 г | 0% |
| Белок | 25 г | 42% |
| Селен | 10 мкг | 18% |
| Марганец | 2 мг | 87% |
| Хром | 10 мкг | 28% |
| Молибден | 10 мкг | 22% |
| Кальций | 100 мг | 8% |
| Железо | 4.7 мг | 26% |
| Натрий | 320 мг | 13% |
| Калий | 65 мг | 1% |
| Смесь Мульти Протеиновых Растений Органический Гидролизованный Горошковый Протеин, Органический Горошковый Протеин, Органический Чочо Протеин, Органический Саша Инчи Протеин | 34.3 г | + |
| Смесь Пищеварения Белка Протеаза, Bacillus coagulans SNZ-1969 (2 Миллиарда КОЕ) | 274 мг | + |
| Процент Суточной Нормы основан на 2,000 калориях. +Суточная норма не установлена. Питательное вещество, полученное в результате ферментации из Saccharomyces cerevisiae. На момент производства. Естественно встречающийся. |
Протеин (белок) — один из основных макроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека. Он является главным структурным элементом клеток, тканей и органов. Протеин выполняет многочисленные функции: от построения мышечных волокон до участия в процессах обмена веществ и синтезе гормонов.
Протеины состоят из аминокислот – органических соединений, которые могут быть как незаменимыми (те, которые организм не может синтезировать самостоятельно и нуждается в них с пищей), так и заменимыми (те, что организм может производить сам).
Существует несколько основных типов протеина:
Сывороточный протеин (Whey Protein) – один из наиболее популярных типов белка. Он быстро усваивается организмом и обладает высокой биологической ценностью, что делает его идеальным для восстановления после тренировок.
Казеин – медленно усваиваемый белок, идеально подходящий для употребления перед сном, поскольку обеспечивает длительную поставку аминокислот в организм.
Соевый протеин — растительный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, но менее эффективен по сравнению с животными источниками белка.
Гречневый и рисовый протеин еще два примера растительных белков, которые могут стать хорошей альтернативой для веганов и людей с непереносимостью лактозы или других животных продуктов.
Яичный белок – известен своей высокой биологической ценностью. Белок яйца содержит все незаменимые аминокислоты и легко усваивается организмом.
Протеины на рынке представлены в разных формах. Вот наиболее распространенные из них:
Рекомендованная дозировка протеина зависит от целей человека, его физических нагрузок и состояния здоровья. Обычно активным людям и спортсменам рекомендуется потреблять 1,2–2,0 г протеина на 1 кг массы тела. Например, для человека, весящего 70 кг, это может составлять от 84 до 140 г протеина в день.
Протеин необходим для каждого человека, а для спортсменов и людей с повышенной физической активностью его роль еще более важна. Правильная дозировка и выбор типа протеина помогут достичь лучших результатов в тренировках и обеспечить здоровье. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и времени приема, чтобы максимально эффективно использовать свойства белка для восстановления и роста мышц.